Νοικοκυροκόριτσο

Online αδυνάτισμα; Γιατί όχι;!

2012-02-07T09:14:00.005+02:00

Mε ελάχιστες εξαιρέσεις τους ανθρώπους που σε όλη τους τη ζωή έκαιγαν οτιδήποτε κι αν έτρωγαν και ποτέ δε χρειάστηκε να κάνουν δίαιτα, οι περισσότεροι από μας αντιμετωπίζουμε τη ζυγαριά σαν εφιάλτη που καλύτερα να μας λείπει πρωί πρωί, και πριν καλά καλά ανοίξουμε τα μάτια μας.
Λογικό. Αν είναι ένα νούμερο που θα προκύψει στην ένδειξη να μας χαλάσει τη μέρα, να πάει στα κομμάτια..
Ύστερα, όταν "ξεκινάμε δίαιτα" οι περισσότεροι κάνουμε το ίδιο λάθος. Λιμοκτονούμε, με αποτέλεσμα η προσπάθεια να μην καταφέρουμε να κρατήσει πολύ, μια που τα αποτελέσματα δεν είναι αυτά που περιμένουμε. Κι αυτό, γιατί όταν ο οργανισμός περνάει από τη φάση "παμφαγία" στη φάση "ασιτία", προσπαθώντας να προστατευτεί, χαμηλώνει το ρυθμό μεταβολισμού κρατώντας μαζί με θρεπτικά συστατικά, και το αποθηκευμένο λίπος.
Αυτά, είναι λεπτομέρειες που λίγο πολύ, όλοι τις ξέρουμε.

Ποια είναι η καλύτερη λύση; Αν ρωτήσουμε ένα διαιτολόγο, σαφώς θα μας απαντήσει πως η καλύτερη λύση είναι η βοήθεια του ειδικού. Δηλαδή η δική του.
Αν ρωτήσετε εμένα, θα σας πω πως η καλύτερη λύση είναι το μέτρο, και η πειθαρχία. Κακά τα ψέματα, δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις για να χάσει κανείς βάρος. Είτε θα μειώσει την ποσότητα φαγητού που καταναλώνει, είτε θα αυξήσει την ποιότητα. Το καλύτερο φυσικά είναι να τα πετύχει και τα δύο, ώστε με καλύτερη ποιότητα φαγητού, να καταφέρνει να μην είναι συνεχώς με άδειο στομάχι επειδή τόλμησε να φάει ένα γλυκό.

Η ιστοσελίδα που θα προτείνω, δεν είναι τίποτα παραπάνω από έναν "online διαιτολόγο", που κρατάει σημειώσεις και παρακολουθεί τα καμώματά μας.

Στο FitDay.com, μπορείτε να φτιάξετε έναν δωρεάν λογαριασμό (εκτός κι αν σας ενοχλούν οι διαφημίσεις, οπότε μπορείτε να πληρώσετε κιόλας), όπως π.χ. σε όλα τα γνωστά κοινωνικά δίκτυα, με τη διαφορά πως εκεί, δε θα ασχολείστε με την "επικαιρότητα" και τα τελευταία νέα της κάθε ανύπαρκτης τηλεπερσόνας, αλλά με τον εαυτό σας.
Υπάρχουν πολλές επιλογές για να παρακολουθείτε πραγματικά "τι κάνετε", αρκεί φυσικά να μην λέτε ψέματα ακόμα και στον εαυτό σας. Υπάρχει η δυνατότητα μετρήσεων σε λίμπρες όσο και σε κιλά, όπως και σε εκατοστά αντί για ίντσες. Αυτά είναι ρυθμίσεις που αλλάζετε εσείς μέσα από την επεξεργασία του προφίλ σας.
Θα βρείτε μια τεράστια βάση δεδομένων με φαγητά και τις θερμίδες τους τις οποίες θα προσθέτει το πρόγραμμα για εσάς, αλλά το καλύτερο κατά τη γνώμη μου είναι η δυνατότητα να δημιουργήσετε τη δική σας βάση δεδομένων με δικά σας φαγητά που θα μένουν στην "custom" βάση.
Παράδειγμα αν φτιάχνετε ή αγοράζετε συχνά ένα σνακ, μπορείτε είτε να προσθέσετε τις θερμίδες των συστατικών του, είτε να καταχωρήσετε τις πληροφορίες που θα βρείτε στη συσκευασία, στους ειδικούς πίνακες, και όποτε το καταναλώνετε, απλά θα το βρίσκετε έτοιμο.

Αν ανήκετε σ'αυτούς που τσιμπολογάνε όλη μέρα, αλλά δεν καταλαβαίνουν πως είναι δυνατόν να παχαίνουν, αυτός ο ιστότοπος σίγουρα θα βοηθήσει. Θα μπείτε στη διαδικασία να προσθέτετε και το παραμικρό που τρώτε, και στο τέλος η σούμα, ίσως να μην είναι όσο ασήμαντη νομίζατε. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη να είστε όλη μέρα μπροστά στον υπολογιστή. Αν όμως αυτό είναι κάτι που συμβαίνει έτσι κι αλλιώς, γιατί όχι;

Εκεί θα βρείτε ακόμα έτοιμες φόρμες προγραμματισμού απώλειας βάρους. Αν κάνετε το σφάλμα να προγραμματίσετε να χάσετε 40 κιλά σε δύο μήνες π.χ., η φόρμα δε θα κάνει δεκτή την παράνοιά σας. Αν όμως θέλετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα για την ποιότητα αυτών που τρώτε, το fitday, δημιουργεί πίνακες από τα δεδομένα αυτών που καταναλώνετε, με τα ποσοστά των συστατικών. Αν π.χ. οι τροφές σας έχουν λίγες μεν θερμίδες, αλλά αποτελούνται κυρίως από κορεσμένα λιπαρά ή υδατάνθρακες, σύντομα θα καταλάβετε πως αυτός ο περιορισμός ούτε σαν συμφέρει, ούτε βγάζει κάπου.

Αν όλα αυτά δεν έχουν πιάσει ακόμα τόπο, ίσως πρέπει να συνεχίσω λέγοντας πως δεν πρόκειται για τη συνηθισμένη φόρμουλα "θερμιδομετρητής-τεφτέρι-μολύβι-γόμα". Εκτός από αυτά που καταναλώνετε λοιπόν, καλείστε να κρατάτε λογαριασμό κι από αυτά που καίνε τις θερμίδες σας, ανάλογα με τις καθημερινές σας δραστηριότητες... οι οποίες βρίσκονται κι αυτές σε μια αρκετά πλήρη βάση δεδομένων.

Και φυσικά, με όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, δεν υπήρχε περίπτωση να μην υπάρχει και καρτέλα μετρήσεων. Αφού το αδυνάτισμα δε μετριέται αποκλειστικά σε κιλά, αλλά και σε πόντους, κάθε τόσο θα μετράτε και τις διαστάσεις σας. Η αλλαγή που θα νιώθετε στα ρούχα σας, θα γίνεται χειροπιαστή μέσα από αριθμούς.

Κι αν ο αριθμός είναι αυτό που κάνει το αδυνάτισμα "χειροπιαστό", σίγουρα ο πιο απαραίτητος, είναι ο δείκτης μάζας σώματος, που θα βλέπετε σταδιακά να κατεβαίνει προς το φυσιολογικό.
Το τι είναι φυσικό τώρα, και τι είναι φθυσικό, είναι μια διαμάχη που κρατάει από την Αναγέννηση, μέχρι την εποχή του Next Top Model. To fitday, δυστυχώς ακολουθώντας τα σύγχρονα πρότυπα, αποφάσισε πως το ιδανικό βάρος για μένα, κυμαίνεται μεταξύ 50 και 68 κιλών, με ύψος 1,65. Επειδή όμως εγώ στα 50 κιλά μοιάζω με ράσο κρεμασμένο σε πρόκα, θα προτιμήσω τα κιλά στα οποία συνεχίζω να είμαι και να αισθάνομαι υγιής.

Να επισημάνω εδώ, πως η πλατφόρμα fitday είναι στα αγγλικά. Υπάρχουν και διάφορες στα ελληνικά, αλλά ειλικρινά δεν βρήκα τίποτα τόσο πολυδιάστατο κι ενημερωμένο όσο αυτό.

Δοκιμάστε το. Το πολύ πολύ, ...να χάσετε! ;)

ΒΟΗΘΕΙΑ, ΜΑΣ ΦΙΜΩΝΟΥΝ

2012-02-04T12:17:00.001+02:00

Θα μείνει εδώ μέχρι 1η Απριλίου.

Για τα καημένα τα χεράκια μου

2012-02-04T08:15:00.003+02:00

Σίγουρα είναι το πιο εκτεθειμένο μέρος του σώματος. Σίγουρα τα μεταχειριζόμαστε σα να υπάρχουν ανταλλακτικά. Κακοπερνάνε περισσότερο κι από το πρόσωπό μας. Γιατί μπορεί να μην κυκλοφορούμε με μάσκα όταν κάνει κρύο αλλά να φοράμε και κανένα γαντάκι, αλλά στο πρόσωπό μας δε ρίχνουμε καυτό και αμέσως μετά κρύο νερό, και σίγουρα δεν το υποβάλλουμε σε όλα όσα περνάνε τα χέρια μας -ανεξαρτήτως καιρού- με τα απορρυπαντικά, τα συρματάκια για τις κατσαρόλες, και όλα όσα χρησιμοποιούμε για φροντίσουμε το σπίτι και τους γύρω μας, αφήνοντας στην τύχη τους τα χέρια μας.

Όσοι νομίζετε πως τα πλαστικά γάντια είναι η απόλυτη προστασία για τα χέρια, καλό θα είναι να αναθεωρήσετε. Τα γάντια, όταν έχουν επένδυση από βαμβάκι απορροφούν όλη την υγρασία από το δέρμα των χεριών μας, κι όταν δεν έχουν, τα ιδρώνουν με το ίδιο ακριβώς αποτέλεσμα.

Τώρα λοιπόν, που το κρύο τους επιτίθεται με προφανή αποτελέσματα, νομίζω είναι η κατάλληλη στιγμή να φτιάξουμε μια κρεμούλα που θα τα προσέχει, και θα τα κρατάει απαλά και ενυδατωμένα. Είναι απλή. Πολύ απλή!

Σ'ένα βαζάκι που έχουμε πλύνει και αποστειρώσει (με βράσιμο μέσα σε νερό για 5-10 λεπτά), βάζουμε:
☺ Μέχρι τη μέση, ελαιόλαδο
☺ 2/3 από το κενό μέρος τα γεμίζουμε με βούτυρο κακάο
☺ Το υπόλοιπο το συμπληρώνουμε με κερί μέλισσας
☺ 5 κάψουλες βιταμίνης Ε
☺ Αιθέριο έλαιο της επιλογής μας (προαιρετικό, για το άρωμα)

Βάζουμε το βαζάκι με το λάδι σε μπεν μαρί σε μέτρια/χαμηλή φωτιά γεμισμένο μέχρι τη μέση, προσέχοντας να μη ρίξουμε νερό μέσα στο μίγμα που θα ετοιμάσουμε. Προσθέτουμε το βούτυρο κακάο και το κερί, και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφο, μ'ένα πηρούνι.
Όταν τα υλικά μας έχουν αναμιχθεί καλά, το κατεβάζουμε από τη φωτιά. Κάθε τόσο το ανακατεύουμε ώστε να μην κάνει κρούστα, και μόλις φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέτουμε το περιεχόμενο από τις κάψουλες με βιταμίνη Ε, και αν θέλουμε το αιθέριο έλαιο.

Το σκεπάζουμε με το καπάκι του, και το βάζουμε κατά προτίμηση στο κομοδίνο μας. Η καλύτερη ώρα της μέρας για να χρησιμοποιήσετε την κρέμα χεριών σας, είναι όταν δε θα πρέπει να προσέχετε μη λερώσετε κάτι, και όταν δε θα τα ξεπλύνετε σε πέντε λεπτά.
ΝΑΙ, είναι λιπαρή. Ναι, δεν απορροφάται όπως απορροφούνται οι κρέμες με βάση το νερό και τη γλυκερίνη, και χρειάζεστε μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα. Από την άλλη, έχετε δει σοβαρά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας αυτές τις κρέμες; Εγώ πάντως, όχι.

Να σημειώσω εδώ πως η συγκεκριμένη συνταγή είναι ό,τι καλύτερο και για τα πόδια σας, αν τα ξυρίζετε, και το χειμώνα παρατηρείτε την επιδερμίδα να σπάει από την καθημερινή επαφή με καλσόν και χοντρά ρούχα. Απλωστε την στο δέρμα σας μετά το ντους, και θα με θυμηθείτε!

Επειδή ως Έλληνες τα κάνουμε όλα ανάποδα..

2012-01-22T05:58:00.004+02:00

Στη φάση που περνάει αυτή η ρημαδοχώρα μας, όλοι προσπαθούμε να στηρίξουμε τα ελληνικά προϊόντα γιατί είναι από τα λίγα πράγματα που περνάνε από το χέρι μας για να προστατέψουμε τις μικρές επιχειρήσεις.
Είναι πια πολύ της μόδας οι μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ να τυπώνουν στις σακούλες τους το πολύ δημοφιλές σλόγκαν "τρώω-ντύνομαι-κάνω τουρισμό ελληνικά". Με τη διαφορά πως οι μεγάλες αλυσίδες στην πλειψοφία τους δεν είναι ελληνικές, και τα προϊόντα που ξέραμε από παιδιά, ανήκουν τώρα σε πολυεθνικούς κολοσσούς. Έτσι, ακόμα κι αν αγοράσουμε κάτι που φτιάχνεται εδώ, κατά πάσα πιθανότητα τα κέρδη καρπίζονται εταιρίες όπως η Unilever, η Danone, η Coca cola ή η Pepsi, κλπ..
To γιατί φτάσαμε ως εδώ είναι συζήτηση που δε χωράει όχι σ'ένα post, όχι σ'ένα blog, αλλά στη μπλογκόσφαιρα ολόκληρη.

Ένας από τους παράγοντες που συνεισέφεραν σ'αυτή την κατάντια, είναι το ενδιαφέρον του Έλληνα για το ξενόφερτο προϊόν. Για παράδειγμα, στους καιρούς των παχιών αγελάδων (ή όταν τουλάχιστον μας τις δείχνανε τετράπαχες σε φωτογραφίες χρηματιστηριακού δείκτη..) το χοντρό μακαρόνι που χρησιμοποιείται για το παστίτσιο θεωρήθηκε δευτερεύον προϊόν, γιατί ανακαλύψαμε το φαρφάλε, το νιόκι, το λαζάνι, και το τορτελίνι. Μαζί ανακαλύψαμε και την κρέμα γάλακτος, το καπνιστό μπέικον, τα φρούτα του δάσους, και τη μπύρα εισαγωγής..

Όσο λοιπόν, εμείς ανακαλύπταμε όλα αυτά, οι βιομηχανίες που παρήγαγαν τα αντίστοιχα προϊόντα εδώ στην Ελλάδα, έκλεισαν, συρρικνώθηκαν, ή διεκδίκησαν κομμάτι της ευρωπαϊκής αγοράς, εξάγωντας και διαθέτοντας τα προϊόντα τους σε καλύτερες τιμές απ'ότι στο σπίτι τους.
Χαρακτηριστικό παράδειγμα, μακαρόνια Μέλισσα που έχω βρει στο εξωτερικό με 0,66 ευρώ, ενώ εδώ αυτή η τιμή δεν υπάρχει.

Στο μεταξύ, το μεταναστευτικό για πολλούς είναι πρόβλημα, για λίγους, έγινε ευκαιρία. Οι άνθρωποι που ήρθαν εδώ για να δουλέψουν, νοσταλγούσαν τις γεύσεις της πατρίδας τους, αλλά τα μαγαζιά που τις διέθεταν ήταν ελάχιστα, και οι εισαγωγές αυτών των προϊόντων δεν επέτρεπαν χαμηλές τιμές. Οι βιοτέχνες με μικρή παραγωγή απειλούμενοι από τις πολυεθνικές έπρεπε να βρουν νέο άνοιγμα στην αγορά για να χωθούν και να διεκδικήσουν μια μερίδα καταναλωτών στην οποία θα παρείχαν αυτό που δεν ενδιέφερε τις πολυεθνικές. Και τη βρήκαν στους μετανάστες.

Στο μικρό μου καταναλωτικό παράδεισο, στη γωνία της Αρμοδίου 8 με την Αθηνάς, υπάρχει ένα από τα καταστήματα delicatessen, Αύρα. Ξεκίνησε σαν πρατήριο της βιοτεχνίας αλλαντικών Αύρα, για να εξελιχτεί στην καρδιά της αγοράς όλου του πρώην ανατολικού μπλοκ! Κι αφού λοιπόν, όλο το ανατολικό μπλοκ ψώνιζε εκεί που έβρισκε τις γεύσεις του, οι μικροβιοτέχνες που παρήγαγαν όλα όσα θα μπορούσαν να πουλήσουν τα παιδιά από την Αύρα, βρήκαν το κομμάτι της αγοράς που θα τους σώσει!
Αποτέλεσμα, σ'αυτή την τρύπα με τις ρώσικες, τις τσέχικες και τις πολωνικές γεύσεις, υπάρχει τεράστια ποικιλία ελληνικών προϊόντων πέρα από τα εισαγώμενα. Προϊόντα όπως μιας μικρής βιοτεχνίας κατεψυγμένων γεμιστών ζυμαρικών, με απίστευτες γεύσεις, που εδρεύει στο Κερατσίνι, του κυρίου Ελευθεριάδη!

(περιμένω να ξημερώσει Δευτέρα, να επικοινωνήσω και
να ρωτήσω που αλλού μπορώ να βρω τα προϊόντα τους, πιο κοντά μου)

Εκεί θα βρείτε ακόμα και τα πιο περίεργα γκουρμέ αλλαντικά και τυριά, τόσο εισαγώμενα, αλλά και ελληνικής παραγωγής, από βιοτεχνίες και συνεταιρισμούς της επαρχίας. Παραδοσιακές γεύσεις όπως μακεδονίτικα καπνιστά τυριά, ελληνικά ανθότυρα, τουρσιά, κατεψυγμένα ή νωπά ελληνικά αλλαντικά με ασυνηθιστες γεύσεις, κρέμες γάλακτος για όλες τις χρήσεις, παστά ψάρια, που δημιουργήθηκαν για να καλύψουν τις ανάγκες των ξένων, όσο τις δικές μας τις κάλυπταν...άλλοι ξένοι!

Και μια ακόμα πληροφορία που θεωρώ σημαντική. Ακόμα κι αν θέλετε να "το ρίξετε έξω" και να φάτε κάτι που είναι πανάκριβο στο σούπερ μάρκετ της γειτονιάς σας με τη γαλλική ή τη γερμανική σημαία καμουφλαρισμένη πίσω από την ελληνική πλαστικοσακούλα, όπως πατέ πάπιας π.χ.. Στα μαγαζιά του κέντρου που τα εισάγουν κατευθείαν, θα βρείτε τιμές που δε θα πιστεύετε! Ενδεικτικά ανέφερα το πατέ πάπιας, μια που στο σούπερ μάρκετ το'χω βρει 2,70 ευρώ, και στην Αύρα λιγότερο από 1 ευρώ! Και μιλάμε για την ίδια μάρκα και την ίδια συσκευασία!

Συνεπώς η πολυεθνική, δεν είναι πάντα η οικονομικότερη λύση ανεξάρτητα αν πρόκειται για μακαρονάδα ή για γκουρμέ. Μη φοβάστε να πειραματιστείτε με γεύσεις που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει. Αναλογιστείτε πως αν είχατε δει κάτι σε διαφήμιση, κατά πάσα πιθανότητα θα το αγοράζατε χωρίς δεύτερη σκέψη. Μήπως τελικά αυτό διαμορφώνει το νόμο προσφοράς και ζήτησης; Η διαφήμιση;
Ε, ωραία λοιπόν, κι εγώ διαφημίζω τον Έλληνα έμπορο που εμπορεύεται προϊόντα από Έλληνες βιοτέχνες! Για να τα'χει βάλει στα ράφια του και να τ'αγοράζουν τόσοι άνθρωποι, προφανώς δε χρειάζονται διαφήμιση. Σίγουρα, ένα μοντέλο που κρατάει το σακουλάκι με τα ζυμαρικά του Ελευθεριάδη και τα κοιτάει ξελιγωμένο από την πείνα, σε μια διαφήμιση που θα έπαιζε πριν τις βραδυνές ειδήσεις, θα έπιανε πιο πολύ!

...Απλά το ζυμαρικό θα ήταν κι απλησίαστο στην τιμή ;)

Υ.Γ. Παρεπιπτόντως, εκεί βρίσκω και λευκό ξύδι.. Το μισό λίτρο, 0,90.

Το αποσμητικό της Γης!

2012-01-21T06:32:00.005+02:00

Εδώ και μέρες έφτιαχνα μια λίστα με αυτά που χρειαζόμουν αλλά δε μπορούσα να βρω σε καταστήματα συνοικιακά, και περίμενα πότε θα κατέβω στο κέντρο. Ε, εχτές λοιπόν, αξιώθηκα να κάνω τη βόλτα μου, και αυτά που ανακάλυψα-επιβεβαίωσα, μου φτάνουν για 2-3 post. Και ιδού το πρώτο.

Κάπου τα Χριστούγεννα, διάβαζα την καταπληκτική ιστορία ενός Αμερικανού επιχειρηματία που το 1984 κι ενώ ήταν στη Γαλλία, είδε ένα σύστημα καθαρισμού του νερού που τον εντυπωσίασε.. Με κρυστάλλους αλατιού! Οι κρύσταλλοι αυτοί βγαίνουν σε ένα χωριό στην Πολωνία, το οποίο, είναι παγκοσμίως διάσημο για τις λάμπες από φυσικό ορυκτό μη επεξεργασμένο αλάτι. Ο κύριος αυτός λοιπόν, πήρε μαζί του κρυστάλλους αλατιού, και τους προώθησε σε κεντρικό πολυκατάστημα της Νέας Υόρκης δοκιμαστικά, σαν φυσικό αποσμητικό. Το πείραμα έπιασε!
Οι κρύσταλλοι, εξαφανίστηκαν σε λίγες μόνο ώρες, και ο ιδιοκτήτης του καταστήματος του ζήτησε να τον ανεφοδιάσει.

Ο έξυπνος λοιπόν επιχειρηματίας, έκλεισε μια καταπληκτική συμφωνία για να πουλάει τους κρυστάλλους του, και στο μεταξύ έστησε μια πολύ επικερδή επιχείρηση που τους κατεργάζεται και τους συσκευάζει σε τροφοδοτικά, και όχι μόνο.
Αυτή τη στιγμή, το προϊόν του είναι το πρώτο σε ζήτηση αποσμητικό στην Αμερική, για μερικούς πολύ απλούς λόγους:

☺ Δεν είναι δοκιμασμένο σε ζώα, και δεν χρειάζεται, μια που πρόκειται για κάτι που βγαίνει από τη γη, και γύρω του έτσι κι αλλιώς ζουν εδώ και χιλιάδες χρόνια τόσο ζώα, όσο και άνθρωποι.
☺ Αυτή τη στιγμή κοστίζει 7 δολάρια, κι αν νομίζετε πως είναι ακριβό, περιμένετε να ακούσετε και πόσο διαρκεί.
☺ Διαρκεί... όχι, δε θα το πω, αυτό θέλει εικόνα για να γίνει κατανοητό:

...Υπάρχουν γυναίκες που τους διήρκεσε 17-20 μήνες!

☺ Σε αντίθεση με τα αποσμητικά που περιέχουν σαν κύριο συστατικό τη διττανθρακική σόδα, αυτό δεν αφήνει λευκά κατάλοιπα στα ρούχα.
☺ Δεν περιέχει πρόσθετα χημικά και τοξικά συστατικά.

Κάπου εδώ σας ακούω να ψελλίζετε "Καλά ρε ephee, τόσο καιρό μας λες να μποϋκοτάρουμε τα Αμερικάνικα προϊόντα, και τώρα μας μιλάς για τον τύπο που συσκεύασε τους κρυστάλλους αλατιού;"
Ναι, γιατί δεν προτείνω να το παραγγείλετε και να το χρησιμοποιήσετε σε στικ. Πολύ απλά, γιατί τα μισά από τα 7 δολάρια που ζητάει, προφανώς πηγαίνουν στη συσκευασία και τη διαφήμιση. Τα άλλα μισά, κατά πάσα πιθανότητα είναι η αξία του κρυστάλλου, και το κόστος της επιχείρησης να του δώσει σχήμα "stick".
Για να γυρίσουμε λοιπόν στη χτεσινή μου βόλτα στο κέντρο, και σχετικά με τον κρύσταλλο αλατιού, οφείλω να ομολογήσω πως άξιζε τον κόπο να περιμένω 15λεπτά στην ουρά του Μπαχάρ.

Εκεί λοιπόν (προφανώς και όχι μόνο εκεί..), μπορείτε να βρείτε κρυστάλλους αλατιού που θα χρησιμοποιήσετε σαν το πιο φυσικό σας αποσμητικό. Προσπαθήστε να βρείτε κρύσταλλο στο μέγεθος του καρυδιού μέσα στα τρίμματα, και ξενοιάστε για 2-3 χρόνια!

Ο τρόπος χρήσης είναι πολύ απλός. Βρέχετε την επιδερμίδα της μασχάλης, και τρίβετε πάνω της, την πιο λεία πλευρά του κρυστάλλου. Στην αρχή ίσως να μην είναι και τόσο ευχάριστη η χρήση λόγω της άγριας επιφάνειας, αλλά με λίγη υπομονή θα διαπιστώσετε πως η πλευρά που χρησιμοποιείτε λειαίνεται φυσικά.

Από τη μικρή έρευνα που έκανα στο διαδίκτυο συμπεραίνω πως μπορούμε να φτιάξουμε και μόνοι μας κρυστάλλους αλατιού, αλλά είναι χρονοβόρα διαδικασία (μερικών εβδομάδων), και δε νομίζω ότι θα'χει επιτυχία αν χρησιμοποιήσουμε ραφιναρισμένο αλάτι με πρόσθετα ροής, όπως και νερό βρύσης.
Για την ώρα όμως, δεν υπάρχει και λόγος να καταφύγουμε σ'αυτό. Οι έτοιμοι κρύσταλλοι είναι αρκετά οικονομικοί, και δεν κρατάνε μόνο ένα χρόνο. Βρήκα μαρτυρίες στο ψάξιμο, όπου άνθρωποι αναφέρουν πως κρύσταλλος τους κράτησε για 2-3 χρόνια!

Οφείλω εδώ να σημειώσω μερικές λεπτομέρειες που κατα πάσα πιθανότητα θα είναι και απορίες που δε θά'θελα να μείνουν αναπάντητες:

Πόσο διαρκεί;
Διαρκεί για 24 ώρες περίπου σε κανονικές συνθήκες ιδρώτα, που δεν επιβαρύνεται από άλλους παράγοντες όπως σκόνη. Συγκεκριμένα μια κυρία ανέφερε πως δεν εξυπηρετούσε το σύζυγό της ο οποίος έκανε χειρωνακτική εργασία το καλοκαίρι.

Πως μυρίζει;
Δε μυρίζει ΤΙΠΟΤΑ! Μυρίζει όπως το αλάτι. Μια από τις διαφορές του με τα κοινά αποσμητικά, είναι πως δεν περιέχει κανένα άρωμα στη φυσική του κατάσταση.

Δημιουργεί λεκέδες στα ρούχα;
Σε καμία περίπτωση. Αν δείτε λεκέδες στα ρούχα μ'αυτό το αποσμητικό, είναι μάλλον από τον ιδρώτα.

