Μια που μου ζητήθηκε, γράφω για τη συγκεκριμένη μέθοδο, χωρίς να την έχω δοκιμάσει ακόμα. Και πολύ φοβάμαι πως με τις δικές μου συνήθειες η μετάβαση, από το σαμπουάν στη μέθοδο καθαρισμού του κεφαλιού και των μαλλιών χωρίς αυτό, θα είναι δύσκολη υπόθεση. Αν κρίνω όμως από αυτά που γράφουν άνδρες και γυναίκες που κατάφεραν να απεξαρτηθούν από τη χρήση σαμπουάν, αξίζει τον κόπο η προσπάθεια. Κι αν κρίνω και από το αποτέλεσμα, τότε σίγουρα η μέθοδος no-poo, επιβάλλεται!
Να εξηγήσω πρώτα μερικά πράγματα.
Το σαμπουάν, -οποιοδήποτε σαμπουάν, ακόμα και το πιο οργανικό- δεν είναι αθώο. Ουσιαστικά, ό,τι είναι πολύ τοξικό για το στόμα μας, είναι εξίσου τοξικό και για το δέρμα μας. Κι εφόσον δε μπορούμε να βάλουμε στο στόμα μας ακόμα και το πιο αγνό σαμπουάν, είναι λογικό να συμπεράνουμε πως δε θα πρέπει να το βάζουμε ούτε στο κεφάλι μας.
Το δέρμα μας δεν είναι αδιάβροχο και στεγανό ώστε να μας προστατεύει από όλα αυτά που περιέχονται στα καλλυντικά και τα απορρυπαντικά. Πολύ περισσότερο στην περιοχή του τριχωτού που οι πόροι μας μένουν ανοιχτοί μετά την καθιερωμένη ημερήσια απώλεια μαλλιών, και με το ζεστό νερό του ντους, μένουμε εκτεθειμένοι σε τοξικές ουσίες που περιέχονται σε ότι χρησιμοποιούμε πάνω στο κεφάλι μας. Οτιδήποτε βιομηχανικό κι αν χρησιμοποιούμε, προκειμένου να καθαρίσει, αφ'ενός διεισδύει στην επιδερμίδα καταστρέφοντας την ισορροπία των σωματικών μας εκκρίσεων, αφ'ετέρου περνάει στο κυκλοφορικό μας σύστημα και μολύνει όλο μας το σώμα με τοξικές ουσίες.
Μην ξεχνάμε πως το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που διαθέτει το σώμα μας.
Όλοι όσοι καθιέρωσαν τη μέθοδο no-poo, πέρασαν ένα μεταβατικό στάδιο με ατίθασα ή πολύ λιπαρά μαλλιά, γιατί ο οργανισμός τους είχε συνηθίσει να λειτουργεί και να παράγει λιπαρότητα σύμφωνα με αυτό που τον ανάγκαζαν να κάνει τα σαμπουάν. Είναι κάπως σαν το θηλασμό δηλαδή. Αν θηλάζετε συχνά και για πολύ καιρό, το σώμα σας θα παράγει περισσότερο γάλα. Αν όχι, το σώμα σιγά σιγά, θα σταματήσει να παράγει.
Κάπως έτσι, το δέρμα του κεφαλιού μας προσπαθώντας να ανταπεξέλθει στην καθημερινή επίθεση με τοξικές ουσίες από το σαμπουάν, παράγει λιπαρότητα για να ισορροπήσει και να μείνει υγιές. Συνεπώς, αν σταματούσαμε να το βομβαρδίζουμε με σκληρά χημικά, θα σταματούσε να παράγει λιπαρότητα, και σύντομα θα ξανάβρισκε τη φυσική του ισορροπία.
Αυτός είναι και ο λόγος που είπα πως για να ισορροπήσει ειδικά το δικό μου κεφάλι που το λούζω κάθε μέρα και μέχρι το βράδυ -ειδικά αν κάνει ζέστη- έχει ξαναλαδώσει το μαλλί. (καλό μου κουράγιο..)
Ένας τρόπος να απεξαρτηθείτε ομαλά από το σαμπουάν, είναι να αραιώσετε σταδιακά τη συχνότητα που το χρησιμοποιείτε, ελλατώνοντας και την ποσότητα. Δηλαδή αν τώρα το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, δοκιμάστε για μια βδομάδα μέρα παρά μέρα, την επόμενη βδομάδα κάθε δύο μέρες, τη μεθεπόμενη αυξήστε το μεσοδιάστημα ανάμεσα σε κάθε χρήση, και πάει λέγοντας. Αν είστε εξαρτημένοι κι από τη μαλακτική κρέμα, ευτυχώς αυτή μπορείτε να την κόψετε μαχαίρι, αντικαθιστώντας τη με ένα διάλυμα νερού-μηλόξυδου (1+1 κούπα) και για να μη φριζάρετε αν έχετε σγουρά μαλλιά, προσθέστε και ένα κουταλάκι λάδι καρύδας, αλλά μην ψεκάζετε τις ρίζες.
