Κυτταρίτιδα - Καταπολέμηση χωρίς έξοδα. (λοσιόν DIY)

Σαν αρχή, να καταρίψουμε κάποιους μύθους;

1. Η κυτταρίτιδα οφείλεται στην καθιστική ζωή.
Και ναι, και όχι. Όπως όλα, κι εκεί έχει βάλει το χεράκι της η καθιστική ζωή, αλλά αν είναι έτσι, γιατί δεν έχουν κυτταρίτιδα οι μαθήτριες π.χ.;
2. Η κυτταρίτιδα οφείλεται στο junk food.
Ναι, αλλά όχι μόνο. Η κατεργασμένες τροφές σίγουρα παίζουν ρόλο στην κακή αποθήκευση λίπους στα λάθος σημεία από τον οργανισμό μας, αλλά...!
3. "Δυστυχώς καταπολεμάται αποτελεσματικά, μόνο με λιποαναρρόφηση."
Ξέχνα το! Η αφαίρεση λίπους τοπικά, δεν εξομαλύνει τη διανομή που έχει κάνει ο οργανισμός μας στο λίπος, το νερό και τις υπόλοιπες τοξίνες που του'χουμε φορτώσει. Απλά "ξετσιτώνει" το δέρμα τοπικά, και δεν το αφήνει να δείξει τι γίνεται από κάτω.

Η αλήθεια είναι πως όλοι αυτοί οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για τη δημιουργία κυτταρίτιδας, έχουν έναν κοινό σύμμαχο, που δε μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς μας.
ΤΟ ΧΡΟΝΟ! Η απώλεια κολλαγόνου από το δέρμα μας με την πάροδο του χρόνου, είναι αυτό που κάνει το σώμα μας να τρελαίνεται, και να αποθηκεύει λίπος "προσπαθώντας" να δημιουργήσει κολλαγόνο.
Είναι μια διαδικασία παρόμοια με αυτή που δημιουργεί τις ρυτίδες, με τη διαφορά πως εδώ μιλάμε για υπεραποθήκευση λίπους και λοιπών δεινών, στην πλέον λάθος περιοχή.

Γι' αυτόν ακριβώς το λόγο, η τελευταία τάση στο bottox, είναι το "γέμισμα" των ρυτίδων του προσώπου, από το ίδιο το δικό μας λίπος, που παίρνεται από άλλη περιοχή του σώματος.
...Ναι.. από εκεί που έχουμε το περίσσευμα!

Και πάμε στο "ψητό", που είναι η αντιμετώπιση.

Ουσίες και πρώτες ύλες που βοηθάνε στην καταπολέμηση
• Πιπέρι καγιέν (το έχουμε αναφέρει ήδη)
• Καφεΐνη
• Κισσός
• Ζελατίνη
• Ελαιόλαδο
• Αιθέριο έλαιο κυπαρισσόμηλου

Προφανώς, δε θα σας βάλω να τρέχετε στα όρη για να βρείτε κυπαρισσόμηλα, ούτε να σακατέψετε τους κισσούς που πιθανώς να βρείτε σε γειτονικούς σας κήπους.
Ο κισσός πάντως, είναι πολύ κοινό φυτό, και δε θα δυσκολευτείτε να βρείτε έναν και να τον βάλετε σε μια γλάστρα για να τον εκμεταλλευτείτε όταν έρθει η ώρα. Μπορείτε να "πιάσετε" και δικό σας κισσό εύκολα, από ένα κοτσάνι που θα κόψετε, και θα βάλετε σε νερό μέχρι να βγάλει ρίζες, και μετά θα μεταφέρετε σε γλάστρα.

Κρέμα καταπολέμησης της κυτταρίτιδας

Θα χρειαστείτε
Μια κουταλιά της σούπας δυνατό καφέ φρεσκοκομμένο όχι σε σκόνη, αλλά σε κόκκους (προτείνω από καφεκοπτείο)
Μια κουταλιά της σούπας πιπέρι καγιέν σε σκόνη
200 γραμμάρια κρέμα σώματος (προτιμήστε μια φτηνή και όχι ιδιαίτερα λιπαρή που να απορροφάται γρήγορα)
10-15 μεγάλα σκούρα φύλλα κισσού, χωρίς το κεντρικό νεύρο (κοτσάνι), πλυμμένα και στεγνά.
1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Βάλτε τα υλικά σας στο multi, αφήνοντας το ελαιόλαδο για το τέλος. Θα το προσθέσετε ανάλογα με το πόσο θα χρειαστεί για ένα κρεμώδες αποτέλεσμα. Μπορεί να χρειαστείτε μέχρι και ΜΟΝΟ ένα κουταλάκι του γλυκού, κι αυτό εξαρτάται από την πυκνότητα της κρέμας που θα χρησιμοποιήσετε, και τα υγρά που θα βγάλουν τα φύλλα κισσού.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να κάνετε πιο στερεή μια κρέμα που στάζει προσθέτοντας επιπλέον πιπέρι. Η κρέμα σας θα καίει αφόρητα!

Πως θα την αποθηκεύσετε:
Σ'ένα βαζάκι στο ψυγείο το καλοκαίρι, και σ'ένα ράφι του μπάνιου το χειμώνα. Προσέξτε να μην την αφήσετε πολύ καιρό εκτός ψυγείου, γιατί περιέχει φρέσκο κισσό. Αν δεν τη χρησιμοποιήσετε καθημερινά, βάλτε την στο ψυγείο ακόμα και το χειμώνα.

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε:
Κάντε επάλειψη στα προβληματικά σημεία καθημερινά -συνήθως πριν το ντους-, και αν έχετε την ευχέρεια, τυλίξτε τα σημεία με πλαστική μεμβράνη συσκευασίας. Αφήστε την να δράσει για τουλάχιστον μισή με μία ώρα.
Αν το δέρμα σας παραμείνει κόκκινο μετά την εφαρμογή ενώ δεν είναι πια ζεστό, αραιώστε τη χρήση σε μέρα παρά μέρα, ή και δυο φορές την εβδομάδα.. Προφανώς, δε σηκώνετε το πιπέρι, άρα στην επόμενη δόση χρησιμοποιήστε λιγότερο.
Ξεκινήστε το ντους κάνοντας ελαφρύ μασάζ στις περιοχές που υπάρχει η κρέμα, και ξεβγάλτε την.
Προσέξτε να μην έρθει σε επαφή με τα μάτια και τα γεννητικά όργανα. (ΤΖΙΖ!)

Αν θέλετε και βρείτε, μπορείτε να προσθέσετε και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσόμηλου, ή/και grapefruit.

Και η ζελατίνη που κολλάει;
Η ζελατίνη βοηθάει τον οργανισμό να κατασκευάσει κολλαγόνο! Πως; Μα τρώγοντάς την!
Αντί για γλυκό και παγωτό, φτιάξτε ζελέ χωρίς ζάχαρη, και δώστε του να καταλάβει!
TIP: Αν ζεστάνετε 1,5 κούπα νερό μαζί με μια συσκευασία ζελέ χωρίς ζάχαρη, 4-6 φύλλα ζελατίνης, και τα βάλετε σε παγοκύστες, έχετε ζελεδάκια για να μασουλάτε στη δουλειά!

...Αν βαριέστε να φτιάχνετε ζελεδάκια, μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο και ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη από την εταιρεία Λάβδας.
Άντε, την έκανα πάλι τη διαφήμισή μου.. χαλάλι!
Τώρα πως κατάφερα από την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας να καταλήξω στα ζελεδάκια, είναι άλλο θέμα..