Αφήνει τους πόρους ανοιχτούς;
Αυτό είναι το κύριο προσόν του σε σχέση με τα κοινά αντι-ιδρωτικά. Δεν κλείνει τους πόρους, και αφήνει το δέρμα να αναπνέει.

Προκαλεί ερεθισμούς;
Πιο πιθανό είναι να προκαλέσει ερεθισμό το βιομηχανικό αποσμητικό, λιγότερο πιθανό το σπιτικό μας αποσμητικό, ενώ αυτό δεν βρήκα πουθενά να'χει προκαλέσει δερματικό πρόβλημα.

Πως το αποθηκεύω;
Σ'ένα κουτάκι, σ'ένα σακουλάκι, σε οτιδήποτε βολεύει μέσα στο ντουλάπι του μπάνιου, και είναι τόσο μικρό που είναι από μόνο του "μέγεθος ταξιδιού". Σκεφτείτε μόνο πως ο κρύσταλλος έχει μέγεθος όσο το καπάκι του αποσμητικού σας.

Μετά από αυτό, μην ξανακούσω σε διαφήμιση για "φυσικά ορυκτά συστατικά που προστατεύουν το δέρμα", γιατί πιο φυσικό από το ΦΥΣΙΚΟ, δεν υπάρχει!

Μέθοδος "No-poo" (χωρίς σαμπουάν)

2012-01-15T06:07:00.005+02:00

Μια που μου ζητήθηκε, γράφω για τη συγκεκριμένη μέθοδο, χωρίς να την έχω δοκιμάσει ακόμα. Και πολύ φοβάμαι πως με τις δικές μου συνήθειες η μετάβαση, από το σαμπουάν στη μέθοδο καθαρισμού του κεφαλιού και των μαλλιών χωρίς αυτό, θα είναι δύσκολη υπόθεση. Αν κρίνω όμως από αυτά που γράφουν άνδρες και γυναίκες που κατάφεραν να απεξαρτηθούν από τη χρήση σαμπουάν, αξίζει τον κόπο η προσπάθεια. Κι αν κρίνω και από το αποτέλεσμα, τότε σίγουρα η μέθοδος no-poo, επιβάλλεται!

Να εξηγήσω πρώτα μερικά πράγματα.
Το σαμπουάν, -οποιοδήποτε σαμπουάν, ακόμα και το πιο οργανικό- δεν είναι αθώο. Ουσιαστικά, ό,τι είναι πολύ τοξικό για το στόμα μας, είναι εξίσου τοξικό και για το δέρμα μας. Κι εφόσον δε μπορούμε να βάλουμε στο στόμα μας ακόμα και το πιο αγνό σαμπουάν, είναι λογικό να συμπεράνουμε πως δε θα πρέπει να το βάζουμε ούτε στο κεφάλι μας.
Το δέρμα μας δεν είναι αδιάβροχο και στεγανό ώστε να μας προστατεύει από όλα αυτά που περιέχονται στα καλλυντικά και τα απορρυπαντικά. Πολύ περισσότερο στην περιοχή του τριχωτού που οι πόροι μας μένουν ανοιχτοί μετά την καθιερωμένη ημερήσια απώλεια μαλλιών, και με το ζεστό νερό του ντους, μένουμε εκτεθειμένοι σε τοξικές ουσίες που περιέχονται σε ότι χρησιμοποιούμε πάνω στο κεφάλι μας. Οτιδήποτε βιομηχανικό κι αν χρησιμοποιούμε, προκειμένου να καθαρίσει, αφ'ενός διεισδύει στην επιδερμίδα καταστρέφοντας την ισορροπία των σωματικών μας εκκρίσεων, αφ'ετέρου περνάει στο κυκλοφορικό μας σύστημα και μολύνει όλο μας το σώμα με τοξικές ουσίες.
Μην ξεχνάμε πως το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που διαθέτει το σώμα μας.

Όλοι όσοι καθιέρωσαν τη μέθοδο no-poo, πέρασαν ένα μεταβατικό στάδιο με ατίθασα ή πολύ λιπαρά μαλλιά, γιατί ο οργανισμός τους είχε συνηθίσει να λειτουργεί και να παράγει λιπαρότητα σύμφωνα με αυτό που τον ανάγκαζαν να κάνει τα σαμπουάν. Είναι κάπως σαν το θηλασμό δηλαδή. Αν θηλάζετε συχνά και για πολύ καιρό, το σώμα σας θα παράγει περισσότερο γάλα. Αν όχι, το σώμα σιγά σιγά, θα σταματήσει να παράγει.
Κάπως έτσι, το δέρμα του κεφαλιού μας προσπαθώντας να ανταπεξέλθει στην καθημερινή επίθεση με τοξικές ουσίες από το σαμπουάν, παράγει λιπαρότητα για να ισορροπήσει και να μείνει υγιές. Συνεπώς, αν σταματούσαμε να το βομβαρδίζουμε με σκληρά χημικά, θα σταματούσε να παράγει λιπαρότητα, και σύντομα θα ξανάβρισκε τη φυσική του ισορροπία.
Αυτός είναι και ο λόγος που είπα πως για να ισορροπήσει ειδικά το δικό μου κεφάλι που το λούζω κάθε μέρα και μέχρι το βράδυ -ειδικά αν κάνει ζέστη- έχει ξαναλαδώσει το μαλλί. (καλό μου κουράγιο..)

Ένας τρόπος να απεξαρτηθείτε ομαλά από το σαμπουάν, είναι να αραιώσετε σταδιακά τη συχνότητα που το χρησιμοποιείτε, ελλατώνοντας και την ποσότητα. Δηλαδή αν τώρα το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, δοκιμάστε για μια βδομάδα μέρα παρά μέρα, την επόμενη βδομάδα κάθε δύο μέρες, τη μεθεπόμενη αυξήστε το μεσοδιάστημα ανάμεσα σε κάθε χρήση, και πάει λέγοντας. Αν είστε εξαρτημένοι κι από τη μαλακτική κρέμα, ευτυχώς αυτή μπορείτε να την κόψετε μαχαίρι, αντικαθιστώντας τη με ένα διάλυμα νερού-μηλόξυδου (1+1 κούπα) και για να μη φριζάρετε αν έχετε σγουρά μαλλιά, προσθέστε και ένα κουταλάκι λάδι καρύδας, αλλά μην ψεκάζετε τις ρίζες.

Αρκετά σας ταλαιπώρησα, πάμε να δούμε πως γίνεται:
Σ'ένα μισόλιτρο βαποριζατέρ, βάζετε μια γεμάτη κουταλιά της σούπας διττανθρακική σόδα, και γεμίζετε με νερό. Ανακινείτε μέχρι να διαλυθεί η σόδα, και ψεκάζετε σε στεγνά μαλλιά κατευθείαν στις ρίζες. Κάνετε μασάζ στις ρίζες φροντίζοντας το μίγμα σας να φτάσει παντού, και ξεβγάζετε.
...Ναι, τέλος, δεν έχει άλλο! Τόσο απλό είναι!
Θυμηθείτε πως δεν είναι ανάγκη να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα. Αφήστε το δέρμα και τα μαλλιά σας να ξεκουραστούν, και κάντε υπομονή μέχρι να ξαναβρούν τη φυσική ισορροπία τους.

Αν επιμένετε να χρησιμοποιείτε μαλακτική και μετά από αυτό, βάλτε πάλι σε μισόλιτρο βαποριζατέρ μια κούπα μηλόξυδο με μια κούπα νερό, και προεραιτικά λίγες (2-3) σταγόνες αιθέριο έλαιο του γούστου σας για το άρωμα. Ανακινείστε πριν κάθε χρήση, ψεκάστε τις άκρες, και χτενίστε πριν ξεβγάλετε.

Σας εύχομαι καλή απεξάρτηση!

Χρησιμοποιείτε υγρά πανάκια; (DIY)

2012-01-14T04:14:00.007+02:00

Καλή χρονιά! Κι αφήστε τους τρομολάγνους να λένε πως θα είναι το τέλος του κόσμου!
Επέλεξα να κάνω ποδαρικό με ένα post που ίσως φανεί χρήσιμο, ίσως καλό θα ήταν να το έχετε στα υπ'όψιν γιατί ποτέ δεν ξέρετε...

Αν έχετε μωρό, προφανώς θα είστε η μεγάλη μερίδα πελατών που καταναλώνουν μωρομάντηλα. Αυτό δε σημαίνει πως αν σταματούσατε να τα αγοράζετε το μωρό σας θα αρρώσταινε ή θα έμενε βρώμικο. Το μωρομάντηλο δεν είναι η μόνη λύση, είναι απλά η ευκολία που επικράτησε. Μήπως αν γυρνούσαμε λίγο πίσω στο χρόνο τα πράγματα θα ήταν καλύτερα;
Τι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιούμε εναλλακτικά; Και κυρίως, γιατί να το κάνουμε;

☺ Γιατί το δέρμα μας δεν είναι συμβατό με τις χημικούρες που περιέχονται στα υγρά των βιομηχανικών μωρομάντηλων.
☺ Γιατί το δέρμα του μωρού, είναι ακόμα πιο ευαίσθητο. Έχει όλη τη ζωή μπροστά του να εκτεθεί στα χημικά του μοντέρνου κόσμου. Ας μην το αναγκάσουμε να το κάνει πριν μάθει καν να περπατάει.
☺ Γιατί τα βιομηχανικά μωρομάντηλα μετά τη χρήση τους είναι σκουπίδια που ούτε ανακυκλώνονται, ούτε επαναχρησιμοποιούνται, ούτε καν αποσυντίθενται, μια που δεν είναι χαρτί ή βαμβάκι, οπότε ούτε κομποστοποιούνται.
☺ Γιατί αν ξεμείνουμε από μωρομάντηλα Σάββατο βράδυ ή Κυριακή μεσημέρι πρέπει να περιμένουμε να ξανανοίξουν τα σούπερ μάρκετ.

Εναλλακτικά λοιπόν, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κανονικά βαμβακερά πετσετένια πανάκια. Για να τα "φτιάξετε" δε χρειάζεστε καν ραπτομηχανή. Να πως:

Πάρτε από ένα υφασματάδικο 1-2 μέτρα απλή λεπτή πετσέτα. (το καλύτερο είναι πως μπορείτε να βρείτε ποικιλία χρωμάτων και σχεδίων!)
Κόψτε την στο μέγεθος του μωρομάντηλου, και καρικώστε με το χέρι το κάθε κομμάτι γύρω γύρω, ώστε να μην ξεφτίζει σε κάθε πλύσιμο.
Βάλτε στο τροφοδοτικό σας δοχείο (που μπορεί κάλλιστα να είναι κι ένα απλό στεγανό τάπερ) την ποσότητα που χρησιμοποιείτε συνήθως για μία μέρα. 10-20 π.χ.

Ο λόγος που δε μπορούμε να φτιάξουμε 100 μωρομάντηλα και να τα χρησιμοποιήσουμε σε βάθος χρόνου, είναι πως τα δικά μας δεν είναι χημικά, άρα με την υγρασία ενδέχεται να μουχλιάσουν. Εναλλακτικά για μεγαλύτερη ποσότητα διαθέσιμων μωρομάντηλων, μπορείτε να τα αφήσετε στεγνά, και να τα βρέχετε πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Φτιάξτε το μίγμα με το οποίο θα περιποιείστε το μωρό (ή και τον εαυτό σας), και περιχύστε ή αποθηκεύστε σε μπουκάλι.

Συνταγή:
Μια κούπα αφέψημα χαμομήλι
Ένα κουταλάκι ελαιόλαδο
1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου.

Προστατεύει από ερεθισμούς και συγκάμματα, χωρίς εκχυλίσματα πετρελαιοειδών..

Κι αν νομίζετε πως αυτό το post δε σας αφορά επειδή δεν έχετε μωρό, ενημερώνω πως ούτε κι εγώ έχω. Τα'χω χρειαστεί όμως σε περίπτωση που νοσηλεύτηκα, και ειδικά σε ταξίδια.

Ύστερα, με τον ίδιο τρόπο, μπορούμε αντί για μωρομάντηλα, αλλάζοντας το μίγμα να φτιάξουμε απολυμαντικά πετσετάκια, που αυτά κι αν είναι απαραίτητα σε περιπτώσεις όπως νοσηλείας, και ταξιδιού όπου αναγκαζόμαστε να χρησιμοποιούμε δημόσιες τουαλέτες.

Για τα απολυμαντικά μας πανάκια, θα περιχύσουμε την πετσέτα με το μίγμα που προτιμάμε. Η πρώτη εκδοχή:
Μια κούπα αφέψημα θυμάρι
Ένα κουταλάκι βόρακα
1/4 κούπας χυμό λεμόνι
Βάλτε τα σε μπωλ, κι ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί τελείως ο βόρακας πριν περιχύσετε τα πανάκια σας.

Η δεύτερη εκδοχή:
Μια κούπα λευκό αποσταγμένο ξύδι (το βρίσκετε σε οινοποιεία και σε κεντρικά καταστήματα με έθνικ προϊόντα)
3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου

Τέλος, υπάρχουν πάντα και οι φανατικοί της επιχείρησης "Καθαρά Χέρια", που καταναλώνουν υγρά χειρομάντηλα. Λογικό, μια που δεν έχουμε πάντα την ευχέρεια να πλύνουμε τα χέρια μας όταν πρέπει. Αυτή η συνταγή είναι ο σωτήρας μου στη δουλειά. Στυλό, πληκτρολόγιο, ποντίκι, τηλέφωνο, χειραψίες και άλλα δεινά, δε με αφήνουν να τρέχω στο WC κάθε πέντε λεπτά, όμως τα χέρια μου θέλω να'ναι καθαρά. Η λύση;

Μίγμα για χειρομάντηλα, ή απλώς απολυμαντική λοσιόν χεριών.
1/3 της κούπας καθαρό οινόπνευμα (ή και λοσιόν αρωματισμένη)
1/3 της κούπας νερό
2 κουταλάκια χυμό λεμόνι (φρέσκο, ή εμφιαλωμένο χωρίς ζάχαρη)
2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου

Κι επειδή οι καιροί είναι δύσκολοι, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας και το καλάθι για τα άπλυτα.. Μην τρομάζετε, στην περίπτωσή μας, αρκεί ένα σακουλάκι με ζιπ, όπου θα πετάτε τα χρησιμοποιημένα πανάκια σας μέχρι να γυρίσετε σπίτι.
Μην ξεχνάτε πως δεν πρόκειται για συνθετικά πανάκια, αλλά για βαμβακερά. Πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να τα ξεβγάλετε (αν είναι πολύ λερωμένα) και να τα αφήσετε να στεγνώσουν αν αργεί η στιγμή της πλύσης στο πλυντήριο. Γενικά δεν αφήνουμε βρεγμένα υφάσματα μέσα στα άπλυτα, γιατί η μούχλα καραδοκεί.

Κυτταρίτιδα - Καταπολέμηση χωρίς έξοδα. (λοσιόν DIY)

2011-12-28T08:53:00.005+02:00

Σαν αρχή, να καταρίψουμε κάποιους μύθους;

1. Η κυτταρίτιδα οφείλεται στην καθιστική ζωή.
Και ναι, και όχι. Όπως όλα, κι εκεί έχει βάλει το χεράκι της η καθιστική ζωή, αλλά αν είναι έτσι, γιατί δεν έχουν κυτταρίτιδα οι μαθήτριες π.χ.;
2. Η κυτταρίτιδα οφείλεται στο junk food.
Ναι, αλλά όχι μόνο. Η κατεργασμένες τροφές σίγουρα παίζουν ρόλο στην κακή αποθήκευση λίπους στα λάθος σημεία από τον οργανισμό μας, αλλά...!
3. "Δυστυχώς καταπολεμάται αποτελεσματικά, μόνο με λιποαναρρόφηση."
Ξέχνα το! Η αφαίρεση λίπους τοπικά, δεν εξομαλύνει τη διανομή που έχει κάνει ο οργανισμός μας στο λίπος, το νερό και τις υπόλοιπες τοξίνες που του'χουμε φορτώσει. Απλά "ξετσιτώνει" το δέρμα τοπικά, και δεν το αφήνει να δείξει τι γίνεται από κάτω.

Η αλήθεια είναι πως όλοι αυτοί οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για τη δημιουργία κυτταρίτιδας, έχουν έναν κοινό σύμμαχο, που δε μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς μας.
ΤΟ ΧΡΟΝΟ! Η απώλεια κολλαγόνου από το δέρμα μας με την πάροδο του χρόνου, είναι αυτό που κάνει το σώμα μας να τρελαίνεται, και να αποθηκεύει λίπος "προσπαθώντας" να δημιουργήσει κολλαγόνο.
Είναι μια διαδικασία παρόμοια με αυτή που δημιουργεί τις ρυτίδες, με τη διαφορά πως εδώ μιλάμε για υπεραποθήκευση λίπους και λοιπών δεινών, στην πλέον λάθος περιοχή.

Γι' αυτόν ακριβώς το λόγο, η τελευταία τάση στο bottox, είναι το "γέμισμα" των ρυτίδων του προσώπου, από το ίδιο το δικό μας λίπος, που παίρνεται από άλλη περιοχή του σώματος.
...Ναι.. από εκεί που έχουμε το περίσσευμα!

Και πάμε στο "ψητό", που είναι η αντιμετώπιση.

Ουσίες και πρώτες ύλες που βοηθάνε στην καταπολέμηση
• Πιπέρι καγιέν (το έχουμε αναφέρει ήδη)
• Καφεΐνη
• Κισσός
• Ζελατίνη
• Ελαιόλαδο
• Αιθέριο έλαιο κυπαρισσόμηλου

Προφανώς, δε θα σας βάλω να τρέχετε στα όρη για να βρείτε κυπαρισσόμηλα, ούτε να σακατέψετε τους κισσούς που πιθανώς να βρείτε σε γειτονικούς σας κήπους.
Ο κισσός πάντως, είναι πολύ κοινό φυτό, και δε θα δυσκολευτείτε να βρείτε έναν και να τον βάλετε σε μια γλάστρα για να τον εκμεταλλευτείτε όταν έρθει η ώρα. Μπορείτε να "πιάσετε" και δικό σας κισσό εύκολα, από ένα κοτσάνι που θα κόψετε, και θα βάλετε σε νερό μέχρι να βγάλει ρίζες, και μετά θα μεταφέρετε σε γλάστρα.

Κρέμα καταπολέμησης της κυτταρίτιδας

Θα χρειαστείτε
Μια κουταλιά της σούπας δυνατό καφέ φρεσκοκομμένο όχι σε σκόνη, αλλά σε κόκκους (προτείνω από καφεκοπτείο)
Μια κουταλιά της σούπας πιπέρι καγιέν σε σκόνη
200 γραμμάρια κρέμα σώματος (προτιμήστε μια φτηνή και όχι ιδιαίτερα λιπαρή που να απορροφάται γρήγορα)
10-15 μεγάλα σκούρα φύλλα κισσού, χωρίς το κεντρικό νεύρο (κοτσάνι), πλυμμένα και στεγνά.
1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Βάλτε τα υλικά σας στο multi, αφήνοντας το ελαιόλαδο για το τέλος. Θα το προσθέσετε ανάλογα με το πόσο θα χρειαστεί για ένα κρεμώδες αποτέλεσμα. Μπορεί να χρειαστείτε μέχρι και ΜΟΝΟ ένα κουταλάκι του γλυκού, κι αυτό εξαρτάται από την πυκνότητα της κρέμας που θα χρησιμοποιήσετε, και τα υγρά που θα βγάλουν τα φύλλα κισσού.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να κάνετε πιο στερεή μια κρέμα που στάζει προσθέτοντας επιπλέον πιπέρι. Η κρέμα σας θα καίει αφόρητα!

Πως θα την αποθηκεύσετε:
Σ'ένα βαζάκι στο ψυγείο το καλοκαίρι, και σ'ένα ράφι του μπάνιου το χειμώνα. Προσέξτε να μην την αφήσετε πολύ καιρό εκτός ψυγείου, γιατί περιέχει φρέσκο κισσό. Αν δεν τη χρησιμοποιήσετε καθημερινά, βάλτε την στο ψυγείο ακόμα και το χειμώνα.

Πως θα τη χρησιμοποιήσετε:
Κάντε επάλειψη στα προβληματικά σημεία καθημερινά -συνήθως πριν το ντους-, και αν έχετε την ευχέρεια, τυλίξτε τα σημεία με πλαστική μεμβράνη συσκευασίας. Αφήστε την να δράσει για τουλάχιστον μισή με μία ώρα.
Αν το δέρμα σας παραμείνει κόκκινο μετά την εφαρμογή ενώ δεν είναι πια ζεστό, αραιώστε τη χρήση σε μέρα παρά μέρα, ή και δυο φορές την εβδομάδα.. Προφανώς, δε σηκώνετε το πιπέρι, άρα στην επόμενη δόση χρησιμοποιήστε λιγότερο.
Ξεκινήστε το ντους κάνοντας ελαφρύ μασάζ στις περιοχές που υπάρχει η κρέμα, και ξεβγάλτε την.
Προσέξτε να μην έρθει σε επαφή με τα μάτια και τα γεννητικά όργανα. (ΤΖΙΖ!)

Αν θέλετε και βρείτε, μπορείτε να προσθέσετε και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσόμηλου, ή/και grapefruit.

Και η ζελατίνη που κολλάει;
Η ζελατίνη βοηθάει τον οργανισμό να κατασκευάσει κολλαγόνο! Πως; Μα τρώγοντάς την!
Αντί για γλυκό και παγωτό, φτιάξτε ζελέ χωρίς ζάχαρη, και δώστε του να καταλάβει!
TIP: Αν ζεστάνετε 1,5 κούπα νερό μαζί με μια συσκευασία ζελέ χωρίς ζάχαρη, 4-6 φύλλα ζελατίνης, και τα βάλετε σε παγοκύστες, έχετε ζελεδάκια για να μασουλάτε στη δουλειά!

...Αν βαριέστε να φτιάχνετε ζελεδάκια, μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο και ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη από την εταιρεία Λάβδας.
Άντε, την έκανα πάλι τη διαφήμισή μου.. χαλάλι!
Τώρα πως κατάφερα από την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας να καταλήξω στα ζελεδάκια, είναι άλλο θέμα..

Μυϊκοί πόνοι, πιασίματα, τραβήγματα (Αλοιφή DIY)

2011-12-26T13:14:00.004+02:00

Μια φορά κι έναν καιρό που ήμουνα μικρούλα, στραβοκοιμήθηκα, και όταν ξύπνησα το κεφάλι ήταν μεν στη θέση του, αλλά περιορισμένο στην κίνηση.
Είμαι σίγουρη πως όλοι το'χουν περάσει αυτό. Μόνο που τότε που το πρωτόπαθα εγώ, ήμουν στο χωριό, και δεν υπήρχε μέσα στις γιορτές μαγαζί ανοιχτό να πάρω ένα έμπλαστρο.
Μια γιαγιά λοιπόν, έδωσε στη μαμά μου μια αλοιφή να μου βάλει στο λαιμό. Της τόνισε να μην έρθει σε επαφή με μάτια και "το τρυφερό"..Όσο το σκέφτομαι πως αποκαλούσε τα γεννητικά όργανα "το τρυφερό", γελάω, αλλά τώρα που ξέρω και γιατί, καταλαβαίνω πως είχε χίλια δίκια!

Τι ήταν λοιπόν, αυτή η αλοιφή; Έμπλαστρο; Σχεδόν. Counterpain; Πιο κοντά..
Και μπορούμε να τη φτιάξουμε μόνοι στο σπίτι μας;
ΝΑΙ, και πάμφθηνα..

Οκτακόσια γραμμάρια φαρμακευτικής βαζελίνης (petrolatum) από το φαρμακείο, μας κοστίζει 8-9 ευρώ. (ενώ η αλοιφή, 15 ευρώ για 200ml)
...Τουλάχιστον τόσο την είχα πάρει πέρυσι, κι ευτυχώς αυτό δεν είναι είδος πρώτης ανάγκης που προμηθευόμαστε καθημερινά, κι ακόμα ευτυχέστερα, δεν έχει ημερομηνία λήξης!
Για την θερμαντική αλοιφή μας λοιπόν, θα χρειαστούμε:

• 200 γραμμάρια βαζελίνη
• 20 γραμμάρια τσίλι σε σκόνη.
...αυτά!

Βάλτε τα σ'ένα γυάλινο βαζάκι, και ανακατέψτε τα ώστε να ομογενοποιηθούν. Μπορείτε να αφήσετε το βαζάκι με τη βαζελίνη πάνω σ'ένα καλοριφέρ, ή σε άλλη πηγή θερμότητας, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως θα τη βράσετε κιόλας.
Προσωπικά τη βάζω στο φούρνο μικροκυμμάτων για 1', αλλά αυτές οι συνταγές που προτείνουν μόνο το χρόνο χωρίς να υπολογίζουν τα watt στα οποία θα δουλεύει ο φούρνος, και με εκνευρίζουν, και με φοβίζουν. Συνεπώς, το αν θα τη βάλετε στο φούρνο μικροκυμμάτων ή όχι, είναι καθαρά δική σας απόφαση, κι εξαρτάται από το πόσο καλά γνωρίζετε το φούρνο σας.

Αν η βαζελίνη σας είναι πολύ σκληρή, μπορείτε να την αραιώσετε με λίγο baby oil, ή και με ελαιόλαδο. Παλιά, αυτή ήταν η πρώτη ύλη για θερμαντική αλοιφή. Ελαιόλαδο, που έβαζαν στην άκρη σ'ένα βαζάκι, με τις πιπεριές ψιλοκομμένες μέσα, να αφήσουν την κάψα τους.
To γνωστό σε όλους μας έμπλαστρο είναι μεν η δημοφιλέστερη λύση στην Ελλάδα, αλλά αυτό που μισούμε όλοι, είναι η στιγμή της αφαίρεσης. Πονάει!
Ύστερα, οι αλοιφές του εμπορίου, σκορπάνε τη μυρωδιά τους παντού, και μετά τη χρήση έχω πιάσει πολλές φορές τον εαυτό μου να μυρίζει νοσοκομείο, με αποτέλεσμα να αλλάζω μέχρι και σεντόνια για να απαλλαγώ από τη μυρωδιά.

Η αλοιφή αυτή βρίσκεται στο σπίτι όποια στιγμή και να τη χρειαστώ, την έχω φτιάξει αρκετές φορές, κι έχω διαπιστώσει πως δεν έχουμε όλοι την ίδια ανεκτικότητα στην "κάψα". Άρα ξεκινήστε να πειραματίζεστε με 10 γραμμάρια τσίλι, και ανεβάστε την περιεκτικότητα ανάλογα με την ανοχή σας.

Κάτι που ίσως δεν ξέρετε:
Οι καυτερές πιπεριές, χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια, εκτός από τη φαρμακοβιομηχανία, και από την κοσμετολογία. Η καψαϊκίνη που περιέχουν, ανεβάζει τοπικά την κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει πως καταπολεμούν το τοπικό πάχος και ιδιαίτερα αποτελεσματικά, και την κυτταρίτιδα! Λογικό αν σκεφτεί κανείς πως ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταριτιδας -πλην του νυστεριού- είναι το επίμονο μασάζ επειδή ακριβώς προκαλεί υπεραιμία, πράγμα που καταφέρνει και η καψαϊκίνη.

Αυτό είναι κάτι που οφείλω να δοκιμάσω. Υποθέτω πως προτιμότερο θα είναι να συνδυάσω τη σκόνη τσίλι με κάποιο γαλάκτωμα, γιατί αν πασαλειφτώ βαζελίνη, εκτός που θα καίγομαι, θα γλιστράω και σαν καλαμαράκι...