Αρκετά σας ταλαιπώρησα, πάμε να δούμε πως γίνεται:
Σ'ένα μισόλιτρο βαποριζατέρ, βάζετε μια γεμάτη κουταλιά της σούπας διττανθρακική σόδα, και γεμίζετε με νερό. Ανακινείτε μέχρι να διαλυθεί η σόδα, και ψεκάζετε σε στεγνά μαλλιά κατευθείαν στις ρίζες. Κάνετε μασάζ στις ρίζες φροντίζοντας το μίγμα σας να φτάσει παντού, και ξεβγάζετε.
...Ναι, τέλος, δεν έχει άλλο! Τόσο απλό είναι!
Θυμηθείτε πως δεν είναι ανάγκη να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα. Αφήστε το δέρμα και τα μαλλιά σας να ξεκουραστούν, και κάντε υπομονή μέχρι να ξαναβρούν τη φυσική ισορροπία τους.
Αν επιμένετε να χρησιμοποιείτε μαλακτική και μετά από αυτό, βάλτε πάλι σε μισόλιτρο βαποριζατέρ μια κούπα μηλόξυδο με μια κούπα νερό, και προεραιτικά λίγες (2-3) σταγόνες αιθέριο έλαιο του γούστου σας για το άρωμα. Ανακινείστε πριν κάθε χρήση, ψεκάστε τις άκρες, και χτενίστε πριν ξεβγάλετε.
Σας εύχομαι καλή απεξάρτηση!
Θα μπορούσαμε να κάνουμε το ίδιο με αλισίβα;
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν έχω ιδέα! Υποθέτω πως ναι, αλλά θα ρωτήσω και το χημικό να βεβαιωθώ.
ΑπάντησηΔιαγραφήπριν δυο χρόνια όταν έκανα την πλαστική στη μύτη, αναγκαστικά δεν μπορούσα να λουστώ για περίπου 1,5 βδομάδα. παρατήρησα λοιπόν ότι ενώ τις πρώτες μέρες η κατάσταση ήταν χάλια, προς το τέλος δεν ήταν τόσο- σε εμφάνιση, γιατί το σκαλπ μου με φαγούριζε. γενικά είναι γνωστό ότι όσο αφήνεις τα μαλλιά σου άλουστα, τόσο λιγότερο λαδώνουν- ή τουλάχιστον αυτό έχει αποδείξει η εμπειρία μου. και γι' αυτό, αν δεν χρειάζεται να βγω από το σπίτι δεν τα λούζω. πολλές φορές δεν τα λούζω ακόμα και αν βγαίνω από το σπίτι, αυτό είναι μια άλλη πικρή ιστορία, χαχα. τέλος πάντων, με φοβίζει λίγο αυτή η μέθοδος που αναφέρεις, κυρίως για την εμφάνιση και τη μυρωδιά των μαλλιών. ξέρουμε τι παίζει με τη μυρωδιά; μυρίζουν ανθρώπινα ή ζέχνουν; το καλοκαίρι με τα καθημερινά μπάνια πως εφαρμόζεται;
ΑπάντησηΔιαγραφήΦλο, το καλοκαίρι το μαλλί δε λαδώνει περισσότερο. Απλά η λιπαρότητα εξαπλώνεται πιο εύκολα λόγω του ιδρώτα, και πιθανότατα επειδή πιάνουμε συνεχώς τα μαλλιά μας. Όπου πέτυχα τη μέθοδο, δεν ανέφεραν τίποτα διαφορετικό για το καλοκαίρι. Αντιθέτως, κάποιος από τους πολλούς που την έχουν αναδημοσιεύσει, αναφέρεται ιδιαίτερα στα άτομα που δουλεύουν κοντά σε λιπαρούς υδρατμούς (όπως φριτέζες π.χ.), λέγοντας πως μάλλον δε θα τους εξυπηρετει μια που τα μαλλιά τους εκτείθενται και σε λιπαρότητα πέρα από αυτή που εκκρίνουν οι ίδιοι.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια τη μυρωδιά, δε νομίζω πως θα υπάρχει θέμα. Πολύ απλά, γιατί αν για όλες τις μυρωδιές το καλύτερο γιατρικό είναι η σόδα, για τα μαλλιά γιατί να μη δουλεύει;