Αναμείνατε νεότερα, και όσες τολμάνε, ας πειραματιστούν.

Εξαγριώνομαι!

2011-12-24T07:06:00.002+02:00

Κατά καιρούς επισκέπτομαι το πόρταλ του πιο τρομολάγνου δημοσιοκάφρου που πέρασε ποτέ από την ελληνική δημοσιογραφία, και κάθε φορά διαπιστώνω πως κάτι διαταραγμένο συμβαίνει στο κεφάλι αυτού του ανθρώπου.
Αν θυμηθούμε τις εποχές που όλη η Ελλάδα ξενυχτούσε για να δει τι βάζουν στο μέλι για να το νοθεύσουν, τι βάζουν στο ελαιόλαδο, και τέλος, πόσο σιχαμερό περιεχόμενο έχουν τα στρώματα που έχουμε στα κρεββάτια μας, καταλαβαίνουμε ότι ο άνθρωπος πάσχει από... τρομολαγνεία, εδώ και χρόνια.
Τώρα όμως, έχει το δικό του πόρταλ, και ανεβάζει Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΙ, γράφει Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΙ, τρομοκρατεί ΟΠΩΣ ΘΕΛΕΙ, και δεν είναι καθόλου υπερβολή να πω, ότι το κλίμα της ενημέρωσης στο site του, διέπεται από τον τρόμο που επιδιώκει να σκορπίσει, ακόμα κι αν η είδηση είναι απλά η πρόγνωση του καιρού!
Τη στιγμή που όλοι οι μετεωρολόγοι προβλέπουν βελτίωση του καιρού από την παραμονή των Χριστουγέννων, αυτός μόνο που δε μας παροτρύνει να φτιάξουμε κιβωτό για να σώσουμε το τομαράκι μας από τα δεινά που έρχονται.

Ο κόσμος (γιατί χαζός κοσμάκης είναι, τον τρόμο του τον έχουν καλλιεργήσει όλοι οι "από πάνω") εξακολουθεί να μπαίνει και να διαβάζει, και να σχολιάζει, και μάλιστα να ακολουθεί τις συμβουλές του.
Σήμερα το πρωί λοιπόν, παίρνει και το δικό μου μάτι τίτλο για να "Στρώσουμε το πιο φθηνό γιορτινό τραπέζι, με όλα τα καλά".. Και λέω, "ας μπω να δω, μπορεί να υπάρχει καμιά καλή ιδέα".. Η πρόταση όμως για φτηνό χριστουγεννιάτικο τραπέζι, δεν είναι άλλη από τις αγορές στο Carrefour.

Σοβαρά κύριε Ευαγγελάτο; Δε σου φτάνουν τα έσοδα από τη διαφήμιση, δεν έπιασε το κόλπο, και ανέβασες και ολόκληρο άρθρο που αναφέρει τις χαμηλές τιμές των προϊόντων...των ΓΑΛΛΩΝ;! Εσύ εκεί πας και τα δίνεις τα λεφτά σου; Κι από την άλλη, όταν αρθρογραφείς και διατυπώνεις άποψη για τη σωτηρία της Ελλάδας εγώ οφείλω να σε πάρω στα σοβαρά;

ΠΑΡΟΤΡΥΝΕΙΣ τον κόσμο να δώσει τα ελάχιστα χρήματα που θα διαθέσει για ένα χριστουγεννιάτικο γεύμα σε μια από τις πολυεθνικές που στραγγάλισαν το ντόπιο εμπόριο, λες κι αν ο Έλληνας δε φάει το "παραδοσιακό" χριστουγεννιάτικο έδεσμα που βάφτισες "γαλοπούλα", δε θα κάνει Χριστούγεννα; Έχεις πάρει χαμπάρι πως υπάρχει κόσμος που δεν έχει να πάρει στα παιδιά του ούτε μελομακάρονο φέτος;

Αν αλλάξει ο σπόνσορας, τι θα προτείνεις; LIDL; Για παραδοσιακά γερμανικά Χριστούγεννα;

Αν μου επιτρέπεις, να διαφωνήσω - ω! υπέρτατε δημοσιογράφε - οι γιορτές, ό,τι κι αν γιορτάζει κάποιος, και ό,τι κι αν πιστεύει, δεν είναι αφορμή για μάσα και σπατάλη! Έτσι τις κάνατε εσύ και το συνάφι σου ενασχολούμενοι με τη βιτρίνα των πραγμάτων, και αποφεύγοντας την ουσία.
Ο Έλληνας, τέτοιες μέρες, έπρεπε να επικεντρώνεται στην ουσία, κι ας έχει να φάει χριστουγεννιάτικο, μόνο ρεβύθια μπλούμ!
Κι αν πάει να δώσει τα λιγοστά λεφτά του για να αγοράσει κατεψυγμένη γαλοπούλα, τυποποιημένα γλυκά και κινέζικα στολίδια στον κολοσσό που προτείνεις, το μόνο σίγουρο είναι πως τα συγκεκριμένα λεφτά, δε θα τα ξαναδεί. Θα'χουν βγει από τη χώρα, και θα'χουν μπει στις τσέπες αυτών που "κράζεις" στο προσωπικό σου blog.

Παρ'όλ'αυτά, τρομερή εντύπωση μου έκανε το γεγονός πως όλοι όσοι σχολιάζουν διάφορα άρθρα περί ανέμων και υδάτων ακόμα κι αν τα ελληνικά τους δεν είναι το δυνατό τους σημείο, ακόμα κι αν τα γραπτά τους βγάζουν μάτια αναλφάβητων γιαγιάδων, στο συγκεκριμένο κομμάτι, δεν έγραψαν τίποτα!

Τίποτα δεν προκάλεσε εντύπωση και θυμό από αυτό το διαφημιστικό άρθρο; ΜΑ ΤΙΠΟΤΑ;
Δε θέλω, και δε μπορώ να πιστέψω πως έχουμε μετατραπεί σε τόσο άβουλα όντα. Οι ενδείξεις δείχνουν το αντίθετο, απλά εγώ δε θέλω να μπω σ'αυτή τη νοοτροπία.

Όποιος/όποια βρίσκει το συγκεκριμένο post άξιο αναδημοσίευσης, έχει την εκ των πρωτέρων άδειά μου να το αναδημοσιεύσει όπου θέλει.

...Άντε γιατί αν αρχίσουμε και τον "αφρώδη οίνο", μας βλέπω και μεθυσμένους εκτός από ξεπουλημένους!

Απορρυπαντικό Πλυντηρίου Πιάτων (DIY)

2011-12-11T08:28:00.005+02:00

Καλημέρα σας!

Με τον καιρό διαπιστώνω πως όλο και περισσότερα απορρυπαντικά πολυεθνικών παροπλίζονται και χαρακτηρίζονται περιττά και άχρηστα όσο ξεθάβουμε συνταγές για απορρυπαντικά που μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας.
Με αυτό τον τρόπο όχι απλά φτιάχνουμε κάτι που ξέρουμε τι περιέχει και τι μπορεί να προκαλέσει, αλλά διαπιστώνουμε πως τα σκευάσματα του εμπορίου, όσο φτηνά κι αν είναι, παραμένουν ασύγκριτα πιο ακριβά από τα δικά μας, τα σπιτικά.

Τελικά, τι ακριβώς πληρώνουμε όταν αγοράζουμε π.χ. τις φτηνότερες ταμπλέτες απορρυπαντικού πλυντηρίου πιάτων;
Μια από τις πιο φτηνές συσκευασίες για παράδειγμα, είναι αυτή της ιδιωτικής εττικέτας της αλυσίδας Carrefour. "Όλα σε ένα" (λέει), με τιμή στα 4,74 ευρώ, για 32 ταμπλέτες.. που πάει να πει, 32 πλύσεις.

Για να δούμε λοιπόν, πόσο μας στοιχίζει το δικό μας απορρυπαντικό πλυντηρίου πιάτων, για 32 πλύσεις, και τι θα χρειαστούμε για να το φτιάξουμε.

• Δύο κούπες διττανθρακική σόδα 1,2 ευρώ (κάνει και σόδα πλύσεως)
• Δύο κούπες βόρακα 1 ευρώ
• Τέσσερις κουταλιές ξυνό (κιτρικό οξύ) 1 ευρώ
Σύνολο: 3,2 ευρώ

3,2 ευρώ για 32 πλύσεις... που σημαίνει, 0,10 ευρώ η πλύση.. Οχι κι άσχημα, ε;! Κι αυτό το ποσό, προκύπτει αν αγοράσετε το κιτρικό οξύ και τη σόδα σε τυποποιημένες συσκευασίες. Έχετε υπ'όψην, πως αυτά τα βρίσκετε και χύμα σε καταστήματα με μπαχαρικά και μυρωδικά (ειδικά στο κέντρο της Αθήνας), οπότε κατεβάζετε το κόστος ακόμα περισσότερο!

Για εκθαμβωτικό, χρησιμοποιείστε ξύδι (λευκό ή όχι, την ίδια δουλειά κάνουν), και για κάθε πλύση (χωρίς πρόπλυση) χρησιμοποιείστε μια κουταλιά της σούπας από το μίγμα σας, στη θήκη της ταμπλέτας ή του υγρού.

Με αυτό το μίγμα γλιτώνετε το χλώριο που περιέχουν οι ταμπλέτες και τα υγρά του εμπορίου, και τα ποτήρια ειδικά, βγαίνουν διαμάντια! Και φυσικά, να μην ξεχάσω να αναφέρω, πως με τη χρήση του ξυδιού, καθαρίζετε και τα άλατα που συγκεντρώνει το πλυντήριο!

Για να φτιάξετε το συγκεκριμένο μίγμα, δεν έχετε παρά να ανακατέψετε τα υλικά σας σ'ένα μπωλ, και να τα αποθηκεύσετε σ'ένα βάζο.
Σημειώστε πως αν τα ποτήρια σας βγουν θαμπά ή με υπολείμματα σκόνης, σημαίνει πως έχετε σκληρό νερό στην περιοχή σας, και μάλλον πρέπει στην επόμενη δόση, να μειώσετε την ποσότητα του βόρακα που χρησιμοποιείτε.

Καλή επιτυχία!

Σόδα Πλύσεως... DIY!

2011-12-10T08:46:00.003+02:00

Ψάχνοντας για σόδα πλύσεως για το χειροποίητο απορρυπαντικό μου, ανακάλυψα πως είναι πιο δυσεύρετη κι από χρυσάφι!
Βρήκα τις δύο κατασκευάστριες εταιρίες στην Ελλάδα, κι αποτέλεσμα μηδέν. Το κοντινότερο σημείο διάθεσης ήταν η Κρήτη, και ο Βόλος...
Βρήκα ένα cash&carry στην Αθήνα που διαθέτει σόδα πλύσεως, αλλά δεν έχω αυτοκίνητο, δε θέλω να αγγαρέψω κάποιον ούτε να με πάει και να με φέρει, πόσο μάλλον να ανοίξει λογαριασμό για χάρη μου. Ακόμα βρήκα κι ένα σούπερ μάρκετ, στο οποίο για να πάω, θέλω τρία λεωφορεία.. και συνεπώς άλλα τόσα για να γυρίσω!
Κι ύστερα σκέφτηκα, συγνώμη, αν είναι να πληρώσω και μεταφορικά, και ταξί για να φτιάξω το δικό μου απορρυπαντικό, ας πλύνω και με του εμπορίου, πιο φτηνά θα μού'ρθει!

Είναι λοιπόν, να βγαίνεις από τα ρούχα σου όταν βλέπεις Αμερικάνες νοικοκυρές να σου λένε για "washing soda" και τον τρόπο που τη χρησιμοποιούν για να φτιάξουν απορρυπαντικό, ενώ στην Ελλαδίτσα εσύ αυτό το πραματάκι δε μπορείς να το βρεις στη γειτονιά σου, γιατί στα ράφια σου υπάρχουν μόνο ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΑ απορρυπαντικά! ΕΛΕΟΣ ΔΗΛΑΔΗ!

Ευτυχώς άλλαξα την αναζήτηση από "how to make ...blah blah blah", σε "how to make washing soda"!
H διαδικασία είναι τόσο γελοία, που αυτοφασκελώθηκα απανωτά γελώντας όταν τη διάβαζα!

Το μόνο που πρέπει να κάνετε για να γίνει σόδα πλύσεως, η διττανθρακική σόδα (ναι αυτή του φαγητού που ειναι και 3 φορές φτηνότερη!), είναι να τη βάλετε στο φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να χάσει την υγρασία της! (υποθέτω το πολύ 10-15 λεπτά)

Συνοψίζοντας, για κάθε 8 λίτρα απορρυπαντικό πλυντηρίου θα χρειαστείτε:

Μια πλάκα αρκάδι περασμένο από τον τρίφτη.
Μια κούπα βόρακα (από το φαρμακείο)
Μια κούπα διττανθρακική σόδα που θα βάλετε σε λαδόκολλα στο φούρνο μέχρι να δείτε να αλλάζει υφή. Η υφή της σόδας πλύσεως μετά το φούρνο, είναι κρυσταλλική. Ρέει πιο εύκολα σε αντίθεση με τη διττανθρακική σόδα που πετρώνει και κάνει σβώλους. Θα καταλάβετε κι από την όψη μια διαφορά γιατί η σόδα πλύσεως "γυαλίζει", ενώ η διττανθρακική είναι θαμπή άσπρη.

Μετά κι από αυτό, δεν υπάρχει δικαιολογία για να χρησιμοποιείτε απορρυπαντικό πολυεθνικής, και μάλιστα αμερικάνικης!
Θα σας καταραστώ να σας χαλάσει το πλυντήριο!

Υ.Γ. Αν προσθέσετε και μια κούπα λευκό ξύδι, τα ρούχα βγαίνουν πιο μαλακά, και βγάζετε άχρηστο το μαλακτικό που αφήνει και τα χειρότερα υπολείμματα στο πλυντήριο.

Να μια ελληνική εναλλακτική!

2011-12-03T08:35:00.003+02:00

Το καλοκαίρι που μας πέρασε, επισκέφτηκα τη μαμά μου, μια που είχα πολλά χρόνια να πάω στο χωριό, και η θεία παραπονιόταν. Τις μέρες που πέρασα λοιπόν στην επαρχία, πήγα και για ψώνια στο κοντινό παντοπωλείο, και ανακάλυψα τα προϊόντα της FARCOM.

..Τα οποία χρησιμοποιούσα ήδη, απλά δεν το ήξερα.

Εδώ και 7-8 χρόνια, ψωνίζω προϊόντα περιποίησης μαλλιών FADIAM (βαφές, σαμπουάν, μαλακτικές, τζελ, λακ, κλπ) από ένα τοπικό κατάστημα ειδών κομμωτηρίου που ανήκει σε δυο φίλους. Δεν είχαμε πιάσει ποτέ την κουβέντα σχετικά με την προέλευση αυτών που αγόραζα, απλώς με καθυσήχαζε το γεγονός πως δεν έδινα τα λεφτά μου σε πολυεθνική.

Η FARCOM λοιπόν, έχει έδρα στη Θεσσαλονίκη, απασχολείται στο χώρο των καλλυντικών, και προσφέρει χαμηλές τιμές και άριστη ποιότητα. Στο site τους θα βρείτε όλη τη γκάμα προϊόντων που διαθέτει στην ελληνική αγορά, και φόρμα επικοινωνίας (και τηλέφωνα) για να μάθετε ποιο είναι το κοντινότερο σε σας σημείο πώλησης.

Μπορείτε να μάθετε για τα καταναλωτικά προϊόντα που εγώ βρήκα σε σούπερ μάρκετ της ελληνικής αλυσίδας "PROTON", όπως και για τα επαγγελματικά που βρίσκω σε κατάστημα που προμηθεύει κομμωτές. Δηλαδή, μεγάλες (επαγγελματικές) συσκευασίες σαμπουάν και μαλακτικής.

Ακόμα μπορείτε να βρείτε βαφές μαλλιών σε καταπληκτικές τιμές, να επιλέξετε την κατάλληλη με τη βοήθεια του πωλητή, και να την εφαρμόσετε μόνη ή με τη βοήθεια μιας φίλης, στο σπίτι!

Για τα παραπονιάρικα αρσενικά που πρέπει να έχουν το δικό τους ράφι στο σούπερ μάρκετ, η FARCOM παράγει ολόκληρη σειρά προϊόντων, από αφρό και after shave, μέχρι ανδρικά αρώματα σε αφροντούς!

..Και για όσους έχουν οργανικές εμμονές, υπάρχει και γκάμα βαφών με φυσικά εκχυλίσματα φυτών χωρίς αμμωνία. Αυτό το τελευταίο, σε λογικότερη τιμή από αυτή που έχουμε συνηθίσει αυτά τα προϊόντα.

Το παρόν blog καμία όρεξη δεν είχε να κάνει διαφήμιση σε ελληνική εταιρεία, αν και δε βρίσκω το λόγο γιατί όχι. Παρ'όλ'αυτά το post αφιερώνεται εξαιρετικά στη Νάντια Μπουλέ, τη Φαίη Σκορδά και τη Ναταλία Γερμανού, που πόζαραν για βαφές της L'Oreal.

Κυρίες μου.. ζητάτε πολλά φαντάζομαι για να βάλετε τη μούρη σας δίπλα σε ελληνικό προϊόν, αλλά δεν πειράζει. Ο καταναλωτής αρχίζει και ξυπνάει! ...(όχι χάρη σε σας)

Σπιτική Οδοντόκρεμα

2011-10-30T07:17:00.004+02:00

Αφού έρχομαι καθυστερημένα να ευχηθώ χρόνια πολλά στους Δημήτρηδες και τις Δήμητρες, ας κοιτάξουμε και μια εναλλακτική που μόνο καλό μπορεί να μας κάνει.

Κι αυτό, γιατί αν θυμηθούμε τις συμβουλές που ακούγαμε συνεχώς όσο ήμασταν μικρά από τη μαμά μας που μας έλεγε να μη βάζουμε βρωμιές στο στόμα μας, σήμερα ίσως αυτή η συμβουλή να είναι πιο επίκαιρη από ποτέ.

Τι περιέχεται αλήθεια σε μια οδοντόκρεμα; Μπορούμε να αναγνωρίσουμε όλες τις ουσίες που αναγράφονται στα συστατικά τους; Έστω κι αν μπορούμε (που αμφιβάλω, εδώ δε μπορούμε να τις προφέρουμε καλά καλά..) ξέρουμε τις ιδιότητες αυτών των συστατικών;

Ποια είναι η κύρια αποστολή μιας οδοντόκρεμας;
Να καθαρίζει τη στοματική κοιλότητα; Από τί να την καθαρίζει; Μας βοηθάει όσο νομίζουμε το στοματικό διάλυμμα, ή μήπως τελικά δημιουργεί προβλήματα;

Μερικοί χρήσιμοι σύνδεσμοι για να διασταυρώσετε πληροφορίες σχετικά, είναι εδώ, εδώ, κι εδώ.

Μπορούμε να φροντίσουμε τη στοματική μας υγιεινή χωρίς τόσα χημικά και ερεθιστικά συστατικά; Άραγε οι άνθρωποι που έχαναν τα δόντια τους σε νεαρή ηλικία στο παρελθόν τα έχαναν γιατί δεν υπήρχαν οι σύγχρονες οδοντόκρεμες, ή μήπως επειδή απλά παραμελούσαν τη στοματική τους υγιεινή;
Αν κρίνω από τον τρόμο που παραδοσιακά εκδηλώνουν οι γύρω μου όταν πρόκειται να επισκεφτούν τον οδοντίατρο, και τον διασταυρώσω με το κατά πόσο φροντίζουν τα δόντια τους, συμπεραίνω πως μάλλον συνέβαινε το δεύτερο, και δυστυχώς μάλλον εξακολουθεί να συμβαίνει.

Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, μάλλον σα λαός δε φροντίζουμε τη στοματική μας υγιεινή, αν δεν πρόκειται να εκθέσουμε κάποιο κοντινό μας πρόσωπο (η το γιατρό μας) στη δυσάρεστη αναπνοή μας. Αυτό δε χρειάζεται να πάτε μακριά για να το διαπιστώσετε. Αρκεί να μπείτε σε λεωφορείο το πρωί.
Το τι έχουν δει τα μάτια μου, και τι έχουν υποστεί τα ρουθούνια μου αξημέρωτο, δεν είναι για εδώ, είναι για άλλο blog, πιο αθυρόστομο, και πιο χιουμοριστικό.
Δε μπορώ να μπω στη νοοτροπία όσων σηκώνονται από το κρεββάτι τους και μπαίνουν σε έναν μικρό χώρο όπως το λεωφορείο με τη δυσάρεστη πρωινή αναπνοή να ταλαιπωρεί τους γύρω τους.
Και όχι φίλτατε συνεπιβάτη, επειδή δε μυρίζει σε σένα το στόμα σου, δε σημαίνει πως είσαι ο μόνος χαρισματικός άνθρωπος στον κόσμο που ξυπνάει το πρωί και η ανάσα του ευωδιάζει. ΜΥΡΙΖΕΙ ΣΕ ΜΕΝΑ που κάθομαι απέναντί σου!
Δεν υπάρχει αυτό το είδος ανθρώπου. Και δεν αναφέρομαι αποκλειστικά σε ενήλικες που έτσι έμαθαν, έτσι κάνουν. Αλλά και σε μικρά παιδιά, που αναζητούν τσίχλα κάθε πρωί στο κυλικείο του σχολείου τους, γιατί δε θυσίασαν πέντε λεπτά ύπνου για να βουρτσίσουν τα δόντια τους.
Φυσικά, το μήλο δεν απομακρύνεται πολύ από τη μηλιά, οπότε μην κατηγορούμε τα παιδιά γι αυτό.

Στο θέμα τώρα (τον τίτλο) της ανάρτησης, μπορούμε να φτιάχνουμε μόνοι μας μια οδοντόκρεμα, η οποία θα είναι μεν και αποτελεσματική, και πιο ήπια με τα καλά μας βακτήρια που μας προστατεύουν, και τέλος, και πολύ πιο φτηνή από τις φίρμες που βρίσκουμε στην αγορά.

Συστατικά, (απλά-απλούστατα!)
• Πέντε κουταλάκια διττανθρακική (μαγειρική) σόδα
• Ένα κοφτό κουταλάκι αλάτι επιτραπέζιο
• Πέντε κουταλάκια φυτική γλυκερίνη (τη βρίσκετε στο φαρμακείο, κι έχει πάρα πολλές εφαρμογές)
• Δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, ή ευκάλυπτου, ή δυόσμου, ανάλογα με το άρωμα που σας αρέσει.
Αν θέλετε να φτιάξετε παιδική οδοντόκρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αιθέριο έλαιο μέντας, και λίγο από φράουλα ή άλλο φρούτο.

Η διαδικασία είναι απλή:

Αναμειγνύετε τα υλικά σας σ'ένα μπωλάκι χρησιμοποιώντας τη γλυκερίνη για να πετύχετε την υφή της οδοντόκρεμας, και αποθηκεύετε σε μπουκαλάκι με στόμιο σταγονόμετρου, το οποίο θα κόψετε στο πάχος του στομίου του κλασικού σωληναρίου οδοντόκρεμας.

Αν τώρα το πρόβλημά σας είναι το υπόλευκο χρώμα του σμάλτου σας, καλό είναι να μην καταφύγετε σε αμφίβολες τεχνικές λεύκανσης αν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με λιγότερο τοξικούς τρόπους. Αποφύγετε δια ροπάλου να φέρετε σε επαφή χυμό λεμονιού με το σμάλτο των δοντιών σας. Το λεμόνι λευκαίνει, αλλά αν ρίξετε μια σταγόνα μέσα σε φρέσκο γάλα, θα διαπιστώσετε αυτό που προκαλεί και στα δόντια: Καταστρέφει το ασβέστιο!

Εναλλακτικά, μπορείτε δυο φορές την εβδομάδα να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ένα μείγμα διττανθρακικής σόδας, με 2-3 σταγόνες υπεροξείδιο υδρογόνου. Το γνωστό μας οξυζενέ, δηλαδή, από το φαρμακείο. Προσοχή! Δεν αναφέρομαι στο οξυζενέ που αραιώνει τις βαφές μαλλιών.
Αυτό δεν μπορείτε να το αποθηκεύσετε γιατί ξεθυμαίνει, αλλά μπορείτε να έχετε ένα βαζάκι σόδα δίπλα σ΄ένα μπουκαλάκι οξυζενέ, στο ντουλάπι του μπάνιου σας. Απλά βάλτε σόδα στην οδοντόβουρτσά σας, και στάξτε πάνω της οξυζενέ.

Αν το πρόβλημά σας είναι η πέτρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διαλυμα που θα περιέχει 50% μηλόξυδο, και 50% νερό. Μπορεί να μην είναι η "'εκρηξη δροσιάς" που βλέπετε στις διαφημίσεις, αλλά δεν προκαλεί και τις ζημιές που προκαλούν οι εκρήξεις..

Μας πνίξανε τα σκουπίδια!

2011-10-15T09:31:00.004+03:00

Επειδή στη συγκεκριμένη συγκυρία δε θα μπορούσα να γράψω για οτιδήποτε άλλο, παρακαλώ την προσοχή σας, και διαδώστε το συγκεκριμένο post, μια που σα λαός εξακολουθούμε ακόμα και σήμερα να δρούμε ατομιστικά, αλλά να απαιτούμε ομαδικά.

Τα σκουπίδια που βγάζουμε από το σπίτι μας, για λόγους που όλοι ξέρουμε αλλά δεν είναι το αντικείμενο του ιστολογίου να αναλύσουμε, μας πνίγουν. Συσσωρεύονται έξω από τα σπίτια μας, ζυμώνονται και επιστρέφουν να μας εκδικηθούν με ασθένειες που πιστεύαμε πως είχαν αφανιστεί.

Τα βιολογικά μας απορρίματα, δηλαδή αυτά που δεν ανακυκλώνονται, είναι σαφώς πιο επικίνδυνα από τα ανακυκλώσιμα, και δυστυχώς στην Ελλάδα, έχω δει άπειρες φορές ανακυκλώσιμα υλικά να πετιούνται στους κάδους για τα βιολογικά απόβλητα, και το ανάποδο, που είναι και χειρότερο.

Μερικές σκέψεις για τη διαχειρηση σκουπιδιών λοιπόν.

• Φλούδια από φρούτα, λαχανικά και υπολείμματα φαγητών (για όσους ακόμα πετάνε φαγητό)

Μην τα βάζετε σε σακούλες, και μην τα βγάζετε δίπλα στους κάδους, γιατί δεν ξέρουμε πότε θα τα πάρει ...οποιοσδήποτε τέλοσπάντων, να τα πάει σε χωματερή. Για την ώρα αυτό που κάνω εγώ, είναι κατά τη διάρκεια της μέρας να τα βάζω σε ένα κλειστό μπωλ. Το βραδάκι (που δεν θα κάνω άλλα) τα αλέθω με νερό μέσα σε multi, και τα αδειάζω στη λεκάνη. Τα υπολείμματα φαγητού, είναι ο κυριότερος λόγος που τα σκουπίδια μας έλκουν αδέσποτα, τρωκτικά, και μύγες. Μην επαναπαύεστε σκεπτόμενοι μόνο τον εαυτούλη σας αν μένετε στον πέμπτο όροφο για παράδειγμα. Αν δε σας ενοχλεί η μυρωδιά, σίγουρα θα σας ενοχλήσει η θέα ποντικιών στο δρόμο σας.

• Χαρτοπετσέτες, χαρτιά υγείας, σερβιέτες, χαρτί κουζίνας, αποτσίγαρα

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την ώρα, είναι να δένετε καλά τη σακούλα που τα περιέχει, και αντί να την κατεβάζετε στο δρόμο, όπου θα ανοίξει ή θα παρασυρθεί από τη βροχή, να τη δέσετε στο κάγκελο του μπαλκονιού σας. Φυσικά -για να μην φερόμαστε σα ζώα- πρέπει να είμαστε σίγουροι πως η μυρωδιά δε θα ενοχλήσει τους γείτονές μας, και πως η σακούλα δε θα στάζει. Προσωπικά, χρησιμοποιώ διπλή σακούλα, βάζοντας την πρώτη, ανάποδα μέσα στη δεύτερη.

• Ανακυκλώσιμα υλικά

Τα ανακυκλώσιμα υλικά σας, στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, ίσως θα ήταν χρήσιμο να είναι καθαρά. Δηλαδή, αντί να πετάτε το άδειο κουτί από γάλα κατ'ευθείαν στην ανακύκλωση, ξεπλύντε το με λίγο νερό, ώστε να μη μυρίσει την επόμενη. Αυτά, μπορείτε να τα αφήνετε και στο μπαλκόνι σας εφόσον δε θα μυρίζουν.
Ακόμα κάντε οικονομία χώρου, διπλώνοντας τις πλαστικές και χάρτινες συσκευασίες αναψυκτικών και χυμών.

• Προνομιούχοι κάδοι

Οι μόνοι κάδοι που αδειάζονται από τα απορριματοφόρα οχήματα, είναι όσοι βρίσκονται έξω από σχολεία, δημαρχεία (=με πάσα επιφύλαξη το γράφω αυτό) και νοσοκομεία. Συνεπώς, αν δεν υπάρχει πλέον περιθώριο να κρατάτε τα σκουπίδια σας στο σπίτι, φεύγοντας, πάρτε τα μαζί σας και αφήστε τα σε έναν κάδο που θα έχει χώρο. ΟΧΙ στο δρόμο. ΟΧΙ στο πεζοδρόμιο.

Επιτέλους, ας σκεφτούμε και τους άλλους, για να μας σκεφτούν κι αυτοί. Το ξέρω πως νοοτροπίες δεκαετιών δε θα αλλάξουν σε μια νύχτα που δεν πέρασε το σκουπιδιάρικο, αλλά ας κάνουμε τη διαφορά εμείς οι λίγοι που έχουμε φιλότιμο και δε θέλουμε να αρρωστήσουμε όλοι μαζί.

Υ.Γ. Και έλεος! Βλέπω σκουπίδια στους δρόμους, (ΤΩΡΑ, αυτές τις μέρες που δε συλλέγονται ούτε τα συνήθη σκουπίδια) τα οποία έτσι κι αλλιώς δεν θα τα έπαιρνε απορριματοφόρο. Όπως υλικά που περίσεψαν από ανακαίνιση, παλιά έπιπλα, μέχρι και παλιά είδη υγιεινής! Δηλαδή το γεγονός πως δεν περνάει απορριματοφόρο, είναι δικαιολογία να κάνουμε τις γειτονιές κανονικές χωματερές; Αυτά τα αντικείμενα, δεν είναι καν ανάγκη να βγουν από το σπίτι σαν σκουπίδια! Πολύ περισσότερο τώρα! Βάλτε τα σε μια αποθήκη, σε μια γωνιά της αυλής σας, σ'ένα μπαλκόνι, στην ταράτσα σας τέλοσπάντων, και ξεφορτωθείτε τα όταν οι υπηρεσίες καθαριότητας θα λειτουργούν ξανά.

Η μαμά μου η καλή, καθαρίζει με Ρολί!

2011-10-09T06:54:00.006+03:00

Τη θυμάστε εκείνη τη διαφήμιση; Εγώ τη θυμήθηκα πρόσφατα, και μάλλον θα κάνω καιρό να την ξεχάσω.

Τι ήταν το Ρολί; Μια σκόνη καθαρισμού με συστατικά που κρατήθηκαν μυστικά, μέχρι που λόγω "υφής που χαράζει" βγήκε στην αχρηστία και την ξεχάσαμε. Να εξηγήσω εδώ, πως η "υφή που χαράζει" ήταν απλά το παραμύθι που πούλησαν οι διαφημιστές για να παροπλίσουν το συγκεκριμένο απορρυπαντικό, και να προωθήσουν ακριβώς το ίδιο πράγμα με περισσότερο νερό (και φυσικά υψηλότερη τιμή) ...σε μορφή κρέμας.
Αυτό που "χάραζε" ήταν το αλάτι, το οποίο είναι ακριβώς όσο σκληρό πρέπει να είναι ώστε να καθαρίσει, χωρίς να χαράξει.
Το Ρολί, εξακολουθεί να υπάρχει στα σούπερ μάρκετ, μόνο που τώρα δεν είναι πια ελληνικό προϊόν, αλλά ανήκει στην Procter & Gamble. Όπως και το Vim εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά είναι ιταλικό, και η εταιρεία που το παράγει ανήκει στη Henkel. Σε μορφή κρέμας πια, μοσχοπουλάει το Cif.

Έτυχε να βρω ένα παρόμοιο προϊόν στο εξωτερικό, το οποίο όμως είναι σε βαζάκι, με τη μορφή παχύρευστης κρέμας. Η υφή, το άρωμα και φυσικά το αποτέλεσμα ήταν το ίδιο, με τη διαφορά πως βλέποντας την πεθερά μου να το χρησιμοποιεί, κατέληξα στο συμπέρασμα πως αυτή η σκόνη είναι σωτήρας. Και το καλύτερο; Μπορούμε να τη φτιάξουμε μόνοι μας, να την αποθηκεύσουμε, και να γλιτώσουμε χρήματα.
Σε μορφή κρέμας δε, είναι ακόμα καλύτερη, γιατί δεν υπάρχουν αιωρούμενα σωματίδια που πιθανώς να εισπνεύσουμε όπως με τη σκόνη.

Τα συστατικά της είναι:

Μισή κούπα Βόρακας (τον βρίσκετε στο φαρμακείο με 3ευρώ το κιλό)
Μισή κούπα αλάτι
Μισή κούπα διττανθρακική (μαγειρική) σόδα
Μισή κουταλιά αιθέριο έλαιο λεμονιού (προεραιτικά για το άρωμα)
Μισή κουταλιά πράσινο σαπούνι τριμμένο, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό.

Ρίχτε τα στερεά υλικά σ'ένα μπωλ, και ανακατέψτε τα καλά. Προσθέστε το διάλυμμα σαπουνιού αργά και ανακατεύοντας, και αποθηκεύστε σε βαζάκι με πλατύ στόμιο ώστε να μπορείτε να παίρνετε λίγο λίγο από την κορυφή της πάστας. Αν χρειαστεί παραπάνω νερό, μη φοβηθείτε να προσθέσετε, δε θα χάσει τίποτα από την αποτελεσματικότητά του. Αν σας πέσει πολύ νερό, αφήστε την πάστα να "κάτσει", και αφαιρέστε λίγο.

Καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε σφουγγάρι κατά την εφαρμογή, γιατί δεν ξεπλένεται καλά από τους κόκκους. Μπορείτε όμως να χρησιμοποιείτε βαμβακερό πανάκι (από παλιά πετσέτα) ή σπογγοπετσέτα (βετέξ), πλαστικό βουρτσακι, ή συνθετικό scotch brite.

Αν όλο αυτό σας φαίνεται ανούσιο και ετεροχρονισμένο, ίσως σας πείσει να το χρησιμοποιήσετε, η πληθώρα εφαρμογών του. Η σπιτική μας πάστα λοιπόν, μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά, εύκολα και θεαματικά:

•Καμένα λίπη από φούρνους, σχάρες, πάτους τηγανιών, κατσαρολικών κλπ.
(να τονίσω εδώ, πως κατάφερα να καθαρίσω πυρέξ με λεκέδες εικοσαετίας!)
•Καμένα υπολείμματα φαγητών από εσωτερικό κατσαρολικών (βγαίνουν σα βούτυρο με πλαστικό βουρτσάκι, κι όχι σύρμα)
•Επαγωγικές και κεραμικές εστίες
•Άλατα από πλακάκια
•Λίπη από είδη υγιεινής (μπανιέρα σαν καινούργια-ακόμα κι αν είναι από μελαμίνη)
•Πουρί από λεκάνες
•Στίγματα αλάτων και σαπουνιού από μπαταρίες
•Σκεύη inox (χρήση αποκλειστικά με πανί).
•Ανοξείδωτους, κεραμικούς και μαρμάρινους νεροχύτες.
•Πλέγμα και εσωτερικό (μεταλικά και πλαστικά μέρη) απορροφητήρα
•Λεκέδες σκουριάς και αλάτων από γλάστρες, σε μάρμαρα και πλακάκια

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην το χρησιμοποιείτε σε επιφάνειες καλυμμένες με teflon. Το φθείρει με αποτέλεσμα να μην είναι πια αντικολλητικό.

Να κάνουμε έναν πρόχειρο απολογισμό για να δούμε πόσα προϊόντα μπορεί να αντικαταστήσει η συγκεκριμένη πάστα, λοιπόν;

Σπρέυ φούρνου
Καθαριστικά κεραμικών εστιών
Χλώριο/Παχύρευστο χλώριο
Αφαλατικά τύπου Viakal
Gel λεκάνης
Καθαριστικό για inox σκεύη
Συρματόβουρτσες και συρματάκια
Υγρό πατωμάτων
Υγρό πιάτων

Δηλαδή με ένα σκεύασμα (που μπορούμε να φτιάξουμε και μόνοι μας) έχουμε ξεφορτωθεί ένα κάρο τυποποιημένα χημικά, πράγμα που μεταφράζεται σε χαμηλότερο κόστος, περισσότερο ελεύθερο χώρο στο ντουλάπι, ευκολία, λιγότερο χρόνο και προσπάθεια, μια που αν το χρησιμοποιήσετε θα διαπιστώσετε πως δεν είναι ανάγκη να λιώνετε τα χέρια σας τρίβοντας επίμονα.

Σημειώστε μόνο, πως η πάστα αυτή επειδή είναι υδατοδιαλυτή, πρέπει να σκεπάζεται καλά μετά τη χρήση, κι αν με τον καιρό αρχίσει να σκληραίνει ή να ξεραίνεται, δεν έχετε παρά να ρίξετε λίγο νεράκι από πάνω.

Και -ως συνήθως- το καλύτερο το φύλαξα για το τέλος.

Αν βάλετε μόνο τα στερεά υλικά χωρίς το τριμμένο αρκάδι, έχετε μια πρώτης τάξεως σκόνη καθαρισμού, όχι για τα σιφώνια σας, αλλά για την κεντρική σας αποχέτευση!

Ρίξτε όλο το μίγμα στο σιφώνι του μπάνιου, τη λεκάνη σας ή το φρεάτιο, και αδειάστε μέσα ΠΟΛΥ και καυτό νερό. Τα λιπαρά υπολείμματα που φέρνουν τον ειδικό αποφράξεων θα καθαρίσουν χωρίς κόπο! ..Κάπως σαν τα φακελάκια που ρίχνουμε στη λεκάνη και διαφημίζονται για τη δυσοσμία..
Επαναλλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές το χρόνο, και θα'χετε το κεφάλι σας ήσυχο!

Σκληρές φτέρνες και κάλλοι.

2011-10-02T08:11:00.005+03:00

Με αυτό το πρόβλημα, ταλαιπωρούμαι τόσα χρόνια, που δεν ξέρω από που να το πιάσω...
Τη λύση την έχω βρει, αλλά διαφέρει από πόδι σε πόδι. Κοινός παρονομαστής, μια ουσία τόσο κοινή, που στο άκουσμα ίσως να μη μας φανεί γνώριμη, αλλά πιστέψτε με, δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην την έχει καταπιεί(!).

Ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Είναι η ενεργή ουσία που περιέχεται σε όλα τα προϊόντα του εμπορίου που απευθύνονται σε άτομα με σκασμένες/σκληρές φτέρνες.
Αν αναρωτιέστε πως είναι δυνατόν να έχουμε καταπιεί αυτή την ουσία, οφείλω να ενημερώσω, πως δεν πρόκειται για τίποτα άλλο από την ασπιρίνη.
Η ασπιρίνη, (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) λειτουργεί σαν μια πιο ήπια και ανεκτή λύση από το επίμονο τρίψιμο -και πολλές φορές τραυματισμό- της φτέρνας, δεν απαιτεί το χρόνο που απαιτεί το τρίψιμο με ελαφρόπετρες και διάφορα αιχμηρά εργαλεία, και καταφέρνει να αφαιρεί ΜΟΝΟ το νεκρό δέρμα, χωρίς να πληγώνει το υγιές.
Οι εφαρμογές διαφέρουν ανάλογα με την περίπτωση, και καλύπτουν το φάσμα που πιάνει από κάλλους, τοπικές σκληρύνσεις, μέχρι φτέρνες σκασμένες και ανοιγμένες. Πάμε να δούμε τις εφαρμογές, μία μία.

Κάλλοι
Η αντιμετώπιση του κάλλου με ασπιρίνη, είναι πανεύκολη υπόθεση. Δημιουργείστε ένα μικρό έμπλαστρο από τραυμαπλάστ. Πάνω στη γάζα του σπάστε ένα τέταρτο/μισή ασπιρίνη, και στάξτε 2-3 σταγόνες μπλε οινόπνευμα. Κατόπιν, τοποθετήστε το πάνω στον κάλλο, και ανανεώστε το όταν κάνετε μπάνιο, όταν ξεκολλήσει, ή όταν ξεραθεί. Αν φοράτε ανοιχτά παπούτσια, μπορείτε να το τοποθετείτε πάνω στον κάλλο, μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Θα παρατηρήσετε τοπικό ξεφλούδισμα, αλλά μη σας ανησυχήσει. Πρόκειται απλώς για νεκρά κύτταρα. Επιμένοντας στην εφαρμογή, ο κάλλος θα ξεκολλήσει, και θα αφαιρεθεί μαζί με τη ρίζα του.
Από κει και πέρα, φροντίστε να κρατάτε το σημείο ενυδατωμένο, και να αποφύγετε ίσως συγκεκριμένα παπούτσια που τον προκαλούν.
Προς θεού, σε καμία περίπτωση δεν κόβουμε κάλλους ή σκληρύνσεις με ψαλίδι ή πενσάκι. Είναι σιγουρο πως θα πονάμε περισσότερο αφού το ψαλιδάκι αφαιρεί και υγιή κύτταρα.

Το ίδιο κάνουμε και για τοπικές σκληρύνσεις, όπως στα πλαϊνά των μεγάλων δακτύλων. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει κάλλος που οφείλει να ξεριζωθεί, η σκλήρυνση θα ξεφλουδίσει σταδιακά, και θα πέσει.

Σκασμένες φτέρνες
Για να φτιάξετε μόνοι σας την αλοιφή που πουλιέται σε τιμή χρυσού στα φαρμακεία και τα σούπερ μάρκετ, θα χρειαστείτε:

• Μια οποιαδήποτε φτηνή ενυδατική κρέμα σώματος (όχι γαλάκτωμα γιατί είναι πολύ αραιό)
• Ένα κουτί ασπιρίνη που θα περάσετε από το multi.
Επειδή μαθαίνω πως υπάρχει έλειψη, μην πτοηθείτε, υπάρχει και το ελληνικό σκεύασμα, με το όνομα Αλγκόν. Πρόκειται απλώς για ακετυλοσαλικυλικό οξύ!
• Λίγες (5-6 σταγόνες) αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου που θα βρείτε σε μαγαζιά με οικολογικά προϊόντα.
• Μια κουταλιά της σούπας οινόπνευμα (οποιοδήποτε οινόπνευμα)
• Ένα κουταλάκι βαζελίνη.

Ανακατέψτε τα καλά σ'ένα μπωλάκι, και αποθηκεύστε τα σε βαζάκι. Το καλοκαίρι καλό είναι να κρατάτε το σκεύασμα στο ψυγείο, ενώ το χειμώνα, μπορείτε να το έχετε και σε θερμοκρασία δωματίου.

Η εφαρμογή είναι η ίδια με της κρέμας του εμπορίου, αλλά θεωρώ πως είναι καλό να σας δώσω και 1-2 συμβουλές για την εφαρμογή.

Κάνετε επάλειψη, και φοράτε κάλτσες. Είτε τη μέρα πριν βάλετε τα παπούτσια σας, είτε μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Αν το πρόβλημα είναι πολύ έντονο, στην αρχή και για 2-3 μέρες, τοποθετήστε μεμβράνη γύρω από τη φτέρνα σας, ώστε η ενεργή ουσία να μην απορροφηθεί από τις κάλτσες σας. Κατόπιν, μπορείτε να μη χρησιμοποιείτε τη μεμβράνη.
Μην φέρνετε την κρέμα σε άμεση επαφή με τα παπούτσια, γιατί πολύ απλά θα τα λερώσετε με την ασπρίλα του ακετυλοσαλικυλικού οξέως, και με τη λαδίλα της βαζελίνης.
Αν είστε από αυτούς που φοράνε κυρίως ανοιχτά παπούτσια όλο το καλοκαίρι, η εφαρμογή για 2-3 βράδια την εβδομάδα, ίσως είναι αρκετή.

Tradescantia Fluminensis Tricolor

2011-09-24T13:49:00.005+03:00

...Ή αλλιώς, "Wandering Jew - Tricolor" που σημαίνει "Τρίχρωμος Περιπλανώμενος Εβραίος"!

Αυτό το ποστ δε θα σας δώσει καμία συμβουλή, πέρα από μια παρότρυνση να ανακαλύψετε φυτά που μπορούν να ομορφύνουν το χώρο σας, άσχετα αν πρόκειται για μπαλκόνι, γραφείο, ή κήπο.

Είμαι σίγουρη πως το συγκεκριμένο φυτό το'χετε δει σε άπειρα μπαλκόνια και γλαστρούλες να κρέμεται σαν απλή πρασινάδα. Συνήθως δεν του δίνουμε σημασία, γιατί είναι τόσο κοινό και μονότονο, μια που σπανίως ανθίζει, όπου το φυτέψουμε πετάει μόνο του καταβολάδες, και γεμίζει το χώρο σαν ένα κατσαρό πράσινο χαλάκι.

Να σας το θυμίσω στη συνηθισμένη του μορφή; Νάτο!

Και τώρα η ιστορία του δικού μου τρίχρωμου εβραίου..

Πέρυσι στις διακοπές μου, επισκέφτηκα ένα συγγενικό σπίτι στην Πολωνία, όπου το γλαστράκι με το συγκεκριμένο ροζ-πράσινο φυτό, μου κίνησε την περιέργεια. Ζήτησα από την οικοδέσποινα να μου βάλει ένα κοτσανάκι σε νερό μέχρι να φύγω, και κατέληξα να ταξιδεύω για Ελλάδα με μια μικροσκοπική περικοκλάδα σ'ένα κυπελάκι από τσίχλες.. στο χέρι!

Οι κανονισμοί στα αεροδρόμια είναι πλέον πολύ αυστηροί, και ενώ πήγα από γκισέ σε γκισέ κι από υπεύθυνο ασφαλείας σε υπεύθυνο ασφαλείας σε όλο το αεροδρόμιο της Βαρσοβίας, κανείς δεν ήξερε να μου πει αν επιτρεπόταν να επιβιβαστώ στο αεροπλάνο με το φυτό.

Ε, στο τέλος, επιβιβάστηκα, κι όταν ήρθα και το φύτεψα στο γλαστράκι του εδώ, ανακάλυψα πως άξιζε τον κόπο και την ταλαιπωρία.

Δεν μακραίνει τόσο εύκολα όσο αυτό στη φωτογραφία (το οποίο πιστέψτε με ψάχνω να βρω για να μάθω έστω πως λέγεται εδώ και έξι μήνες), αλλά πετάει συνεχώς καινούργιες καταβολάδες που το κάνουν πυκνό, και πιο όμορφο κι από φυτά που ανθοφορούν.

Οι συνθήκες που απαιτεί είναι σκιά (ή μερική σκιά) και υγρασία. Παρατηρώντας το, διαπίστωσα πως αν είναι εκτεθειμένο σε εντονο ήλιο δεν παθαίνει κάτι, απλά γίνεται περισσότερο ροζ, αφήνοντας μόνο μερικές πράσινες ρίγες πάνω στα φύλλα του ώστε να φωτοσυνθέτει λιγότερο. Αντιθέτως, σε σκιά γίνεται όπως αυτό της φωτογραφίας, με έντονο πράσινο χρώμα, και λιγότερο ροζ.

Αν φυτευτεί σε κήπο, μεταμορφώνεται σε ένα ροζ-πράσινο χαλάκι απ'άκρη σ'άκρη, και δυστυχώς σε τροπικά μέρη, το θεωρούν παρασιτικό φυτό, μια που όταν απλώνεται σε δέντρα και βραχάκια επισκιάζει την υπόλοιπη βλάστηση, σε σημείο να τη σαμποτάρει!

Η αλήθεια είναι πως εδώ στην Ελλάδα δεν το'χω δει πουθενά. Όπου το'χω δωρίσει έχουν ξετρελαθεί, και πραγματικά με το ιδιαίτερο χρώμα του δίνει άλλο τόνο στο μικρόκηπό μου!

Συμπέρασμα; Όταν επισκέπτεστε ένα καινούργιο μέρος, εκτός από τα αξιοθέατα και το φαγητό, μάλλον πρέπει να ψάξετε και για τα φυτά που θα επιβιώσουν στο ελληνικό κλίμα, και γιατί όχι, να τα "εισάγετε" κιόλας.
Εγώ στους έξι μήνες που έφαγα να ψάχνω για τ'όνομά του, κατέληξα αντικείμενο κοροϊδίας από τον άντρα, που στο τέλος το βάφτισε "Εφούλιους - Ροζάλιους" μπας και βρει την ησυχία του!

Ένας τοίχος πρασινάδα!

2011-09-22T07:27:00.003+03:00

Πρόσφατα μπήκα στη διαδικασία να ξεσαβουρώσω το υπόγειό μου, και έπεσαν στα χέρια μου δύο μονές βέργες ντέξιον που μου είχαν περισσέψει από την τοποθέτηση ραφιών.

Σε άλλη περίπτωση, ίσως τις είχα πετάξει, αλλά μόλις τις είδα δίπλα σε μια στοίβα από μικρά γλαστράκια, ήξερα ακριβώς που θα τις τοποθετήσω! Στον άδειο τοίχο του μπαλκονιού μου!

Στη δική μου περίπτωση δε χρειάζεται καν να ανοίξω τρύπες για upat και να τις στερεώσω, γιατί ο τοίχος έχει οριζόντια αυλάκια από κατασκευής, οπότε το μόνο που χρειάστηκε να κάνω, ήταν να τις κόψω στο επιθυμητό μήκος.

Με την ίδια λογική, δε χρειάζεται καν να μπείτε στον κόπο να αγοράσετε ντέξιον για να πρασινίσετε τον τοίχο του μπαλκονιού σας. Μπορείτε να στηρίξετε οριζόντια σε βιδωμένους γάντζους αντί για ντέξιον, βέργες στήριξης φυτών. Είναι από μέταλλο με επένδυση πράσινου πλαστικού, οπότε, "δένουν" οπτικά και με τα φυτά, χωρίς να είναι ακριβές!

Στις πόλεις που μας φυλακίζουν σε τέσσερις τοίχους, αναγκαζόμαστε να έχουμε λίγο πράσινο στα μπαλκόνια, συνήθως βάζοντας γλάστρες στο πάτωμα και μόνο. Αυτή η ιδέα όμως, είναι καταπληκτική όχι μόνο επειδή ομορφαίνει ένα άδειο ψυχρό ντουβάρι, αλλά γιατί μας επιτρέπει να έχουμε περισσότερο πράσινο, να δημιουργήσουμε μια αρκετά καλή ηχομόνωση, και γιατί όχι, να έχουμε φρέσκα μυρωδικά για την κουζίνα μας, κατευθείαν από τη γλάστρα!
Έχετε προσέξει τους τηλεοπτικούς μάγειρες που κόβουν θυμάρι από μια γλάστρα; Κάθε φορά που το βλέπω, εκνευρίζομαι με την υποκρισία της τηλεόρασης! Λες και ένα φυτό όπως το θυμάρι θα ζούσε στο ελάχιστο φως -για τις απαιτήσεις του- που υπάρχει στο εσωτερικό ενός σπιτιού!

Αντιθέτως, στον τοίχο του μπαλκονιού σας, μπορείτε να τοποθετήσετε τα φυτά που αναλογούν στο φως που δέχεται στη διάρκεια της μέρας ο συγκεκριμένος τοίχος. Και μάλιστα με έξτρα ωφέλη!
Αν για παράδειγμα το σπίτι σας είναι πολύ ζεστό το καλοκαίρι επειδή μια πλευρά του είναι στον ήλιο, μπορείτε να τοποθετήσετε φυτά που θέλουν πολύ ήλιο, τα οποία μεταξύ άλλων, θα προσφέρουν και θερμομόνωση! Μ'αυτό τον τρόπο ίσως χρειαστεί να ανάψετε για πολύ λιγότερο χρόνο το κλιματιστικό σας.

Από την άλλη, αν έχετε φυτά που δεν αντέχουν τον έντονο, απευθείας ήλιο, και ο τοίχος σας είναι το σημείο που τους ταιριάζει, η τοποθέτησή τους εκεί, θα ωφελήσει και τα ίδια τα φυτά.

Ύστερα, ίσως δεν είναι ανάγκη να τοποθετήσετε πάνω από μία σειρά γλαστράκια, αν επιλέξετε κρεμαστές περικοκλάδες όπως ο πόθος, ή η κτενάνθη. Κάνοντας λίγο καιρό υπομονή και με λίγη φροντίδα, τα φυτά σας θα δημιουργήσουν μια φυσική πράσινη (ή πολύχρωμη) κουρτίνα.

Για το πρακτικό μέρος τώρα, καλό είναι να είστε σίγουροι για το πως θα στερεωθούν οι γλάστρες στις οριζόντιες βέργες, ώστε να μην παιδεύεστε με έξτρα εξαρτήματα. Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε κρεμαστά καλαθάκια που δέχονται και βάση και γλάστρα, αφήστε το ανάλογο κενό από τον τοίχο σας. Αν πάλι βρείτε γλαστράκια που κρέμονται μόνα τους, φροντίστε να μην στάζουν τα απόνερα της αποστράγγισης από το πότισμα στα ακριβώς από κάτω τους, και πολύ περισσότερο, στο πάτωμα!

Αυτό που έκανα εγώ για παράδειγμα, είναι να τοποθετήσω στις πάνω βέργες κρεμαστά πλαστικά γλαστράκια χωρίς τρύπα με τα ανάλογα φυτά που δεν χρειάζονται αποστράγγιση, και στην τελευταία σειρά, έβαλα γλαστράκια που θα στάζουν μέσα σε μια μακρόστενη βάση ζαρντινιέρας.

Παράλληλα, μην ξεχνάτε να λάβετε υπ'όψην και το κόστος της κατασκευής σας, και να θυμάστε πως οτιδήποτε μπορεί να μετατραπεί σε γλάστρα, με λίγη καλή θέληση, και το προσωπικό σας γούστο!

Καλή επιτυχία!

Καινούργιο ξεκίνημα; Με το καλό!

2011-09-18T08:40:00.003+03:00

Καιρό έχω να ανεβάσω καινούργιο ποστ εδώ, και η αφορμή ήρθε από μια παλιά μαθήτρια και πλέον καλή φίλη, που με μεγάλη μου χαρά έμαθα πως κατάφερε να μπει στην πρώτη σχολή επιλογής της.

Τώρα όμως θα πρέπει να μετακομίσει σε μια άλλη πόλη, να βρει ένα οικονομικό σπίτι, και να το επιπλώσει. Η διαδικασία μπορεί να είναι χρονοβόρα και κουραστική, αλλά με καλή οργάνωση και γνώση, το νέο ξεκίνημα και το ποδαρικό στο σπίτι που θα τη φιλοξενήσει όσο κρατήσουν οι σπουδές της, θα είναι πιο εύκολο.

Σαν αρχή να πω πως οι περισσότεροι ιδιοκτήτες που νοικιάζουν σε φοιτητές, δυστυχώς βλέπουν την ιδιοκτησία τους σαν έρμαιο στη φθορά, οπότε δεν διστάζουν να τα παρουσιάσουν τα διαμερίσματα χωρίς να τα έχουν βάψει καν. Αν ο καινούργιος σπιτονοικοκύρης είναι ένας από αυτούς, μην του κάνετε τη χάρη να μείνετε σε βρώμικο διαμέρισμα, αλλά μην ξοδευτείτε απαραίτητα για να το βάψετε εσείς. Μπορείτε να πλύνετε τους τοίχους, και μερικές φορές αυτό αρκεί. Αν πάλι επιθυμείτε να το βάψετε (πράγμα που οφείλω να ομολογήσω λειτουργεί και σαν μια μίνι απολύμανση..) μπορείτε να αγοράσετε το χρώμα και να το βάψετε μόνοι σας.

Πριν μεταφέρετε οτιδήποτε μέσα στο σπίτι όμως, είναι αναγκαίο να ελέγξετε αν λειτουργούν κανονικά τα υδραυλικά και τα ηλεκτρικά, ώστε να μην μπάινετε σε διαδικασία μαστορέματος ενώ έχετε τακτοποιηθεί. Μην ξεχνάτε να ζητάτε απόδειξη για τις συγκεκριμένες εργασίες, μια που το ποσό αυτό, θα βαρύνει τον ιδιοκτήτη. Ο ενοικιαστής, δεν είναι υπέυθυνος για επισκευές σε ιδιοκτησία άλλου.

Ύστερα, για τα έπιπλα, ίσως δεν είναι ανάγκη να αγοράσετε τα πάντα. Ξεκινήστε από το κοντινό σας περιβάλλον, και ρωτήστε συγγενείς, καλούς γείτονες ή οικογενειακούς φίλους, αν έχουν κάποιο μικροέπιπλο ή ένα κρεββάτι που δεν χρειάζονται. Επιπροσθέτως, ρίξτε και μια ματιά σε εφημερίδα αγγελιών.
Θα σας εκπλήξει το πλήθος αντικειμένων -και ειδικά μικροεπίπλων- που χαρίζονται, από άτομα που μετακομίζουν, ή απλά δεν τα χρειάζονται πια. Μην το παρακάνετε όμως, γιατί θα καταλήξετε με τη σαβούρα αγνώστων στο χώρο σας. Ψάξτε μόνο για τα απαιράτητα.

Ένα κρεββάτι, ένας καναπές, ή ακόμα καλύτερα ένας καναπές που γίνεται κρεββάτι, θα δείχνουν σαν καινούργια μετά από ένα καλό καθάρισμα, κι ένα όμορφο ύφασμα που τα καλύπτει. Υφάσματα έχουμε πει που θα βρείτε σε καταπληκτικές τιμές, οπότε, δεν υπάρχει δικαιολογία για να πάτε στην ΙΚΕΑ!

Ηλεκτρικές συσκευές μπορείτε να προμηθευτείτε τις απαραίτητες (ψυγείο-κουζίνα-ίσως κι ένα πλυντήριο) κοιτώντας μικρές αγγελίες, ή κι από συγγενείς και φίλους όπως με τα έπιπλα. Μην παραλείψετε να ψάξετε και σε δικτυακούς τόπους πλειστηριασμών όπου ιδιώτες προσφέρουν τις μεταχειρισμένες τους συσκευές, κυριολεκτικά κοψοχρονιά!
Καθαρίστε τις καλά, και είστε έτοιμοι!

Για είδη κουζίνας, δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε μια λαϊκή αγορά όπου θα βρείτε τα απαραίτητα σε πολύ χαμηλές τιμές. Μην αγοράσετε μόνο μικρά σκεύη μαγειρικής επειδή θα μένετε μόνος-μόνη. Πολλές φορές είναι σωτηρία να βρίσκετε φαγητό στο ψυγείο το οποίο δεν έχετε παρά να ζεστάνετε.
Οι καιροί είνα δύσκολοι, και το έτοιμο φαγητό, εκτός από ανθυγιεινό, είναι και πανάκριβο!

Αν θέλετε να φρεσκάρετε τα ντουλάπια της κουζίνας, που συνήθως οι ιδιοκτήτες παραδίδουν βαμμένα με μια θλιβερή λαδομπογιά, δεν έχετε παρά να τα πλύνετε (εσωτερικά κι εξωτερικά) και να τους περάσετε καινούργια πόμολα. Το κόστος είναι πολύ χαμηλότερο, ο κόπος πολύ μικρότερος, και το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει!

Αν είστε σαν τη φίλη μου που δεν αποχωρίζεται τα φυτά της, μην αγοράσετε καινούργια φυτά. Αγοράστε γλάστρες (ή χρησιμοποιήστε δοχεία που θα μπορούσαν να μετατραπούν σε γλάστρες ανοίγοντας 2-3 τρύπες στον πάτο τους, όπως αυτά από τη μπογιά!) και φυτέψτε μοσχεύματα που θα κόψετε από φυτά που ήδη έχετε. Το μόνο που θα χρειαστείτε, είναι ορμόνη ριζοβολίας, που βρίσκετε σε φυτώρια.

Και μια συμβουλή για τους νέους εργένηδες (ή και εργένισσες):
Προγραμματίστε από τώρα, το που θα απλώνετε τη μπουγάδα σας. Υπάρχουν φορές που πιάνει βροχή, και η μπουγάδα κρέμεται απλωμένη, κι εσείς τραβάτε τα μαλλιά σας. Προτιμότερο είναι να έχετε μια απλώστρα που θα μπορείτε να αφήνετε μέσα στο σπίτι, ή και να εγκαταστήσετε μία επιτοίχια στο μπάνιο σας.

Ο χώρος για το διάβασμα τώρα, εκτός από έναν υπολογιστή κι ένα φωτάκι, πρέπει να είναι οργανωμένος και άνετος. Αν δε βρείτε ένα έπιπλο που να πληροί τις προϋποθέσεις από γνωστούς-φίλους-συγγενείς ή αγγελίες, ίσως είναι καλύτερο να τον κατασκευάσετε μόνοι σας (άντε ίσως βοηθήσει κι ο μπαμπάς) βάζοντας ράφια που θα προμηθευτείτε από χοντρική ξυλείας που θα τα κόψει στα μέτρα σας.

Άλλες λεπτομέρειες που πρέπει να ελέγξετε στο καινούργιο σας σπίτι, είναι οι πόρτες και τα παράθυρα. Τόσο για να δείτε αν είναι ασφαλή, όσο και για να διαπιστώσετε αν χρειάζονται επισκευές στα λάστιχα (αν είναι αλουμίνια τα κασώματα) ώστε να μην μπαίνει κρύο. Μην ξεχνιόμαστε, κι αυτές οι επισκευές, επιβαρύνουν τον ιδιοκτήτη!

Για το φωτισμό του σπιτιού σας, προτιμήστε λαμπτήρες led, μια που θα κρατήσουν μέχρι την αποφοίτησή σας, και το κόστος τους είναι κέρδος σε σχέση με την οικονομία που προσφέρουν. Τα φωτιστικά σας τώρα, μπορούν να είναι ιδιοκατασκευές που θα φορέσετε πάνω σε ένα απλό ντουί με τη βοήθεια των γονιών σας, ή έστω ενός ηλεκτρολόγου. Προσοχή στα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε, να μην είναι εύφλεκτα, και κυρίως, να μην έρχονται σε επαφή με λαμπτήρες και ηλεκτρικές συνδέσεις.

Ελπίζω να μην ξέχασα κάτι, αν και γι αυτό υπάρχουν τα σχόλια..

Καλορίζικο!

Επικοινωνία στη χώρα της απάτης

2011-08-11T07:05:00.003+03:00

Όσοι από σας έχετε προτιμήσει την ευκολία ενός καρτοκινητού, με κίνητρα όπως η οικονομία, μάλλον πρέπει να ψάξετε τις κρυφές χρεώσεις που σας επιβάλλονται, και ΔΕΝ φαίνονται πουθενά. Κι αυτό, γιατί στα συμβόλαια μπορεί να υπάρχουν ψιλά γράμματα που ίσως δεν διαβάζει κανείς, αλλά στις διαφημίσεις της καρτοκινητής, δεν υπάρχει τίποτα τέτοιο. Με αποτέλεσμα, να πιστεύουμε πως παίρνουμε αυτό που βλέπουμε.

Σαφώς θα έχετε προσέξει στο λογαριασμό της σύνδεσής σας (αν έχετε συμβόλαιο) το γεγονός πως στο φόρο κινητής τηλεφωνίας προστίθεται φόρος προστιθέμενης αξίας. Δηλαδή (ανήκουστο αλλά και τόσο ελληνικά αληθινό..) ΦΟΡΟΣ ΣΤΟ ΦΟΡΟ!

Ο λόγος που προσωπικά προτίμησα την καρτοκινητή, είναι επειδή όσο απίστευτο κι αν ακούγεται, σιχαίνομαι να τραβιέμαι μηνιάιως για να στηθώ στην ουρά να πληρώσω για μια υπηρεσία που σέρνεται, και λόγω έλλειψης κεραίας αναμεταδότη στην περιοχή μου, δεν την απολαμβάνω κι από πάνω. Στο σπίτι μου, έχει μηδενικό σήμα. Οπότε ποιος ο λόγος να έχω συμβόλαιο; Και το καρτοκινητό, ψιλοπεριττό μου φαίνεται!

Στο θέμα μας τώρα, η cosmote, φαίνεται να κάνει προσφορές και να δίνει ΔΩΡΕΑΝ χρόνο ομιλίας με κάθε ανανέωση. Τονίζω το "δωρεάν", και δώστε βάση, γιατί δε βρήκα πουθενά στην ιστοσελίδα τους, τίποτα διευκρινιστικό που να εξηγεί το γεγονός πως το διαθέσιμο υπόλοιπό μου πέφτει μετά από τις "δωρεάν" κλήσεις. Το μόνο καινούργιο που ανακάλυψα, είναι πως για τις δωρεάν κλήσεις, ισχύει πλαφόν ελάχιστης διάρκειας, τριών λεπτών της ώρας.

Χτες λοιπόν, ο κόμπος έφτασε στο χτένι όταν προσπαθούσα να ολοκληρώσω μια συνομιλία, αλλά συνεχώς η γραμμή κοβόταν, οπότε, και αναγκάστηκα να κάνω τέσσερις κλήσεις, στον ίδιο αριθμό, μπας και συνεννοηθώ. Δε βρισκόμουν στο σπίτι μου, και το σήμα ήταν πλήρες, και δεν καλούσα κινητό, οπότε δεν τίθεται θέμα να μην είχε καλή κάλυψη ο συνομιλητής μου.
Τελειώνοντας τη συνομιλία κακήν κακώς, σκέφτηκα να πάρω τηλέφωνο στην εξυπηρέτηση πελατών τους, και να ρωτήσω ποιο ήταν το πρόβλημα.

Η κοπέλα που με εξυπηρέτησε έκανε έναν έλεγχο στο δίκτυό τους, και μου είπε πως δε φαίνεται να υπάρχει πρόβλημα. Σε άλλες ερωτήσεις που έκανα όμως σχετικά με τις χρεώσεις, μάλλον της ξέφυγε, και μου ξεφούρνισε πως όταν στην cosmote λένε "δωρεάν" δεν εννοούν και τελείως δωρεάν, αλλά με μια ελάχιστη χρέωση των 0,03 λεπτών ανά κλήση.

Όλα υποφερτά μέχρι εδώ, αν σκεφτεί κανείς πως αν έχεις διαθέσιμο δωρεάν χρόνο ομιλίας μία ώρα, και κάνεις κλήσεις που διαρκούν τουλάχιστον μισή ώρα, η χρέωση των τριών λεπτών ανά κλήση, είναι αμελητέο ποσό, που δεν αξίζει καν να μπεις στον κόπο να ασχοληθείς με το ψέμα που κατάπιες.

Τι γίνεται όμως όταν άνευ λόγου αναγκάζεσαι να κάνεις όχι μία αλλά τέσσερις κλήσεις, επειδή "κόβεται η γραμμή" και μάλιστα πριν συμπληρώσεις τα τρία λεπτά ομιλίας;
4 x 0,03 = 0,12. Αυτό γίνεται! Μάνι μάνι, η χρέωση που σου επιβλήθηκε, είναι κοντά με αυτή που θα είχες με συμβόλαιο χωρίς δωρεάν χρόνο.
Άρα το κολπάκι του δικτύου που υποθέτω κόβει τις συνομιλίες χρεώνοντας την κάθε μια 0,03 λεπτά, είναι μάλλον προσοδοφόρο, μια που το να πουλάς "χρόνο ομιλίας", δεν είναι τίποτα παραπάνω από το να πουλάς αέρα κοπανιστό!

Τη ρώτησα αν είναι ενήμερο γι αυτές τις -χαμηλές μεν, κρυφές δε- χρεώσεις το Ινστιτούτο Καταναλωτή, και πάγωσε. Εγώ από την άλλη, δεν περίμενα καμία έγκυρη απάντηση από μια απλή υπάλληλο, οπότε την ευχαρίστησα για την εξυπηρέτηση, και έκλεισα ευγενικά το τηλέφωνο.

Προφανώς κάποιοι (Γερμανοί) μας περνάνε για τελείως χαϊβάνια, και πέρα από όλα αυτά που μας έχουν κλέψει, δεν διστάζουν να συνεχίσουν να κλέβουν. Η καταγγελία έχει πάρει το δρόμο της, και το παρόν γράφεται για να σας παροτρύνει να ψάξετε κι εσείς για πιθανές χρεώσεις που σας επιβάλλονται χωρίς να το γνωρίζετε.

Καλή τύχη!

Τips 'n' Tricks

2011-08-07T08:30:00.013+03:00

Για όλα αυτά που δε σηκώνουν ολόκληρο post, αλλά ίσως δεν ξέρετε, και μάλλον πρέπει να μάθετε!

Το συγκεκριμένο post, θα ανανεώνεται συνεχώς με μικρά tips και συμβουλές, και θα είναι προσβάσιμο από το σύνδεσμο στη δεξιά άκρη της σελίδας. Τα θέματα των συμβουλών θα είναι διάφορα, και τα καινούργια θα μπαίνουν στην κορυφή, ώστε να μη χρειάζεται να διαβάσετε όσα έχετε ήδη διαβάσει μέχρι να φτάσετε στα πιο πρόσφατα.

☺ Αν σας έπεσε το κινητό στο νερό, μην το ξεγράφετε ακόμα. Προλαβαίνετε να το σώσετε. Αφαιρέστε όλα τα κινητά μέρη όπως καπάκι και μπαταρία, σκουπίστε τα, και αφήστε τα μια νύχτα μέσα σ'ένα μπωλ με ρύζι.

☺ Μια εναλλακτική προκειμένου να μη ζεματίζετε το λάχανο πριν το κάνετε λαχανοντολμάδες, είναι να το βάζετε για ένα βράδυ στην κατάψυξη. Η χαμηλή θερμοκρασία θα σπάσει τα αγγεία του, και θα το μαλακώσει. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με σπανάκι που θέλει ζεμάτισμα. Αφήστε τα όμως, να βγάλουντα νερά τους.

☺ Ένας καλός τρόπος να ξεχωρίσετε ποιο καλώδιο ανήκει που στην πίσω μεριά του γραφείου σας, είναι να τους περάσετε ετικέτες από αυτές που ξανακλείνουν τις συσκευασίες ψωμιού του τόστ.

☺ Για να ζυγίσετε τις αποσκευές σας στο σπίτι προκειμένου να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις, δε χρειάζεστε ειδική ζυγαριά. Ζυγιστείτε μόνοι σας, και μετά ανεβείτε στη ζυγαριά κρατώντας την αποσκευή. Το επιπλέον βάρος, είναι αυτό της αποσκευής σας.

☺ Aν σας αρέσουν τα όσπρια αλλά το στομάχι σας αντιδρά με καούρες και ξυνίλες, προσθέστε στο μαγείρεμα ένα κουταλάκι μουστάρδας.

☺ Για να καθαρίσετε υφασμάτινες επιφάνειες (και χαλιά) από τρίχες κατοικιδίων, φορέστε πλαστικά γάντια κουζίνας, και πάρτε μαζί σας ένα λεκανάκι με νερό. Βουτήξτε το χέρι σας στο νερό, και περάστε το πάνω από τις ταπετσαρίες παίρνοντας μαζί και τις τρίχες.

☺ Μην πετάτε στα σκουπίδια τρίχες από βούρτσες μετά το χτένισμα ή τον καθαρισμό των κατοικιδίων. Είναι πλούσιες σε άζωτο, και αποτελούν καταπληκτικό λίπασμα για τα φυτά.

☺ Αν είστε από αυτούς που όλη μέρα πίνουν ένα ρόφημα, πιθανότατα έχετε προσέξει πως το τσάι και ο καφές λεκιάζουν τις κούπες, και μάλιστα το πλυντήριο πιάτων δεν καταφέρνει πάντα να καθαρίζει αυτούς τους λεκέδες. Όταν τελειώσετε το ρόφημά σας, βάλτε μισό κουταλάκι του γλυκού παχύρευστη χλωρίνη στην κούπα, γεμίστε τη νερό, κι αφήστε τη στο νεροχύτη. Το ίδιο διάλυμμα μπορεί να καθαρίσει και την επόμενη κούπα, και τη μεθεπόμενη, κ.ο.κ. Απλά βάζετε το νερό από την πρώτη στη δεύτερη, από τη δεύτερη στην τρίτη, και πάει λέγοντας!

☺ Μην αδειάζετε κατακάθια καφέ στην αποχέτευση της κουζίνας σας. Όπως κατακάθονται στο φλυτζάνι, κατακάθονται και στο σιφώνι με ακόμα χειρότερα αποτελέσματα, αφού πάνω τους καταλήγουν και τα λιπαρά υπολείμματα των απορρυπαντικών, σε σημείο πολλές φορές να φουλώνει η αποχέτευση. Αντιθέτως, πετάξτε τα στην τουαλέτα σας, και τραβήξτε το καζανάκι.

☺ Ο μύθος πως ο καφές είναι καλός για τα φυτά, έχει επιβιώσει από τα χρόνια που ο καφές πινόταν αναγκαστικά σκέτος, μέχρι σήμερα που πίνεται με ζάχαρη και γάλα. Για να ξεδιαλύνουμε λοιπόν την κατάσταση: Ο καφές σαν καφές κάνει καλό. Η ζάχαρη, και κυρίως το γάλα, εκτός της ζημιάς που προκαλούν επηρεάζοντας το pH του χώματος, μαζεύουν και μυγάκια στις γλάστρες.

☺ Η φλούδα της μπανάνας, είναι από τις καλύτερες οργανικές τροφές που μπορείτε να δώσετε στα.. φυτά σας. Αφού απολαύσετε τη μπανάνα σας, βάλτε τη φλούδα στην επιφάνεια του χώματος, με το εσωτερικό προς τα κάτω, κι αφήστε το εκεί.

☺ Αν ενίοτε χρησιμοποιείτε συρματάκι για τις κατσαρόλες, μην το πετάτε όταν σκουριάζει. Χώστε το στο χώμα, κι αφήστε το να παρέχει μ'αυτό τον τρόπο, σίδηρο στα φυτά σας. Αν πάλι δεν χρησιμοποιέιτε συρματάκι αλλά παρατηρείτε πως τα φυτά σας αρχίζουν να κιτρινίζουν, χώστε στο χώμα 2-3 πρόκες κοντά στη ρίζα.

☺ Για να παρατείνετε την ανθοφορία στις τριανταφυλλιές, κόβετε τα νέα άνθη, και έτσι παροτρύνετε το φυτό να βγάλει καινούργια!

☺ Αν έχετε σίτες στα παράθυρά σας που αρχίζουν να χαλαρώνουν ή να σκίζονται στις άκρες, μην τις αντικαταστήσετε αμέσως. Δοκιμάστε να δημιουργήσετε μια ισχυρή ούγια εφαρμόζοντας μεταλλική ταινία κατά μήκος στις άκρες τους, διπλώνοντας το μισό φάρδος στη μία πλευρά, και το άλλο μισό από την άλλη.

☺ Για να καθαρίσετε τις σίτες στα παράθυρά σας, περάστε τις κι από τις δύο μεριές με μια παλιά χνουδωτή πετσέτα που θα βουτάτε σε σκέτο νερό.

☺ Για να προστατέψετε τα φυτά σας τόσο από τα πουλάκια που σκαλίζουν όσο κι από τα σαλιγκάρια, κάντε το εξής κόλπο: Βρείτε παλιά πλακάκια, και σπάστε τα σε μεγάλα κομμάτια. Περάστε την ανάποδή τους μεριά με κόλλα ξύλου (ατλακόλ) και βάλτε τα σε λίγη άμμο που θα κολλήσει πάνω τους. Κατόπιν, βάλτε τα κομμάτια πάνω στο χώμα με την άμμο προς τα πάνω, καλύπτοντας τη χωμάτινη επιφάνεια. Τα πουλάκια δε θα έχουν πρόσβαση στο χώμα, τα σαλιγκάρια σιχαίνονται στις άγριες επιφάνειες, το νερό δε θα εξατμίζεται τόσο γρήγορα από το χώμα, και επιπλέον, δεν παίρνει το χώμα ο αέρας!

☺ Αν έχει χαλάσει κάποιο πλαστικό "ποδαράκι" από την απλώστρα σας (πράγμα πολύ συνηθισμένο) αντικαταστήστε και τα τέσσερα με τσόχινα αυτοκόλλητα για τα πόδια επίπλων. Μπορείτε να χρησιμοποιεισετε και φελλό που θα κόψετε σε κυλινδρικό σχήμα ώστε να εφαρμόζει, ώστε να αποφύγετε τις γραμμές που αφήνει το μέταλλο στο πάτωμα.

☺ Μην πολτοποιείτε τις τομάτες στο multi για να τις βάλετε σε σάλτσα, γιατί διαλύονται και οι σπόροι, με αποτέλεσμα να πικρίζουν στο μαγείρεμα. Αντιθέτως ψιλοκόψτε τις.

☺ Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να μην κλαίτε όταν καθαρίζετε ή κόβετε κρεμμύδια, αλλά τίποτα δεν είναι αποτελεσματικό, δοκιμάστε να το κάνετε κάτω από αναμμένο απορροφητήρα. Θα τραβήξει τις αναθυμιάσεις, κι εσείς θα σταματήσετε το κλάμα.

☺ Για να καθαριστούν πιο εύκολα τα σκόρδα, βάλτε τα για καμιά ώρα σε ζεστό νερό, χωρισμένα σε σκελίδες.

☺ Αν λατρεύετε το τζατζίκι αλλά δε θέλετε να μυρίζει η αναπνοή σας από τα σκόρδα μέχρι να τα χωνέψετε, αφαιρέστε τους τη φύτρα από το κέντρο όταν τα καθαρίζετε. Η φύτρα είναι αυτό που δυσκολεύεται να διασπάσει το στομάχι μας, με αποτέλεσμα η στοματική δυσοσμία να προέρχεται από εκεί.

☺ Για να βεβαιωθείτε πως ο φούρνος μικροκυμάτων σας έχει επαρκή θωράκιση και δεν σας επιβαρύνει με την ακτινοβολία του, κάντε το εξής πείραμα: Βγάλτε τον από την πρίζα, βάλτε μέσα ένα κινητό τηλέφωνο, και καλέστε το. Αν χτυπήσει, τότε η θωράκισή του δεν είναι επαρκής. Φυσικά το ίδιο μπορείτε να κάνετε και στο κατάστημα, την ώρα που επιλέγετε φούρνο μικροκυμάτων. Αν η ακτινοβολία που απαιτείται για να υπάρξει σύνδεση περνάει τη θωράκιση της συσκευής, τότε σίγουρα η ακτινοβολία που δημιουργείται όταν η συσκευή λειτουργεί, περνάει διάχυτη στο χώρο σας.

☺ Aν ανακαλύψετε πως κυκλοφορούν ποντίκια στο εξοχικό σας, τοποθετήστε διάσπαρτους δολωματικούς σταθμούς που θα φτιάξετε μόνοι σας, ώς εξής: Σε πιατάκι ανακατέψτε ωμό σιτάρι ή καλαμπόκι με γύψο σε σκόνη, και δίπλα τους βάλτε ένα σχετικά μεγάλο αλλά ριχό μπωλ με νερό. Όταν φύγετε, ανανεώστε τα δολώματα.

☺ Αν όσο περιποιείστε τα φυτά σας ανακαλύψετε γεωσκώληκες στο χώμα, μην τους εξοντώσετε. Φροντίζουν τα φυτά σας υπογείως παράγοντας λίπασμα!

☺ Δοκιμάστε να κόψετε χωριάτικη σαλάτα, να την ανακατέψετε και να τη βάλετε στο ψυγείο για μία ώρα μέχρι να τη φάτε. Οι χυμοί της θα ανακατευτούν, και το λαδομπούκι θα αποθεωθεί!

☺ Καλύψτε τον πελτέ τομάτας με ελαιόλαδο πριν τον αποθηκεύσετε, για να τον προστατέψετε από μούχλιασμα. Κατόπιν, όταν θέλετε να τσιγαρίσετε π.χ. κρεμμύδι στην αρχή μιας συνταγής με πελτέ, χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι, που έχει ήδη πάρει τη γεύση της ντομάτας.

☺ Μην πετάτε το νερό που τρέχει από το air conditioner το καλοκαίρι. Βάλτε το να στάζει μέσα σ'έναν κουβά. Είναι απιονισμένο. Ακόμα κι αν δεν το χρησιμοποιήσετε για το σιδέρωμα, είναι ό,τι καλύτερο για τα φυτά σας. Δεν τα επιβαρύνει με άλατα, και ευνοεί την ανθοφορία.

☺ Βάλτε στην αυγουλιέρα του ψυγείου σας ένα σφηνάκι με διττανθρακική σόδα ή ελληνικό καφέ. Απορροφά και διασπάει τις μυρωδιές.

☺ Μη γεμίζετε το βραστήρα σας νερό για μια κούπα καφέ. Βάλτε το μίνιμουμ, για να μην σπαταλάτε ενέργεια.

☺ Για να προστατέψετε τις γλάστρες σας από πουλάκια που σκαλίζουν ή περαστικούς γάτους, καλύψτε το χώμα με πλαστική σίτα.

☺ Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε τα ρουλμάν των συρταριών σας. μαζεύουν σκόνη και κάνουν θόρυβο, ή κολλάνε. Καθαρίζοντας με ένα νωπό πανί, επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής τους.

☺ Μην αφήνετε να συσσωρεύονται καμένα λίπη που έχουν πιτσιλίσει στην επιφάνεια της κουζίνας σας. Ένα πέρασμα με υγρό πανί όσο είναι ακόμα ζεστά σας γλιτώνει από πολύ κόπο που θα απαιτείται όταν είναι ξεραμένα.

☺ Αν χρησιμοποιείτε γκριλ σε εσωτερικό χώρο, βάλτε το αν είναι δυνατόν κάτω από τον απορροφητήρα σας, και πάνω σε απλωμένη εφημερίδα. Οι πιτσιλιές στην εφημερίδα θα σας αποδείξουν πως γλιτώνετε πολύ καθάρισμα μετά το μαγείρεμα.

☺ Μη σκεπάζετε τη συσκευή όπου τηγανίζετε πατάτες. Οι υδρατμοί που καταλήγουν μέσα στο καυτό λάδι, κάνουν τις πατάτες μαλακές και μαύρες.

☺ Αν θέλετε να αποθηκεύσετε για να ξαναχρησιμοποιήσετε τηγανόλαδο, περάστε το από ένα φίλτρο καφέ, σιγά σιγά.

☺ Για να αποφύγετε το φαινόμενο της διπλωμένης τρίχας μέσα στην επιδερμίδα μετά από αποτρίχωση, ξυρίστε το αποτριχωμένο δέρμα. Το ξυράφι κάνει μια ελαφριά απολέπιση, που φθείρει το δέρμα αφήνοντας την εγκλωβισμένη τρίχα να βγει.

☺ Αν πλένετε τις τέντες σας με απορρυπαντικο, αφήστε πολύ νερό να τρέξει πάνω τους ώστε να φύγει τελείως το απορρυπαντικό, και αποφύγετε να το κάνετε όσο ο ήλιος είναι ψηλά. Το ξεραμένο απορρυπαντικό σε συνδυασμό με καυτό ήλιο, είναι φθορά για τις τέντες, που με τον καιρό, σκίζονται.

☺ Μη σνομπάρετε το καροτσάκι της λαϊκής, για όλα σας τα ψώνια. (εξάλλου έχουν βγει πολύ μοδάτα σχέδια). Πόσες φορές έχετε αγοράσει περισσότερα από αυτά που μπορείτε να μεταφέρετε; Το κουβάλημα με τα χέρια, είναι θάνατος για τους τένοντες των χεριών σας. (παθών και μαθών!)

☺ Αν υποφέρετε από τενοντίτιδες, κάντε αυτό που κάνουν και οι αθλητές. Καταναλώστε σε καθημερινή βάση ζελέ, και ζελεδάκια (με μέτρο). Το κολλαγόνο που περιέχουν βοηθάει τον οργανισμό να το επαναδομήσει όπου το χρειάζεται.

☺ Δε χρειάζεστε υγρό με αμμωνία για να καθαρίσετε τα τζάμια σας. Χρησιμοποιήστε ξύδι, ή ακόμα καλύτερα ένα πανί με μικροΐνες για τζάμια, που καθαρίζει με σκέτο νερό.

☺ Μη ξεχνάτε να πλένετε μια φορά την εμβδομάδα το δοχείο όπου αποθηκεύετε τις οδοντόβουρτσές σας. Συγκεντρώνει βακτήρια που κάνουν τις οδοντόβουρτσες επικίνδυνες.

☺ Μην αφήνετε το ξυραφάκι που χρησιμοποιείτε για το σώμα σας (ή και για το πρόσωπο) σε σημείο με υγρασία, όπως δίπλα στη μπανιέρα ή το νιπτήρα. Τα βακτήρια του μπάνιου που συγκεντρώνει, είναι συνήθως ο λόγος που το δέρμα μας είναι ερεθισμένο μετά το ξύρισμα. Μετά από κάθε χρήση, σκουπίστε το, κι αποθηκεύστε το σε ντουλάπι.

☺ Μην ξεβγάζετε το ξυραφάκι σας με ζεστό νερό όταν ξυρίζεστε, γιατί προκαλούνται ερεθισμοί. Χρησιμοιποιήστε κρύο.

☺ Η αρχή των κάλλων στα πόδια, δεν αντιμετωπίζεται με ελαφρόπετρα. Χρησιμοποιήστε κομπρέσσα τραυμαπλάστ όπου θα τοποθετείτε τριμμένη ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) με φωτιστικό οινόπνευμα, για 3-4 νύχτες. Μην τρομάξετε αν δείτε ξεφλούδισμα. Πρόκειται απλώς για απολέπιση νεκρών κυττάρων.

☺ Για να γυαλίσετε ασημικά (όχι επάργυρα σκεύη) τρίψτε τα με μαλακό πανάκι που έχετε "λερώσει" με κέτσαπ.

☺ Για να αφαιρέσετε παλιά αυτοκόλλητα από ευαίσθητες επιφάνειες, αφήστε τα να ποτίσουν με λίγη μαγιονέζα ή βαζελίνη, που θα έχετε απλώσει πάνω τους, και μετά ξύστε τα με πλαστικό μαχαιράκι, ή κουτάλι.

☺ Γεμίστε το ποτιστήρι σας με νερό, κι αφήστε το για τουλάχιστον 6-8 ωρες μέχρι να ποτίσετε. Σ'αυτό το χρόνο, τα άλατα κατακάθονται, και δεν επηρεάζουν τα πρωτόζωα του χώματος που ωφελούν τα φυτά.

☺ Κρατήστε τα ρουλμάν των αλουμινίων κουφωμάτων σας σε άψογη κατάσταση καθαρίζοντας τις ράγες με ηλεκτρική σκούπα χρησιμοποιόντας λεπτό ακροφύσιο, κι όχι νερό. Κατόπιν ψεκάζετε με λιπαντικό λάδι από τις ειδικές τρυπίτσες, και ανοιγοκλείνετε 2-3 φορές.

☺ Για να απαλλάξετε τα ρούχα σας από χνούδια και τρίχες, τυλίξτε ανάποδα στα δάχτυλά σας σελοτέιπ, και περάστε το πάνω από το ρούχο σα να το σκουπίζετε. Είναι πιο αποτελεσματικό από το αυτοκόλλητο ρολό. (και πιο φτηνό)

☺Για να καθαρίσετε πόρτες, κουφώματα και ντουλάπια που έχουν κιτρινίσει, περάστε τα με πανάκι που θα βουτάτε σε νερό με ενισχυτικό πλύσης (υπερανθρακικό νάτριο)

☺ Μην ξεχνάτε κάθε φορά που τελειώνετε το σφουγγάρισμα, να ξεβγάζετε καλά τη σφουγγαρίστρα και τον κουβά. Διαφορετικά το επόμενο σφουγγάρισμα θα το κάνετε με βρώμικα εργαλεία.

☺ Αν η σφουγγαρίστρα σας μυρίζει άσχημα, αφήστε την για μια-δυο ώρες μέσα σε νερό με χλώριο ή ξύδι, και αφού την ξεπλύνετε, αφήστε την να στεγνώσει τελείως στον ήλιο.

☺ Μην "σοκάρετε" τα τηγάνια σας ρίχνοντάς τους κρύο νερό όταν είναι καυτά. Σκευρώνουν, και δεν εφαρμόζουν στις εστίες, με αποτέλεσμα να έχουμε απώλεια ενέργειας όταν τα χρησιμοποιούμε. Αντιθέτως ρίξτε τους ζεστό νερό, και περιμένετε να κρυώσουν για να τα πλύνετε.

☺ Αν ένα λεπτό αλουμίνιο σκεύος έχει κάνει "καμπούρα" και δεν εφαρμόζει στην εστία, γυρίστε το ανάποδα, βάλτε στο κέντρο ένα διπλωμένο πανί, και χτυπήστε το με ένα σφυρί, ακριβώς στο κέντρο.

☺ Μην τρίβετε τη μπανιέρα σας με σύρμα ή scotch brite. Φθείρουν το σμάλτο της. Αντιθέτως, χρησιμοποιήστε μια πλαστική βούρτσα.

☺ Δύο τρόποι υπάρχουν για να καθαριστεί καλά ένα πληκτρολόγιο από τα σκουπιδάκια που μένουν κάτω από τα πλήκτρα. Ο ένας είναι η ηλεκτρική σκούπα. Ο άλλος -που είναι και ο πλέον αποτελεσματικός- είναι ο πεπιεσμένος αέρας από κομπρεσέρ βενζινάδικου (ή βουλκανιζατέρ). Όταν λοιπόν ξαναπάτε για αέρα στα λάστιχα, πάρτε μαζί και το πληκτρολόγιό σας!

☺ Αν το pH του στόματός σας έχει ανέβει ενοχλητικά επειδή φάγατε γλυκά, αλλά δεν έχετε την ευχέρια να βουρτσίσετε τα δόντια σας, φάτε ένα κομμάτι κίτρινο τυρί.

☺ Αν χάσετε κάτι μικρό στο πάτωμα, μην το ψάχνετε με το μάτι. Βάλτε ένα τεντωμένο υφασμάτινο κάλυμμα στο στόμιο της ηλεκτρικής σκούπας, και πάρτε το από εκεί!

☺ Αν σας πέσουν καρφίτσες ή βελόνια στο πάτωμα, μην παιδεύεστε και μη σπάτε τα νύχια σας για να τις μαζέψετε. Χρησιμοποιήστε ένα μαγνήτη.

☺ Για να καρφώσετε πρόκα χωρίς να ρισκάρετε τα δάχτυλά σας, στερεώστε την πρόκα ανάμεσα στα δόντια μιας χτένας, και καρφώστε την με απόσταση ασφαλείας.

☺ Αν κολλήσει τσίχλα σε ύφασμα, βάλτε το στην κατάψυξη, ή παγώστε την τσίχλα με ένα παγάκι, και αφαιρέστε την εύκολα.

☺ Αν θέλετε να αφαιρέσετε λεκέ από κερί, σιδερώστε τον αφού βάλετε πάνω του απορροφητικό χαρτί, όπως kraft, ή 2-3 στρώσεις χαρτί κουζίνας. Αποφύγετε την εφημερίδα, μια που υπάρχει περίπτωση να τη διαβάζετε από το ρούχο μετά, και μη χρησιμοποιείτε ατμό.

☺ Για να αφαιρέσετε λεκέ από μελάνι, χρησιμοποιήστε χυμό από φρέσκο λεμόνι, ή καθαρό οινόπνευμα.

☺ Για να καθαρίσετε το μπαλκόνι από λεκέδες σκουριάς (νερό από τις γλάστρες) πασπαλίστε τους με μαγειρική σόδα, ρίξτε ξύδι, αφήστε το να δράσει για λίγο, τρίψτε με τη σκούπα, και ξεβγάλτε.

☺ Για να μη μυρίζει άσχημα ο χώρος σας από τασάκια, βάλτε σε κάθε ένα από μισό κουταλάκι μαγειρική σόδα πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Τα σχόλια είναι στη διάθεσή σας για τα δικά σας tips & tricks!

Υφάσματα και όχι μόνο!

2011-07-24T08:00:00.002+03:00

Επειδή τα κάνω όλα ανάποδα, έτσι κι εχτές αφού τελείωσα το ράψιμο πέντε παντελονιών, πήγα για υφάσματα στο κέντρο. (ναι, αν έχω ελεύθερο χρόνο, είναι να μη στήσω ραπτομηχανή)...
Υπάρχουν ανάγκες που δεν καλύπτονται πια με έτοιμα ενδύματα, ούτε σε καιρό εκπτώσεων. Για όλα όμως υπάρχει λύση, και μερικές φορές δε θέλει και καθόλου ψάξιμο! Είναι μπροστά στα μάτια σου, απλά δεν την έβλεπες. (ή απλώς βαριόσουν να τραβηχτείς...)

Πήγα στο διάσημο πλέον μαγαζί του 2ου ορόφου της οδού Νικίου, και ΧΑΘΗΚΑ! Οι επιλογές είναι τόσες πολλές, και οι τιμές στα υφάσματα τόσο χαμηλές, που δεν είχα σταματημό. Κάθε που πήγαινα να φύγω, έβλεπα ένα ύφασμα που μ'άρεσε, και γύρναγα πίσω!
Και "κόψε κι απ'αυτό", και "κόψε κι από 'κείνο", παίζει να τον έσκασα τον άνθρωπο!

Έφυγα με 20 μέτρα από διάφορα υφάσματα, και τις καλύτερες εντυπώσεις!

Η Έφη (όχι εγώ, η κοπέλα στο μαγαζί) και ο μπαμπάς της είναι πολύ εξυπηρετικοί, και χαμογελαστοί. Βρίσκουν μαγικά το δρόμο τους μέσα σ'ένα λαβύρινθο από τόπια υφάσματος, και αν υπάρχει μια συμβουλή που θα έδινα σε όποιον προγραμματίζει να πάει να ψωνίσει υφάσματα, είναι η εξής:

"Κάντε μια βολτα και δείτε όλα τα υφάσματα (θα σας πάρει αρκετή ώρα, μιλάμε για δύο ορόφους γεμάτους τόπια) και ΜΕΤΑ καταλήξτε σ'αυτά που σας γυάλισαν περισσότερο"

Θα βρείτε το κατάλληλο ύφασμα, όποια κι αν είναι η χρήση για την οποία το προορίζετε. Από σεντόνια και ριχτάρια, από μακώ, από επίσημες εμφανίσεις, από λινά καλοκαιρινά ρούχα, μέχρι και υφάσματα πιο ιδιαίτερα για θεατρικές παραστάσεις, και άλλες υφασμάτινες κατασκευές. Να μην μακρυγορώ (περισσότερο), μέχρι και νυφικό φτιάχνετε από τα υφάσματά τους!

Αυτό όμως που με εντυπωσίασε, είναι τα φυλλάδια που βρίσκονται είτε διάσπαρτα στο ταμείο, είτε τοιχοκολλημένα.
Ακόμα κι αν έχετε μαύρα μεσάνυχτα από ράψιμο, θα βρείτε τόσο μοδίστρες που θα μεταμορφώσουν το ύφασμά σας σε ρούχο στα μέτρα (και τα γούστα) σας, όσο και πολλά ταχύρυθμα σεμινάρια που σας διδάσκουν πως να γίνετε εσείς οι σχεδιαστές των ρούχων σας!

Αν σκεφτείτε πως μπορείτε με ελάχιστα χρήματα να αγοράζετε το ύφασμα, και με λίγο κόπο να το μετατρέπετε σε ρούχο, είμαι σίγουρη πως το εφ'άπαξ κόστος μιας ραπτομηχανής θα σας φανεί μάλλον γρήγορα αποσβέσιμο, όπως και το κόστος των σεμιναρίων που θα σας μάθει πως να το κάνετε.

Δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες! Όπου κι αν μένετε στην Αθήνα, το κατάστημα βρίσκεται στο κέντρο, απ'όπου περνάνε όλα τα ΜΜΜ, και μια επίσκεψη θα σας ανταμείψει, ακόμα κι αν δεν ψωνίσετε, που αν το καταφέρετε αυτό, τι να πω.. μπράβο για την αυτοσυγκράτησή σας!

Πριν ετοιμάσετε βαλίτσες..

2011-07-21T08:51:00.004+03:00

...Ετοιμάστε το σπίτι σας για να μείνει μόνο του.
Ακολουθήστε ένα ένα τα παρακάτω βήματα, για να βεβαιωθείτε πως θα βρείτε το σπίτι όπως το αφήσατε, χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις.

☺ Καθαρίστε τα ντουλάπια σας από τυχόν ανοιχτές συσκευασίες τροφίμων. Αν πρόκειται για ζυμαρικά π.χ., κλείστε τα ερμητικά με ταινία. Αυτό γιατί αν μείνουν ανοιχτά, είναι πολύ πιθανό να βρείτε γυρίζοντας, το ντουλάπι γεμάτο έντομα.

☺ Καθαρίστε τις αποχετεύσεις σας με ξύδι, σόδα και πολύ καυτό νερό. Αυτό θα αποτρέψει τις μυρωδιές από τα σιφώνια που δε χρησιμοποιούνται για το διάστημα που λείπετε, και θα σας γλιτώσει από τη δυσοσμία που μπορεί να αντιμετωπίσετε γυρίζοντας σπίτι.

☺ Ταπώστε όλα τα σιφώνια. Αν τα μυγάκια περνάνε μερικές φορές από εκεί στο χώρο μας όσο είμαστε σπίτι, φανταστείτε πόσο ευκολότερη γίνεται η πρόσβασή τους, όσο τα σιφώνια δεν πλημμυρίζονται κάθε τόσο από νερό.

☺ Παροχές νερού. Εδώ οι απόψεις διίστανται.
Η μία άποψη υποστηρίζει πως το πιο ασφαλές είναι να κλείνουμε την γενική παροχή νερού για να αποφύγουμε διαρροές, στην πράξη όμως, κι αυτό δημιουργεί προβλήματα. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι το χαλασμένο καζανάκι. Αυτό συμβαίνει γιατί το καζανάκι εκ των πραγμάτων θα χάσει ποσότητα του νερού που περιέχει, και όταν το φλοτέρ του κατέβει και θα ανοίξει την παροχή του, δε θα έχει νερό να πάρει, με αποτέλεσμα να ξεραθεί το λαστιχάκι της ένωσης. Πράγμα που σημαίνει πως είτε θα πρέπει να αντικαταστήσουμε μερικά μέρη που είναι σχεδιασμένα να λειτουργούν μέσα στο νερό, είτε πως θα πρέπει να βρούμε άλλη λύση από το κλείσιμο του γενικού του νερού.
Αυτό που κάνω εγώ, είναι και η άλλη άποψη: Κλείνω τελείως τις επί μέρους παροχές νερού, εκτός από αυτήν που δίνει νερό στο καζανάκι, την οποία αφήνω ελάχιστα ανοιχτή. Στη δική μου περίπτωση, αυτό συμφέρει γιατί μέχρι φέτος, ποτέ δεν πήγαινα διακοπές Αύγουστο (που αδειάζει η πολυκατοικία) οπότε το θέμα πίεσης νερού δε με απασχολούσε. Κι αυτό γιατί το καζανάκι μου, δεν επιβαρυνόταν με επιπλέον πίεση αφού λειτουργούσαν οι υπόλοιπες παροχές στο κτήριο.
Φέτος όμως, που θα φύγω Αύγουστο, βρήκα ένα κολπάκι να κλείσω το γενικό, χωρίς να πάθουν ζημιά τα ελαστικά στο καζανάκι. Απλά καθαρίζω τα άλατα που τυχόν έχουν μαζέψει με ξύδι, και πασαλείβω τα λαστιχάκια με βαζελίνη που θα τα κρατήσει σε άψογη κατάσταση.

☺ Φυτά: Αν δεν είστε από τους μανιακούς που ποτίζουν με το χέρι ξεχωριστά κάθε φυτό γνωρίζοντας τις ανάγκες του, μπορείτε να εκγαταστήσετε ακόμα και στο μπαλκόνι με τις γλάστρες σας, αυτόματο πότισμα. Διαφορετικά, μπορείτε να ζητήσετε από ένα φίλο ή γείτονα να ποτίζει τα φυτά σας, κι αν είστε από τους πολύ ψείρες σαν εμένα, να αφήσετε ένα PostIt πάνω σε κάθε γλάστρα, με οδηγίες.
Εναλλακτική λύση, είναι το αυτόματο πότισμα-πατέντα.
Μαζέψτε τα φυτά σας σε ένα σημείο που δε θα το βλέπει όλη μέρα ο ήλιος, αλλά έχει φως, και κάντε το εξής: Σε κάθε γλάστρα τοποθετήστε ένα (ή δύο αν πρόκειται για μεγάλη γλάστρα) άδειο μεγάλο μπουκάλι αναψυκτικού, κι ανοίξτε μια τρύπα με μια καρφίτσα στον πάτο, και μία στο καπάκι. Το νερό θα στάζει σταγόνα-σταγόνα κρατώντας το χώμα υγρό για μια εβδομάδα περίπου. Ακόμα, καλό είναι να βάλετε λίγα χαλίκια στο μπουκάλι που και θα το βοηθήσουν να σταθεί όρθιο, και θα το εμποδίσουν να ταξιδέψει σε άλλα μπαλκόνια σε περίπτωση που πιάσει δυνατός αέρας.

☺ Ψυγείο: Φροντίστε λίγες μέρες πριν φύγετε να καταναλώσετε ό,τι τροφές έχουν ανοιχτεί, όπως και φρούτα και λαχανικά. Αν παρ'όλ'αυτά εξακολουθείτε να έχετε ανοιγμένες συσκευασίες, ζητήστε από ένα φίλο να τις φιλοξενήσει στο ψυγείο του όσο λείπετε. Μην ξεχνάτε πως αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, μπορείτε ακόμα και να τις πάρετε μαζί σας μέσα σε θερμομονωτικό δοχείο με παγοκύστες αμμωνίας. Καλό είναι να σβήνουμε το ψυγείο μας όσο λείπουμε, για δύο λόγους. Από τη μία γλιτώνουμε σπαταλημένη ενέργεια που δεν είναι απαραίτητη, από την άλλη είναι καλή αφορμή να καθαρίσουμε το ψυγείο, είτε πριν φύγουμε, είτε όταν γυρίσουμε. Απαραίτητο -όπως και να'χει-, είναι να αφήσετε το ψυγείο σας ελαφρά ανοιχτό για το διάστημα που δε θα λειτουργεί, για να μην αναπτυχθούν μικρόβια και μυρωδιές. Αν έχετε ρυθμίσει σωστά την πόρτα του ώστε να κλείνει μόνη της, μην αλλάξετε αυτή τη ρύθμιση. Απλά βάλτε κάποιο εμπόδιο στο λάστιχο, που δε θα το αφήνει να κλείσει τελείως, όπως ένα ποτηρόπανο, ή ένα σκεύος.

☺ Παροχές ρεύματος: Αν δεν έχετε κάποια συσκευή που είναι προγραμματισμένη να λειτουργεί όσο εσείς λείπετε (όπως αυτόματο πότισμα, χρονοδιακόπτης εξωτερικών φωτισμών, κλπ) το προτιμότερο είναι να κλείσετε τελείως το γενικό του ρεύματος. Διαφορετικά, κατεβάστε επι μέρους ασφάλειες που είστε σίγουροι πως δε θα χρειαστούν, όπως της ηλεκτρικής κουζίνας, του κλιματιστικού, του θερμοσίφωνα, κλπ.
Μια συσκευή που λειτουργεί με ρεύμα είναι και το τηλέφωνο όμως. Αν δε θέλετε να χάσετε κλήσεις αλλά και να μην το αφήσετε σε λειτουργία, μπορείτε να προωθήσετε τις κλήσεις σας στο κινητό σας, και μετά να το αποσυνδέσετε. Να θυμάστε πως όταν το σταθερό σας προωθεί μια κλήση στο κινητό σας, χρεώνεται όπως όταν καλεί το κινητό. Συνεπώς, είναι προτιμότερο να μην πιάνετε και την κουβέντα με τις ώρες.

☺ Μπαλκόνια και εξωτερικοί χώροι: Ψεκάστε για ζωύφια, αφήστε δολώματα, και διαχειριστείτε τα "πτώματα" όταν γυρίσετε. Μην αφήσετε ανεκμετάλλευτους χώρους να λειτουργήσουν σαν αποικίες για έντομα. Θυμηθείτε πως τα μυρμήγκια π.χ. μπορούν να δημιουργήσουν μυρμηγκοφωλιές ακόμα και σε αρμούς πλακιδίων.

☺ Παράθυρα και μπαλκονόπορτες: Κλείστε ερμητικά, και ασφαλίστε. Κατεβάστε τις τέντες σας τελείως, για δυο λόγους. Προστατεύουν από τον ήλιο ακόμα κι όταν λείπετε, που σημαίνει πως τα φυτά σας δε θα είναι εκτεθειμένα στο λιοπύρι, κι από την άλλη προστατεύουν τα μπαλκόνια και τα πατζούρια σας από ιπτάμενα σκουπιδάκια και χνούδια που προσγειώνονται σ'αυτά. Και φυσικά, προστατεύουν ακόμα κι από τη λάσπη που δημιουργείται σε περίπτωση που βρέξει (μακάρι αλλά που..) ενώ έχουν μαζέψει σκόνη.

Αυτά, και καλές διακοπές!

Καθαρά Ρούχα, Βρώμικο Πλυντήριο #2

2011-07-03T11:26:00.005+03:00

Σε συνέχεια και επικαιροποίηση του post σχετικά με τα λίπη που συγκεντρώνουν τα front-loaders πλυντήρια που χρησιμοποιούμε πιο πολύ στην Ελλάδα, και μια που απ'ό,τι βλέπω από τις στατιστικές μου, έχουν δοθεί link σε πάμπολα forum σχετικά, έρχομαι να συμπληρώσω και να βελτιώσω το προηγούμενο post, ώστε να λυθούν τυχόν απορίες και να καλυφθούν παραλείψεις εκ μέρους μου.

Απ'ό,τι έχω καταλάβει λοιπόν, τη συσσώρευση υπολειμμάτων λίπους που αφήνουν πίσω τους τα απορρυπαντικά, και ιδίως τα παχύρευστα υπερσυμπυκνωμένα υγρά, δεν τη γλιτώνουμε με τίποτα. Κι αυτό, γιατί η ίδια η κατασκευή του πλυντηρίου, ο τρόπος λειτουργίας του, και η προσπάθεια εξοικονόμησης ενέργειας, μας οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στη συσσώρευση αυτή.

Μερικές από τις προτάσεις μου προκειμένου να επιβραδύνουμε ή να εξαλείψουμε αυτή τη συσσώρευση, είναι η σύνδεση του ηλιακού θερμοσίφωνα με την παροχή του πλυντηρίου, η χρήση διττανθρακικής σόδας σε συνδυασμό με ξύδι για τον τακτικό καθαρισμό του, κι έρχομαι να προσθέσω πως για τον έκτακτο καθαρισμό του, τελικά υπάρχει προϊόν στο ελληνικό εμπόριο, το οποίο όμως διατίθεται στα.. φαρμακεία! Το λένε Πλυντηρόλ, κι είναι ένας τύπος σόδας που καμία σχέση δεν έχει με τη διτανθρακική και τη σόδα πλύσεως.

Για να το πάρουμε από την αρχή, ο λόγος που τα λίπη μένουν πίσω, είναι εφ'ενός η σύνθεση των απορρυπαντικών που αγοράζουμε (ενώ μπορούμε να τα φτιάξουμε μόνοι μας), αφ'ετέρου η χαμηλή θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιεί η συσκευή για να ξεβγάλει τα ρούχα. Μαζί μ'αυτά, και το μαλακτικό, το οποίο επίσης μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας σε καλύτερη ποιότητα και μεγαλύτερη ποικιλία αρωμάτων.

Από δω και πέρα λοιπόν, παραθέτω απλώς τρόπους και συμβουλές για να αφήσετε το πλυντήριό σας στη διαθήκη σας, να το χαρούν και οι επόμενες γενιές λειτουργικό και καθαρό!

Αν έχετε τη δυνατότητα (ίσως το πιο σημαντικό απ'όλα είναι αυτό εδώ το κομμάτι) συνδέστε το πλυντήριο με τον ηλιακό αν θέλετε να είστε έντιμοι απέναντι στη συσκευή σας. Απλά, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ σκεύασμα στο εμπόριο, που να καθαρίζει (ή να μαλακώνει τα ρούχα) σε χαμηλή θερμοκρασία, χωρίς να αφήνει υπολείμματα που συσσωρεύονται. Αν δεν έχετε αυτή τη δυνατότητα, το λιγότερο που οφείλετε να κάνετε είναι να πλένετε μια φορά τη βδομάδα -κατά προτίμηση τα λευκά σας- σε υψηλή θερμοκρασία ώστε να καθαρίζεται και το πλυντήριο.

Αν ανησυχείτε για το κατά πόσο αντέχουν τα ρούχα σας, οφείλω να σας καθησυχάσω μια που πλένω με το νερό από τον ηλιακό εδώ κι ένα χρόνο (όχι καυτό, με πρόσμειξη-για όνομα του θεού!), κι έχω παρατηρήσει πως τα ρούχα αντέχουν τουλάχιστον 20-30 βαθμούς πάνω από αυτό που αναγράφεται στις εττικέτες, αρκεί να μην μιλάμε για δαντέλες, μάλλινα και λάστιχα, και πως χρησιμοποιώντας ζεστό νερό στην παροχή, πλένω σε πολύ πιο σύντομο πρόγραμμα, κι απολαμβάνω όχι απλώς καθαρότερα ρούχα, αλλά και μικρότερες φθορές απ'όταν έπλενα σε χαμηλές θερμοκρασίες. Συνεπώς για τις φθορές περισσότερο ευθύνονται οι πολλές στροφές που τα καταπονούν, παρά οι θερμοκρασίες.

Αναθεωρώ λόγο αποτελεσμάτων τη συμβουλή σχετικά με τη διττανθρακική (μαγειρική) σόδα σε όλες τις πλύσεις. Η σόδα είναι σχεδόν πανάκεια για τη σπιτική λάτρα και τα ρούχα, αλλά ξεθωριάζει τα σκούρα υφάσματα σε συνδυασμό με το απορρυπαντικό εμπορίου. Αντιθέτως, αλληλοεξουδετερώνεται με το ξύδι αφαιρώντας άλατα και μυρωδιές ώς μαλακτικό. Συνεπώς προσθέστε την στην πλύση μόνο στα λευκά, κι αφήστε την μόνο σα συστατικό του μαλακτικού σας για τα σκούρα.

Αδειάζετε το πλυντήριό σας από το εναπομείνον νερό στο σιφώνι του, και όχι μόνο. Αυτό το κάνετε είτε αφαιρώντας μετά από την πλύση το φίλτρο ώστε να τρέξουν τα νερά που μένουν μέσα, είτε αφήνοντας το λάστιχο εκβολών να αδειάσει στο σιφώνι (ή το πάτωμα) του μπάνιου. Φυσικά, αν κάνετε τη μπουγάδα σας μια συγκεκριμένη μέρα της εβδομάδας, δεν είναι ανάγκη να το αδειάζετε μετά από κάθε πλύση. Αρκεί να το κάνετε όταν έχετε τελειώσει με όλες. Ακόμα μην παραλείψετε τελειώνοντας τη μπουγάδα να μαζέψετε με ένα πανάκι το νερό που δε φεύγει ούτε από το φίλτρο, ούτε από το λάστιχο εκβολών.. αυτό που βρίσκεται στις κοιλότητες του λάστιχου της πόρτας. Η όλη διαδικασία παίρνει 5 λεπτά, αλλά στην ουσία κάνετε συχνή συντήρηση της συσκευής, και δεν αφήνετε σκουπίδια και λίπη να συσσωρεύονται.
Εξίσου σημαντικό είναι να αφαιρείτε τη θήκη απορρυπαντικού και να την αδειάζετε από τυχόν νερά που μένουν στη θέση του μαλακτικού. Να επισημάνω εδώ πως τα μαλακτικά αφήνουν πολυ περισσότερη γλίτσα από τα απορρυπαντικά, γι αυτό καλό είναι να πλένετε τη θήκη αν διαπιστώνετε πως σε σημεία γλιστράει. Αυτό σημαίνει πως ήδη υπάρχουν υπολείμματα, ακόμα κι αν δε φαίνονται σα λεκέδες.
Πέρα από αυτά, θυμηθείτε πως όπως τα ρούχα παίρνουν κάποιο χρόνο για να στεγνώσουν, έτσι και το πλυντήριο. Μην κλείνετε την πόρτα του μεσοβδόμαδα π.χ., για να το χρησιμοποιήσετε ξανά το σαββατοκύριακο. Αφήστε το να πάρει αέρα, αφαιρέστε τη θήκη απορρυπαντικού μέχρι να τη δείτε τελείως στεγνή, κι αν υπάρχει χώρος, μην την κλείνετε ποτέ τελείως, αλλά αφήστε μια χαραμάδα που θα της επιτρέπει να στεγνώνει.

Ακόμα, πολύ σημαντικό, είναι ποτέ (ΜΑ ΠΟΤΕ) μην αφήνετε μέσα στο πλυντήριο πλυμμένα ρούχα. Μην ξεκινάτε μια πλύση αν δεν είστε σίγουροι πως στο τελείωμα θα είστε στο σπίτι ή θα είστε ξύπνιοι για να το αδειάσετε. Είναι στην κυριολεξία άχρηστος κόπος και πεταμένα λεφτά. Τα ρούχα που μένουν ώρες (ή ακόμα χειρότερα, μέρες) στο πλυντήριο, όσο καλά κι αν έχουν καθαρίσει, παραμένοντας μέσα, παίρνουν τη μυρωδιά των υπολειμάτων που δεν είναι άλλη από τη μούχλα.

Το πεδίο με τα σχόλια στη διάθεσή σας, όπως κι εγώ για τυχόν απορίες.

Για την Chissy, (και όχι μόνο..)

2011-07-03T08:08:00.000+03:00

Να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Δε θα υποδυθώ το ρόλο της προκομένης για να σε μαλώσω που οι συσκευές έμειναν αφημένες στην τύχη τους για 3 χρόνια, αντιθέτως, θα σου πω ΓΙΑΤΙ δεν επιτρέπεται να αφήνουμε τις συσκευές να μαζεύουν στρώματα σκόνης και λίπους.

Πρώτος και καλύτερος λόγος, ο κόπος που απαιτείται τώρα που έχουν φτάσει σ'αυτή την κατάσταση, είναι πολύ περισσότερος απ'ότι αν μετά από κάθε μαγείρεμα (π.χ. στο φουρνάκι) καθάριζες ό,τι είχε πιτσιλίσει.
Δεύτερος λόγος αν και σημαντικότερος, η υγεία. Πραγματικά πιστεύεις πως φτιάχνεις υγιεινό φαγητό όταν ο χώρος στον οποίο μαγειρεύεις έχει μαζέψει τόση βρωμιά; Δε νομίζω..
Ύστερα, σαν τρίτο επιχείρημα, θα σου φέρω την απόδοση των συσκευών των ίδιων. Το ψυγείο καταναλώνει περισσότερη ενέργεια όταν μαζεύει σκόνη στο εξωτερικό του, το πλυντήριο πολλές φορές ίσως να χρειάζεται να εκτελέσει δεύτερο ξέβγαλμα γιατί τα ρούχα συχνά συγκεντρώνουν κομματάκια σκουπιδιών (ή λίπους) που περνάνε από τα υπολοίματα των εξαρτημάτων στην πλύση, και η κουζίνα μας, μπορεί να γίνει μέχρι και εκρηκτικός μηχανισμός αφού το συσσωρευμένο λίπος θερμαίνεται ξανά και ξανά κάθε φορά που μαγειρεύεις. Το ίδιο ισχύει και για τον απορροφητήρα που συγκεντρώνοντας λίπη δυσκολεύεται η λειτουργία του, μια που φτερωτές και λοιπά κινούμενα μέρη κολλάνε, και ακόμα χειρότερα, ακριβώς επειδή κολλάνε, συγκεντρώνουν επιπλέον λίπος και σκόνη.

Ξεκίνα λοιπόν το καθάρισμα από τα ευκολότερα, για να μη σε πάρει από κάτω!

Πλυντήριο.
Αφού έκανες τον καθαρισμό με το ξύδι και τη σόδα και είδες τι έβγαλε, σου μένουν λες τα λάστιχα της πόρτας.
Αρχικά, βγάλε και καθάρισε το φίλτρο του. Είμαι σίγουρη πως θα βρεις χαμένους θυσαυρούς εκεί μέσα αν έχεις να το ανοίξεις χρόνια. Το φίλτρο συνήθως βρίσκεται μπροστά και δεξιά κάτω από την πόρτα του. Έχε υπ'όψην πως τα πλυντήρια με την πόρτα μπροστά κρατάνε νερό στο εσωτερικό σιφώνι τους, οπότε πριν το ανοίξεις, πάρε από το πάτωμα οτιδήποτε δε θέλεις να βραχεί.
Πρώτα απ'όλα, πάρε ένα πανί που θα'χεις βρέξει με ξύδι και σκούπισε όλες τις πτυχές του λάστιχου περιμετρικά. Αυτό που θα'κανα εγώ για να καθαρίσω την πόρτα και το λάστιχο, είναι να βιδώσω μια μάνικα με σπείρωμα στη θέση του τηλεφώνου του ντους, και να ανοίξω το σιφώνι στο πάτωμα του μπάνιου ώστε να τρέχουν μέσα τα νερά που πλένοντας το λάστιχο, βγαίνουν από τη θήκη του φίλτρου στο πλυντήριο. Ναι ξέρω, στην ουσία σου λέω να πλημμυρίσεις το μπάνιο σου. Νεράκι είναι, θα φύγει! Χρησιμοποίησε όσο πιο καυτό νερό μπορείς, και πρόσεχε μην καείς.
Μια που θα μπεις σ'αυτή τη διαδικασία, κάνε και το εξής:
Βγάλε τη θήκη του απορρυπαντικού, και ρίξε κι εκεί μπόλικο καυτό νερό, στοχεύοντας στην τρύπα που υπάρχει στο βάθος. Αυτό, γιατί όταν το πλυντήριο αντλεί νερό που παρασύρει μαζί του το απορρυπαντικό, αυτό είναι κρύο και ζεσταίνεται αργότερα με την αντίσταση, άρα εκεί συσσωρεύονται λίπη.

Ψυγείο.
Αρχικά, βγάλτο από την πρίζα.
Για να καθαρίσεις τη σχάρα στο πίσω μέρος του ψυγείου από τη σκόνη, χρησιμοποίησε ηλεκτρική σκούπα με ακροφύσιο βούρτσας. Θα πάρει τα περισσότερα στερεά σκουπιδάκια, και σου μένει μόνο να καθαρίσεις τυχόν λίπη που θα'χουν κολλήσει. Μην ξεχάσεις να ρουφήξεις και σκόνες που θα'χουν κάτσει πάνω στο μοτέρ, και στα γύρω σημεία κάτω από αυτό, προσεκτικά πάντα, κι αποφεύγοντας το λεκανάκι που συσσωρεύει νερό. Τα λίπη της σχάρας τα καθαρίζεις με πανάκι που θα βουτάς κάθε τόσο σε ζεστό νερό με λίγο υγρό πιάτων. Για τα σημεία του ψυγείου πίσω από τη σχάρα στα οποία δε φτάνεις, χρησιμοποίησε το ίδιο πανάκι που θα'χεις στερεώσει στο χερούλι μιας κουτάλας (εγώ χρησιμοποιώ ένα λαστιχάκι), σε περίπτωση που δε μπορείς ή δε θέλεις να ξεβιδώσεις τη σχάρα για να μην κάνεις ζημιά.
Για το λάστιχο της πόρτας, βάλε σ'ένα μπωλ καυτό νερό με υγρό πιάτων και λίγη σόδα, και βούτα μέσα κάθε τόσο, μια παλιά οδοντόβουρτσα με την οποία θα φτάνεις να καθαρίσεις και τις πτυχές του. Ύστερα πέρνα το λάστιχο με υγρό πανάκι, και μάζεψε ό,τι έχει στάξει.
Πληροφοριακά, αν το λάστιχο έχει σκισίματα, καλύτερα είναι να το αλλάξεις. (το αναλαμβάνουν τεχνικοί και το κόστος είναι χαμηλό). Αυτό, γιατί το σκισμένο λάστιχο είναι συντελεστής ενεργειακής απώλειας. Αν τελικά μπεις σ'αυτή τη διαδικασία, μπορείς να επιλέξεις και χρώμα λάστιχου που δε θα είναι άσπρο (και δε θα βγάζει μάτι κι ο παραμικρός λεκές) όπως γκρι, καφέ ή μαύρο.

Απορροφητήρας.
Θα πρέπει να βγάλεις το φίλτρο (αν έχει) και να το αντικαταστήσεις με καινούργιο. Βάλε τα αφαιρούμενα μέρη σε ζεστό νερό με υγρό πιάτων να μουλιάσουν (συνήθως χωράνε μόνο στη μπανιέρα για να καλυφτούν με νερό). Βγάλε τη λάμπα του, κι αν μπορείς απομόνωσέ τον από το ρεύμα. Φτιάξε ένα μίγμα από ένα λίτρο νερό, μια κούπα σόδα, μισή κούπα χυμό λεμόνι, και λίγες σταγόνες υγρό πιάτων. Εκεί θα βουτάς την παλιά σου οδοντόβουρτσα και θα καθαρίσεις τα δύσκολα σημεία. Την υπόλοιπη εσωτερική επιφάνεια του απορροφητήρα την καθαρίζεις με το ίδιο μίγμα χρησιμοποιόντας σφουγγαράκι και σκουπίζοντας με υγρό πανί που θα ξεπλένεις σε ζεστό καθαρό νερό.
Πρόσεξε να μην αφήσεις υγρασία στο ντουί της λάμπας, για να μην βραχυκυκλώσει όταν θα την ξαναβάλεις.
Ο απορροφητήρας είναι δύσκολη περίπτωση επειδή δε μπορούμε όλοι να αποσυναρμολογήσουμε τα καλλύματα των φτερωτών του μοτέρ, και δυστυχώς εκεί είναι μαζεμένη η χοντρή βρωμιά εκ των πραγμάτων λόγω της λειτουργίας του. Αν δεις πως ό,τι βλέπεις είναι καθαρό μέσα του, αλλά εξακολουθεί να μυρίζει άσχημα, έχεις δύο λύσεις. Είτε να φωνάξεις τεχνικό για να στον λύσει, να τον καθαρίσει και να τον επανασυναρμολογήσει, είτε να αγοράσεις καινούργιο.
Για να "κατεβάσεις" το μοτέρ θα χρειαστείς κατσαβίδι, και κάτι να το ακουμπήσεις πάνω, γιατί το (ή τα) μοτέρ εξακολουθούν να είναι ενωμένα με το σώμα του απορροφητήρα, από τα καλώδια, που δεν είναι και τόσο μακριά. Ύστερα, όσο αφορά στις μυρωδιές, ακόμα κι αν καθαρίσουμε ενδελεχώς τον απορροφητήρα, υπάρχει περίπτωση να μυρίζουν στο εσωτερικό της κουζίνας μας, ακόμα και τα πουριά που οδηγούν τους ατμούς και τις μυρωδιές έξω. Αν το σπίτι είναι παλιό, ίσως είναι καλή ιδέα να αντικαταστήσεις αυτό το πουρί.

Φουρνάκι.
Για επίμονα κολλημένα και καμμένα λίπη, τόσο στο εξωτερικό μέρος στις εστίες, όσο και στο εσωτερικό, κάνεις την ίδια διαδικασία.
Θα χρειαστείς ένα βαποριζατέρ (σου κάνει κι ένα άδειο δοχείο από υγρό τζαμιών) στο οποίο θα βάλεις χυμό από φρέσκο λεμόνι. Φτιάξε μια παχιά πάστα από μαγειρική σόδα και νερό με λίγες σταγόνες υγρού πιάτων. Για να μη χρειαστείς ένα κιλό σόδα, ξεκίνα από αυτήν, προσθέτοντας το νερό λίγο λίγο. Με αυτή την πάστα και χρησιμοποιώντας σφουγγαράκι, καλύπτεις την επιφάνεια που θες να καθαρίσεις. Ύστερα ανάβεις τα μάτια (ή το φούρνο) ώστε να ζεσταθεί λίγο, και μόλις τα σβήσεις, ψεκάζεις τις επιφάνειες που έχεις αλείψει, με το λεμόνι. Τρίβεις την επιφάνεια με το μίγμα που αφρίζει, και μαζεύεις τα καμμένα λίπη. Σε επίμονους λεκέδες, επαναλαμβάνεις τοπικά. Για δύσκολα σημεία όπως είναι πολλές φορές οι οδηγοί για τις σχάρες ή το κάλυμμα της φτερωτής για τον αέρα, χρησιμοποιείς την παλιά οδοντόβουρτσα.

Για τον τοίχο με τη λαδομπογιά, χρησιμοποίησε την ίδια πάστα.
Για να ζεστάνεις τον τοίχο χρησιμοποίησε απλώς ένα.. πιστολάκι για τα μαλλιά! Ψέκασε με λεμόνι, τρίψε με το σφουγγάρι, και σκούπισε με νωπό πανάκι. Επειδή ο τοίχος σου είναι βαμμένος με λαδομπογιά κι όχι καλλυμένος με πλακάκι, υπάρχει περίπτωση να ξανοίξει το χρώμα..ή εν πάσει περιπτώσει αφού θα καθαρίσεις τοπικά, να δείχνει βρώμικο και σκουρότερο το υπόλοιπο. Σ'αυτή την περίπτωση λυπάμαι, αλλά θα πρέπει να πέσει βάψιμο.
Στο εξής όμως, και για να μην ξαναφτάσει σ'αυτή την κατάσταση ο τοίχος, αν δε μπορείς ή δε θέλεις να τοποθετήσεις πλακάκια πίσω από το φουρνάκι, μπορείς να κάνεις την εξής πατέντα: Να μετρήσεις την επιφάνεια που θέλεις να προστατέψεις, και να πας σ'ένα τζαμά να σου κόψει στα μέτρα σου τζάμι ασφαλείας. Είναι λίγο ακριβό, αλλά: Καθαρίζεται εύκολα, δε μαζεύει μικρόβια, και δε ρισκάρεις να σου σπάσει και να τραυματιστεί κανείς. Το τζάμι ασφαλείας για να σε βοηθήσω, είναι το υλικό που χρησιμοποιείται πια σε όλα τα ψυγεία για τα ράφια τους.

Ελπίζω να βοήθησα!

Καλό κουράγιο Chissy!

Τα καλλυντικά της κουζίνας #1

2011-06-26T10:22:00.006+03:00

Βασικά, δεν πρόκειται να αναφερθώ στα καλλυντικά που μοστράρονται για φρέσκα σε καταστήματα που έβαλαν στον εξοπλισμό τους κι ένα ψυγείο, γιατί αν ήταν αυτό το ύφος του blog, έπρεπε να έχω και διαφημίσεις, και να βγαίνει και κανένα φράγκο. Αλλά δεν..

Αντιθέτως, θα περιγράψω μερικές συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι, και να φροντίσετε το πρόσωπό σας, με απλά υλικά από το ψυγείο σας, και όχι μόνο. Ξεκινάμε λοιπόν!

Peeling για μαύρισμα, για όλους τους τύπους δέρματος
Υλικά: 2-3 φρέσκα καρότα
20-30 ωμά ανάλατα φυστίκια (κάσιους αν έχετε την πολυτέλεια, αλλά μας κάνουν και τα αράπικα)
μια κουταλιά της σούπας μέλι
Εκτέλεση: Αλέθετε τα φυστίκια πρώτα στο multi, μέχρι να γίνουν σκόνη. Αν εξακολουθείτε να βλέπετε μεγάλα κομμάτια, περάστε τα από ένα αραιό σουρωτηράκι (ή ένα τούλι) για να τα κοσκινήσετε.
Στη συνέχεια (χωρίς να είναι ανάγκη να πλύνετε το multi) αλέθετε τα καρότα που έχετε πλύνει, καθαρίσει και κόψει σε κομμάτια.
Στίβετε καλά με καθαρά χέρια τον πολτό καρότου, σ'ένα μπωλ.
Προσθέτετε στον χυμό καρότου που βγάλατε, το μέλι (λίγο ζεσταμένο για να διαλύεται), και ανακατεύετε.
Σ'αυτό το μίγμα, προσθέτετε κουταλιά κουταλιά τη σκόνη φυστικιού μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρευστη κρέμα.

Κάνετε ελαφρό μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό, αφήνετε 15-20 λεπτά, και ξεβγάζετε με χλιαρό, και στο τέλος κρύο νερό.
Το μυστικό βρίσκεται στη βιταμίνη Ε και Α που περιέχονται τόσο στο καρότο, όσο και στα φυστίκια. Αν σας αρέσει να μαυρίζετε και να διατηρείτε αυτό το χρώμα, σημειώστε πως το καρότο σαν φαγώσιμο, είναι ό,τι πιο φυσικό.

Peeling για λιπαρό δέρμα
Υλικά: μια κούπα φρέσκα φύλλα δυόσμου ή μέντας
Xυμό από ένα λεμόνι
1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
Ζάχαρη άχνη
Εκτέλεση: Βάζουμε στο multi τα φύλλα με το χυμό λεμόνι και το αιθέριο έλαιο, και τα αλέθουμε μέχρι να γίνουν πολτός.
Μεταφέρουμε το μίγμα σ'ένα μπωλάκι, και προσθέτουμε κουταλιά-κουταλιά ζάχαρη άχνη ανακατεύοντας, μέχρι να δημιουργηθεί κρέμα που δε θα στάζει.
Κάνουμε ελαφρύ μασάζ σε πρόσωπο και λαιμό, και αφήνουμε 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια ξανακάνουμε ένα ελαφρύ μασάζ, και ξεβγάζουμε με χλιαρό, και στο τέλος κρύο νερό.

Αυτή η μάσκα-peeling λειτουργεί και σαν ελαφριά λεύκανση του δέρματος λόγω του λεμονιού (μια εκδοχή της έχω αναφέρει εδώ), αλλά το κυριότερο προσόν της είναι η καταπολέμηση της λιπαρότητας. Συνεπώς ενδείκνυται για εφήβους που ταλαιπωρούνται από ακμή, ή για ενήλικες που το καλοκαίρι βλέπουν το πρόσωπό τους λιπαρό λόγω εφίδρωσης. Αν ανήκετε σ'αυτούς που λόγω ηλιοθεραπείας εμφανίζουν ακμή στην πλάτη τους καλοκαιρινούς μήνες, μη διστάσετε να τη φτιάξετε σε διπλάσια ποσότητα, και να την εφαρμόσετε και στην πλάτη!

Peeling για ξηρό δέρμα
Υλικά: Μισό αγγούρι
Μια μπανάνα
Ένα κουταλάκι ελαιόλαδο/ή μισή κούπα αβοκάντο αλεσμένο
Σιμιγδάλι ψιλό
Ένα ασπράδι
Εκτέλεση: Καθαρίζετε και αλέθετε το αγγουράκι στο multi, και το αφήνετε σε σουρωτήρι να βγάλει τα νερά του σ'ένα μπωλ. Αν βιάζεστε, στίψτε το με τα χέρια.
Ακολούθως πολτοποιείτε τη μπανάνα μαζί με το ελαιόλαδο ή το αβοκάντο, και το ασπράδι.
Μεταφέρετε τον πολτό στο χυμό του αγγουριού, και προσθέτε κουταλιά-κουταλιά το ψιλό σιμιγδάλι μέχρι να πιει τα υγρά, και να μη στάζει. (μην το κάνετε τρίμμα)

Εφαρμόζεται στο πρόσωπο και το λαιμό με τον ίδιο τρόπο με τις προηγούμενες, την κρατάτε περίπου 30 λεπτά, και την ξεβγάζετε με χλιαρό νερό, εξακολουθώντας να κάνετε μασάζ. Λόγω αγγουριού είναι συσφικτική, μπορεί να εφαρμοστεί και στην περιοχή γύρω από τα μάτια, και έχει εφαρμογή ακόμα και στην περιοχή της κοιλιάς κατά την εγγυμοσύνη, για την πρόληψη ραγάδων.

Καλή επιτυχία, και σας παρακαλώ, μη γλείφεστε όσο τις έχετε στο πρόσωπό σας!

All Star: Η χαρά του Ορθοπεδικού!

2011-06-25T08:37:00.004+03:00

Αδυνατώ να κατανοήσω γιατί αυτό το συγκεκριμένο παπούτσι έχει τέτοια απήχηση στην Ελλάδα. Θες, να'ναι το τραγουδάκι με τα "δυο παπούτσια πάνινα"; Θες η μόδα; Ευτυχώς δηλαδή που δεν είναι (ακόμα) μόδα η βρωμοποδαρίλα. Κι ύστερα, κι αυτός που τραγουδούσε για τα πάνινα παπούτσια, δε νομίζω ότι τα προτιμά ο ίδιος..
Ακόμα κι αν δεχτούμε την φιλοζωική εκδοχή που στηρίζουν τα AllStar, όντας παπούτσι για το οποίο δεν έχουν θανατωθεί ζώα (χμ.. σχετικό κι αυτό), υπάρχουν κι άλλα τέτοια παπούτσια, τα οποία δεν προκαλούν τις ζημιές που προκαλεί το συγκεκριμένο μοντέλο της All Star, τα Chuck Taylor!

Αφορμή γι αυτό το post, η κουβέντα με ένα από τα "παιδιά" μου, τη Φέφε.
Η Φέφε, είναι η μικρότερη από τρεις αδερφές που βρίσκονται σε κοντινές ηλικίες, και όπως συνηθίζεται με τα κορίτσια, χρησιμοποιούν η μία τα ρούχα και τα παπούτσια της άλλης!
Βλέποντας τα δικά μου παπούτσια, με ρώτησε αν είναι Birkenstock. Της απάντησα πως όχι, αλλά είναι όντως ανατομικά άλλης μάρκας.

Η Φέφε δανείστηκε τα Birkenstock της αδερφής της, και παρατήρησε πως τα πέλματα και οι γάμπες της άρχιζαν να πονάνε μετά από ελάχιστο περπάτημα. Κοίταξα τι φορούσε την ώρα της συζήτησης, και όντως, όπως τις περισσότερες φορές που την έχω δει, φορούσε All Star.
Της εξήγησα πως λογικό είναι να πονάνε τα πόδια όταν φοράει ανατομικά παπούτσια, γιατί τα All Star της έχουν χαλάσει την καμάρα του πέλματός της.
Να σημειώσω εδώ, πως η διαμόρφωση της καμάρας του ποδιού, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ισορροπία, την καλή κυκλοφορία του αίματος, τη σκολίωση (παθών και μαθών...) και γι αυτό άλλωστε δεν είναι τυχαίο που η πλατυποδία είναι πάθηση και αντιμετωπίζεται ως τέτοια.

Η Φέφε τώρα, δεν είχε πάντα χαμηλή καμάρα στα πέλματα. Την προστάτευε το γεγονός πως πήγαινε μπαλέτο, και γύμναζε εντατικά τα πόδια της. Όταν όμως σταμάτησε, τα All Star, έπαιξαν τον κυριότερο ρόλο στη μετέπειτα κατάρρευση της καμάρας της. Έχει ήδη ενοχλήσεις φορώντας άλλα παπούτσια που φέρουν ενίσχυση στο σημείο της καμάρας, και μιλάμε για ένα κορίτσι 16 ετών!

Αν δούμε τα αρνητικά του συγκεκριμένου παπουτσιού, θα καταλήξουμε να ψάχνουμε με το κυάλι τα θετικά, που είναι το εξής ένα: ΜΟΔΑ!
Για να δούμε και τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά τους λοιπόν:

1. Τιμή: Στα 57 ευρώ, ένα πάνινο παπούτσι, δεν το λες και φτηνό.. Αντιθέτως, ένα πάνινο παπούτσι με λαστιχένια σόλα στα 57 ευρώ, το λες κοροϊδία μεσ' στα μούτρα!.. με το συμπάθειο!

2. Ποιότητα: Όχι ότι παίζει κανένα ρόλο, μια που η μόδα επιτάσσει να φοριούνται ακόμα κι όταν έχουν παραδόσει πνεύμα, με τρύπες, κομμένα κορδόνια, σχισμένα λάστιχα, κλπ.. Αλλά και τι ποιότητα να αναζητήσεις σ'ένα πάνινο παπούτσι με λαστιχένια σόλα ανατομικών προδιαγραφών χειρότερων κι από το να περπατά κανείς ξυπόλυτος;

3. Άνεση: Δεν έχω άποψη, δεν έχω καταφέρει ποτέ να νιώσω άνετα φορώντας ένα παπούτσι χωρίς καμία διαφορά ύψους στη φτέρνα. Τα Chuck Taylor, έχουν τόσο λεπτή σόλα, που καταπονούν και κουράζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Αυτό, επειδή σε κάθε μας βήμα, νιώθουμε τον κραδασμό σε όλο του το μεγαλείο στη φτέρνα μας, και σε μικρότερο βαθμό στα γόνατα. Ίσως σε κάποιους φαίνονται άνετα πλέον, αλλά αν για να πετύχουμε την άνεση αφήνουμε το πέλμα μας να γίνει σαν της πάπιας, προσωπικά να το βράσω!

4. Κρύο: Σαφώς και στα κρύα, όσοι φορούν All Star, είτε βάζουν διπλές κάλτσες, είτε δε νιώθουν τα πόδια τους! Και στις δύο περιπτώσεις, καλό είναι να αποφεύγονται οι έξοδοι σε βροχερές μέρες, γιατί πιο γρήγορα θα στέγνωνα μπουγάδα στο χιόνι, παρά All Star και κάλτσες που έχουν περάσει από Αθηναϊκή λακούβα με νερά.

5. Ζέστη: Όσες τρύπες εξαερισμού και να αποκτήσουν τα All Star από τη φθορά, η ουσία παραμένει η ίδια: Η σόλα είναι από λάστιχο, και το εσωτερικό από καναβάτσο. Το πρώτο υλικό προκαλεί δυσοσμία σε κλειστά παπούτσια, και το δεύτερο κατακρατά τον ιδρώτα των ποδιών ευνοώντας τη λειτουργία του πρώτου. Ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι δηλαδή, ε; Και δη το ελληνικό καλοκαίρι!

6. Προέλευση: Μην ξεχνιόμαστε.. Μιλάμε για το αμερικάνικο παπούτσι-σύμβολο! Δεν μπορώ να καταπιώ την υποκρισία όσων φωνάζουν "φονιάδες των λαών Αμερικάνοι" ή απλώς γνωρίζουν καλά πως η παγκόσμια οικονομία γονάτισε από τα τεχνάσματα Αμερικανών τραπεζιτών, και φοράνε All Star! Προσωπικά βρίσκω το θέαμα πιο γελοίο κι από την Άνγκελα Μέρκελ με τσαρούχια!

Αν τώρα βρείτε να αγοράσετε (ντε και καλά) κάτι ανάλογο, φροντίστε τουλάχιστον να ακολουθείτε τους κανόνες για υγιή πόδια αφήνοντάς τα να στεγνώνουν τελείως, να μην τα φοράτε χωρίς βαμβακερή κάλτσα, και μην αμελήσετε να βάλετε έναν ανατομικό πάτο ώστε να μην κάνετε ζημιά στα πέλματά σας.

Το άδοξο τέλος της Τερέζας!

2011-06-20T18:37:00.004+03:00

Καλά που μου το θύμισε η mnk, και παραλίγο να μου διαφύγει το κυριότερο!
Ο εφιάλτης κάθε νοικοκυράς! Το πιο σιχαμένο ον που θα επιβιώσει τα πάντα για να μας κάνει τη ζωή πατίνι!
Η κατσαρίδα!

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των κατσαρίδων, αναλόγως το σημείο που απαντάται η κυκλοφορία τους.

1. Σε αυλές και σχισμές φρεατίων
Αν η τακτική απολύμανση δεν είχε τα επιθυμητά αποτελέσματα, δοκιμάστε να ψεκάζετε τα επίμαχα σημεία με πετρέλαιο, ή βενζίνη.
Αν πέσετε στα Ο.Υ.Κ. των κατσαρίδων και δεν πιάνει, αναγκαζόμαστε να καταφύγουμε στη συνθετική πυρεθρίνη, την οποία βρίσκουμε σε φυτώρια. Η συνθετική πυρεθρίνη είναι το δραστικό συστατικό όλων των "mec" εντομοκτόνων, και λειτουργεί σαν παραλυτικό νεύρων. Αν την προμηθευτείτε ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες του γεωπόνου για τις αναλογίες διάλυσης στο νερό, και μην το παρακάνετε γιατί είναι πολύ ισχυρό δηλητήριο.
Η πυρεθρίνη δρα σαν νευροπαραλυτικό, και σκοτώνει την κατσαρίδα. Ακόμα όμως κι αν αυτή είναι από τις πιο νταβραντισμένες, σίγουρα την παραλύει. Αν λοιπόν ψεκάσετε και την επόμενη μέρα τις βρείτε ανάσκελα να κουνάνε πόδια και κεραίες, μην πανικοβληθείτε, είναι ένα βήμα πριν τα θυμαράκια!

2. Σε σιφώνια
Αν έχετε βάσιμες υποψίες πως οι κατσαρίδες που απαντάτε τρυπώνουν από σιφώνια, ο πιο απλός τρόπος να απαλλαγείτε χωρίς τη χρήση κανενός εντομοκτόνου, είναι να βγάλετε το καπάκι του σιφωνιού από τη θέση του, να το τυλίξετε σε ένα κομμάτι νάυλον σακούλα που θα δέσετε από την κάτω μεριά του με συρραπτικό ή λαστιχάκι, να κόψετε με το ψαλίδι το νάυλον που περισσεύει, και να ξανατοποθετήσετε το καπάκι στο σιφώνι.
Σημειώστε πως αυτό έχει εφαρμογή και σε σιφώνια που φέρνουν δυσοσμία από φρεάτιο ή βόθρο, ή που είναι δίοδος για άλλα έντομα.

3. Μέσα στο σπίτι
Η αλήθεια είναι πως η κατσαρίδα είναι πανούργα! Προκειμένου λοιπόν να μην ψεκάσουμε όλο το σπίτι με δηλητήριο, πρέπει να εντοπίσουμε τα σημεία από τα οποία έρχονται, ή πηγαίνουν.
Συνήθως πρόκειται για ντουλάπια κουζίνας, και μάλιστα στα πιο απρόσιτα σημεία.
Αν λοιπόν είμαστε βέβαιοι πως κάπου εκεί μέσα είναι η κρυψώνα τους, φτιάχνουμε μια παγίδα, και την αφήνουμε στο σημείο.
Πως φτιάχνουμε την παγίδα:
Παίρνουμε ένα σχετικά βαθύ βαζάκι, και βάζουμε στα τοιχώματα βαζελίνη. (εγώ αναμειγνύω βαζελίνη και πυρεθρίνη, γιατί δε θέλω να την ενυδατώσω, θέλω να τη σκοτώσω)
Στον πάτο του βάζου τοποθετούμε ένα κομμάτι φρούτο ή λίγη ζάχαρη.
Ενώ στην εξωτερική πλευρά του βάζου τοποθετούμε ένα χαρτονάκι που θα ακουμπάει στο χείλος, ώστε η κατσαρίδα ακολουθώντας τη μυρωδιά, να μπορεί να σκαρφαλώσει και να μπει μέσα.

Την επόμενη μέρα έχουμε την κηδεία της Τερέζας, και χαρές στο σπίτι!

Παρεπιπτόντως, η καταπολέμηση της κατσαρίδας, είναι η μοναδική χρησιμότητα του να έχει κανείς ερπετό. Ξαμολήστε το να βοσκήσει, και καλή επιτυχία.
Τα αρνητικά στη συγκεκριμένη εφαρμογή, είναι δύο

1. Έχεις ερπετό στο σπίτι!
2. Αν η κατσαρίδα έχει φάει πυρεθρίνη, αποχαιρέτα το και το ερπετό!

Καλοκαίρι=μύγες+κουνούπια;

2011-06-19T08:31:00.007+03:00

Πέρα από την αφόρητη ζέστη και τη μόνιμη αίσθηση βρασμού που μας καταδιώκει το καλοκαίρι, αυτό που μας κάνει τη ζωή ακόμα πιο δύσκολη, είναι τα έντομα που δε μας αφήνουν καν να κοιμηθούμε.
Αν ανήκετε σε αυτούς που υποφέρουν, τους οποίους λανθασμένα τους ονομάζουμε "γλυκοαίματους", έχετε σίγουρα κουραστεί να δοκιμάζετε νέα ματζούνια και τεχνολογικά θαύματα προκειμένου να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά τσιμπήματα!
Το "λανθασμένα" το τονίζω επειδή κι εγώ ανήκω σ'αυτήν την κατηγορία. Το θηλυκό κουνούπι (που είναι κι αυτό που τσιμπάει) δεν μπορεί να διακρίνει ποιος είναι γλυκοαίματος και ποιος όχι. Προσανατολίζεται με πυξίδα τη θερμότητα. Για παράδειγμα, οι παχύτεροι άνθρωποι και/ή όσοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, συνήθως φέρουν πιο πολλά τσιμπήματα, γιατί έχουν πιο ανεβασμένη θερμοκρασία και υγρασία. Πράγμα που επίσης λατρεύουν τα κουνούπια!
Τα παιδιά, από την άλλη, συνήθως φροντίζουμε να μην κοιμούνται με αναμμένο κλιματιστικό, οπότε αποτελούν εύκολη λεία.

Αφορμή γι αυτό το post, ήταν μία συσκευή υπερήχων που βρήκα στο σούπερ μάρκετ με μόλις 3,5 ευρώ. Μπαίνει στην πρίζα, και περνάει απαρατήρητη (σχετικά), αλλά από την άλλη, αυτή η συσκευή προκαλεί ενοχλήσεις. Συγκεκριμένα, προκαλεί πονοκεφάλους και αστάθεια. Και μάλιστα, όχι μόνο στον άνθρωπο, αλλά και στα κατοικίδια.

Η λύση λοιπόν, για άλλη μια φορά, βρίσκεται στη φύση.

Εντομοαπωθητικό σώματος με Σιτρονέλλα!
Για να φτιάξετε μόνοι σας ένα εντομοαπωθητικό σπρέυ, θα χρειαστείτε:
1 βαποριζατέρ κομμωτηρίου
20 σταγόνες αιθέρια έλαια σιτρονέλλας
200ml λευκό οινόπνευμα με άρωμα λεμόνι.
(Το οινόπνευμα αυτό το βρίσκετε στο σούπερ μάρκετ, και είναι η φτηνή εκδοχή του "καθαρού οινοπνεύματος". Αν δεν το βρείτε, και δε σας πειράζει να πληρώσετε παραπάνω χρήματα, σας κάνει και το καθαρό οινόπνευμα)
Πως το φτιάχνετε:
Απλά αναμιγνύετε τα υλικά σας μέσα στο μπουκαλάκι με την αντλία, και ανακινείτε πριν κάθε χρήση. Ψεκάζετε στα ακάλυπτα από ρούχα σημεία του σώματος, και θυμηθείτε πως η προστασία του διαρκεί 4 ώρες. Επειδή όμως ιδρώνουμε ή μπαίνουμε στη θάλασσα, καλό είναι να το έχουμε μαζί μας για να το ανανεώνουμε.
Γι αυτό ακριβώς μπορούμε και αντί για μπουκαλάκι με αντλία να το βάλουμε σε ένα απλό μπουκαλάκι (από οινόπνευμα ή αντιβακτηριακό τζελ) και να το απλώνουμε με το χέρι μας όταν και όπου χρειάζεται.

Εντομοαπωθητικό χώρου με Σιτρονέλλα!
Επειδή έχω δοκιμάσει ό,τι προϊόν σιτρονέλλας κυκλοφορεί, έχω να πω πως το κίτρινο κερί, το μόνο που καταφέρνει, είναι να παράγει κάπνα. Πράγμα που το κάνει ακατάλληλο για εσωτερικούς χώρους, ακόμα κι όταν έχουμε όλα τα παράθυρα ανοιχτά.
Συνεπώς, η λύση που μας απομένει, είναι ο αρωματιστής.
Πως το χρησιμοποιείτε:
Βάζετε στο κάτω μέρος ένα αναμμένο ρεσώ, και γεμίζετε το πάνω δοχείο με νερό όπου προσθέτετε 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλλας. Διαρκεί 3,5-4,5 ώρες, ανάλογα με την ποιότητα του ρεσώ.
Προσοχή!
Μη χρησιμοποιήσετε μεγαλύτερα ρεσώ για να έχετε μεγαλύτερη διάρκεια, γιατί το νερό του αρωματιστή θα εξατμιστεί, και το έλαιο θα πάρει φωτιά.
Επίσης, μην το αφήνετε αναμμένο όταν φεύγετε από το σπίτι, και όταν πέφτετε για ύπνο.. Μην ξεχνάτε πως στην Ελλάδα τα ρίχτερ τα'χουμε για προσάναμμα!

Πατέντα!
Αν θέλετε μεγαλύτερης διάρκειας αρωματιστή, πάρτε ένα άδειο κουτί από εβαπορέ γάλα π.χ. (το οποίο φυσικά και μπορείτε να διακοσμήσετε ζωγραφίζοντάς το), και τρυπήστε το γύρω γύρω ώστε να διοχετεύεται αέρας στο εσωτερικό. Αφαιρέστε την πάνω πλευρά τελείως, και αντί για το πιατάκι του αρωματιστή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τσίγγινο μπωλ ξηρών καρπών, ή κι ένα μπωλάκι δημητριακών.
Τις πρώτες φορές που θα το χρησιμοποιήσετε, μετρήστε πόσο χρόνο καίει το μεγαλύερο ρεσώ σας, και υπολογίστε ανάλογα και το νερό που χρειάζεστε.
Α! Και να μην ξεχάσω, πως η συγκεκριμένη πατέντα, μπορεί να παίξει και το ρόλο διακοσμητικού του μπαλκονιού ή της αυλής σας, μια που το φως που διαχέεται μέσα από τις τρυπίτσες, δημιουργεί ατμόσφαιρα!

Αν το πρόβλημά μας είναι οι μύγες όμως, υπάρχει πιθανότητα η σιτρονέλλα να μην τις πτοήσει.
Αυτό συμβαίνει πολλές φορές στις αυλές και τα μπαλκόνια που ως ανοιχτοί χώροι χάνουν την έντονη μυρωδιά του αρωματιστή με ελάχιστο αεράκι.
Επειδή όμως οι μύγες εκτός από ενοχλητικές είναι και χαζές, αντιμετωπίζονται εύκολα.

Πατέντα #2!
Θα χρειαστείτε:
Ένα άδειο τσίγγινο κουτί (για να γίνει κατανοητό το μέγεθος, μας κάνει το άδειο κουτί του Quaker ή του NesCafe)
Φλούδια ή κομμάτια από γλυκό φρούτο (ροδάκινο-βερύκοκο-σταφύλι-σύκο κ.ο.κ.)
Διαφανής μεμβράνη
... κι ένα λαστιχάκι!

Μυγοκτόνο κουτί
Βάζετε μέσα στο άδειο και καθαρό κουτί το κομμάτι ή τη φλούδα του φρούτου.
Σκεπάζετε με διαφανή μεμβράνη καλά, και τη σταθεροποιείτε με το λαστιχάκι.
Τρυπάτε διάσπαρτα τη διαφανή μεμβράνη με ένα λεπτό μαχαιράκι, κάνοντας σχισμές αλλά όχι τρύπες.
Οι μύγες ακολουθώντας τη μυρωδιά της λιχουδιάς, τρυπώνουν στην παγίδα, αλλά δε μπορούν να βγουν.
Πριν φύγετε από το χώρο, απλά σκεπάζετε καλά το κουτί (πάνω από τη μεμβράνη) με το καπάκι του, και την επόμενη μέρα πετάτε τις ψόφιες μύγες, πλένετε το κουτί, και το ξαναχρησιμοποιείτε με φρέσκο δόλωμα!

Καλή επιτυχία!

Υ.Γ. Η σιτρονέλλα έχει ένα διακριτικό άρωμα λεμονιού το οποίο απωθεί τα κουνούπια, που σημαίνει πως το να φορέσουμε και το δικό μας φρουτένιο καλοκαιρινό άρωμα, λειτουργεί μάλλον σαν σαμποτάζ κατά της σιτρονέλλας.
Αν λοιπόν αποφασίσετε να τη χρησιμοποιήσετε, αποφύγετε άλλες μυρωδιές όπως αυτές από αντιηλιακά ή αρωματικά έλαια, ή ακόμα και αρώματα που μπορεί να την "επισκιάζουν".
Μερικά από τα χημικά που χρησιμοποιούμε και λειτουργούν σαν κράχτης για μύγες και κουνούπια, είναι εκτός από τα αρώματα, και τα προϊόντα περιποίησης και styling μαλλιών.

Σπιτικό απορρυπαντικό πλυντηρίου για ένα χρόνο!

2011-06-12T13:46:00.010+03:00

Λοιπόοοοον! Μια που κάναμε αρχή και φτιάξαμε μαλακτικό, αν και λίγο ανάποδα, νομίζω καλό είναι να φτιάξουμε και απορρυπαντικό πλυντηρίου.

Πληροφοριακά, αυτή τη συνταγή δεν την έχω φτιάξει ακόμα, γιατί την ανακάλυψα Σάββατο απόγευμα, και πού χρόνος για να αγοράσω τα υλικά. Είναι όμως χιλιοδοκιμασμένη και καρατσεκαρισμένη, και θα επανέλθω κι εγώ όταν θα'χω δει τα αποτελέσματα η ίδια.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε

Δύο κούπες αρκάδι σκόνη (μασσαλίας ή πράσινο, κάνουν και τα δύο)
Μισή κούπα σόδα πλυσίματος (όχι διττανθρακική, αυτή εδώ είναι Ανθρακικό Νάτριο-Na₂CO₃)
Μισή κούπα βόρακα
Νερό

Εκτέλεση

Βάζετε το σαπούνι σε μια κατσαρόλα με 1,5 λίτρο νερό, και ανακατεύετε μέχρι να λιώσει σε χαμηλή φωτιά. Αν το σαπούνι κάνει σβώλους, χρησιμοποιήστε αυγοδάρτη ή λιώνετε τους σβώλους με ένα πηρούνι ανακατεύοντας.

Όταν λιώσει τελείως το σαπούνι, (από δω και πέρα, ανακατεύουμε μόνο με ξύλινη κουτάλα) το κατεβάζετε από τη φωτιά, κι αφήνετε τη θερμοκρασία να πέσει. Μεταφέρετε το μίγμα σ'έναν κουβά, και προσθέτετε ένα λίτρο νερό και την σόδα μαζί με το βόρακα, κρατώντας μια απόσταση γιατί οι υδρατμοί είναι επικίνδυνοι για τα μάτια.

Όταν το μίγμα γίνει ομοιογενές, προσθέτετε 4 λίτρα νερό, ανακατέψτε ώστε να έχετε πάλι ένα ομοιογενές μίγμα, και αφήστε το να πήξει για δώδεκα με εικοσιτέσσερις ώρες.

Θα δημιουργηθεί ένα σχετικά πηχτό ζελέ, από το οποίο χρησιμοποιείτε μισή κούπα σε κάθε πλύση έξι κιλών. Για να είναι πιο εύκολη η χρήση του, μην το βάλετε σε μπουκάλι, αλλά σε κουβαδάκι με καπάκι.

Διαφορετικά, (κι αν έχετε μεγαλύτερο κουβά από αυτόν που χρησιμοποιείτε συνήθως στο σπίτι), προσθέτετε άλλα επτά λίτρα νερό, κι έχετε ένα υγρό παχύρευστο απορρυπαντικό που μοιράζετε σε πλαστικά μπουκάλια. Φυσικά, με τη μεγαλύτερη αραίωση, χρησιμοποιείτε διπλάσια δόση στην πλύση.
Δηλαδή μία κούπα.
Σύμφωνα με πρόχειρους υπολογισμούς, τα 8 (ή 15) λίτρα που φτιάξαμε μας δίνουν 40 πλύσεις, και κοστίζουν γύρω στα 3 ευρώ.

Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε 5ml αιθέρια έλαια ευκάλυπτου (ή άλλα της αρεσκείας σας) για να δώσετε άρωμα, αν και αυτό το κάνει το μαλακτικό σας.

Αν δε βλέπετε αφρό στην πλύση σας, μη σας παίρνει από κάτω, γενικά δεν κάνει και πολύ αφρό.

Αν κάποια το κάνει πριν από μένα, ή χρησιμοποιεί ήδη αυτή τη συνταγή, ΑΠΑΙΤΩ να μάθω αποτελέσματα!

Καλή επιτυχία!

Μαλακτικό ρούχων

2011-06-05T13:16:00.003+03:00

Στο προηγούμενο post αναφέρθηκα σε μαλακτικό ρούχων προκειμένου να αποφύγουμε τα βιομηχανικά μαλακτικά, και -μεταξύ άλλων- να μη δώσουμε και τα λιγοστά μας λεφτάκια σε μια από τις δύο αμερικάνικες πολυεθνικές που έχουν καταντήσει μάστιγα.

... κι επειδή προσπαθώ να κρατάω τις υποσχέσεις μου, ιδού οι συνταγές για μαλακτικά ρούχων.

Για τέσσερα λίτρα μαλακτικού με αιθέρια έλαια

Θα χρειαστείτε:
Ένα τετράλιτρο δοχείο (εγώ χρησιμοποιώ το άδειο παγουράκι από το απιονισμένο νερό για το σιδέρωμα)
Ένα κοφτό φλυτζάνι διττανθρακική σόδα
Έξι φλυτζάνια μηλόξυδο
10-15 σταγόνες αιθέρια έλαια της επιλογής σας.
Νερό μέχρι να γεμίσει το παγουράκι.
Tip: Σε κηροπωλεία και μαγαζιά που πουλάνε αρωματικά ποτ-πουρί, θα βρείτε απίθανα αρώματα αιθέριων ελαίων, και συνδυασμών τους.
Μη σας πτοήσει το έντονο άρωμα. Αν κάτι σας αρέσει αλλά σας φαίνεται έντονο, χρησιμοποιείστε λιγότερες σταγόνες. Αν δεν είστε σίγουροι για το πότε είναι αρκετό το άρωμα, προσθέστε το έλαιο στο τέλος, σταγόνα σταγόνα, ανακινώντας, και μυρίζοντας.

Εκτέλεση:
Για να μην έχετε ατυχήματα με το συνδυασμό σόδας και ξυδιού που αφρίζουν όταν βρίσκονται, καλό είναι να ετοιμάσετε το μίγμα σε μια λεκανίτσα, και μετά να το μεταγγίσετε στο παγουράκι.
Πρώτα ρίχνετε την κούπα με τη σόδα, και μετά ένα ποτήρι νερό.
Ύστερα προσθέτετε το ξύδι, και άλλα δύο ποτήρια νερό.
Ανακατεύετε και προσθέτετε τα αιθέρια έλαια.
Όταν το μίγμα είναι στάσιμο και δεν αφρίζει, το μεταγγίζετε στο παγουράκι, το οποίο συμπληρώνετε με νερό μέχρι να γεμίσει.
Πριν από κάθε χρήση, ανακινείστε το, για να διαλυθούν τα έλαια που καλύπτουν τη μυρωδιά από το ξύδι!
Η δοσολογία για μια πλύση 6 κιλών, είναι 1/3 ποτήρι, που σημαίνει πως το μίγμα (που κοστίζει γύρω στο 1,5 ευρώ) θα σας βγάλει για 40 πλύσεις!
Αν έχετε στεγνωτήριο, το μίγμα αυτό, είναι ακόμα πιο οικονομικό. Το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να προσθέσετε στον κάδο πριν το στέγνωμα, ένα βαμβακερό πανί που θα έχετε βρέξει με το μαλακτικό σας.

Για τέσσερα λίτρα μαλακτικού με κρέμα μαλλιών:

Θα χρειαστείτε:
Ένα παγουράκι τεσσάρων λίτρων (σαν αυτό που περιγράφω πάνω)
Δύο ποτήρια μαλακτική κρέμα μαλλιών (βρείτε μία που να σας αρέσει η μυρωδιά της-εγώ έχω βρει σε κατάστημα εξοπλισμού κομμωτηρίων μέχρι και με άρωμα καρύδας)
Τρία ποτήρια μηλόξυδο
Νερό

Εκτέλεση:
Απλώς προσθέτετε ένα ένα τα υλικά στο τετράλιτρο δοχείο σας, συμπληρώστε με νερό, και αφού κλείσετε το πώμα ανακινείστε.
Δεν χρειάζετε κάτι παραπάνω για να ανακατευτούν πλήρως τα υλικά μια που είναι όλα υγρά, και υδατοδιαλυτά.
Αφήστε το να κάτσει, και χρησιμοποιείστε το.
Η δοσολογία είναι η ίδια με το προηγούμενο (1/3 ποτήρι), αν και κοστίζει λίγο παραπάνω.

Μετά από αυτό, μην ξανακούσω για λίπη στο πλυντήριο, ούτε για υπερσυμπυκνωμένα μαλακτικά!

Είμαστε με τα καλά μας;

2011-06-05T11:31:00.003+03:00

Συγνώμη για το ύφος, αλλά διαβάζοντας τα παράπονα ενός καταναλωτή για τις τιμές των ελληνικών προϊόντων, ανακάλυψα πως ούτε λίγο ούτε πολύ, δεν είναι η καταναλωτική συνείδηση που μας λείπει, αλλά η μνήμη.

Για να γίνω πιο συγκεκριμένη: Ο άνθρωπος ανέφερε πως το αλεύρι που ήθελε να αγοράσει στο Carrefour επειδή ήταν ελληνικό, (το αλεύρι, όχι το κατάστημα) ήταν πιο ακριβό από άλλα εισαγώμενα.
Μα σαφώς και θα ήταν. Πολύ απλά, γιατί ο συγκεκριμένος κύριος πήγε να αγοράσει αλεύρι από σούπερ μάρκετ.
Αυτό δε σημαίνει πως θα το έβρισκε σε καλύτερη τιμή στο παντοπωλείο της γειτονιάς του, αλλά πως παραδοσιακά, το αλεύρι για παράδειγμα, δεν το αγοράζαμε από την υπεραγορά που συγκεντρώνει όλες τις μάρκες για να μας εξυπηρετήσει. Το αγοράζαμε από το φούρνο!
Παλιότερα, από το μυλωνά!
Δε χρειάζεται να γυρίσουμε 50 χρόνια πίσω και να τρέχουμε στο μύλο για καλό και φθηνό αλεύρι. Ας σκεφτούμε μόνο πως δίπλα μας υπάρχουν μαγαζάκια που πασχίζουν να κρατηθούν ανοιχτά, και περνούν απαρατήρητα τη στιγμή που διαθέτουν εμπόρευμα ελληνικό, χύμα, με καλύτερες τιμές!

Παραδείγματα, άπειρα!

Αντί να συγκρίνουμε τις τιμές των φρούτων και των λαχανικών στα σούπερ μάρκετ, αυτά είναι είδη που αγοράζουμε από τη λαϊκή. Αν το θέμα μας είναι ο χρόνος, ζητάμε από κάποιον άλλο στο σπίτι να κάνει τα ψώνια, κι αν δεν υπάρχει κανείς που να μπορεί να πάει στη λαϊκή την ώρα που εμείς είμαστε στη δουλειά, υπάρχουν πάντα και τα οπωροπωλεία. Κοιτάξτε την προέλευση των προϊόντων, και πράξτε ανάλογα.
Ακόμα, οφείλω να σας ενημερώσω -σε περίπτωση που δεν το ξέρετε ήδη-, ότι με την κρίση στην αγορά, οι πωλητές στις λαϊκές αγορές, έχουν άτυπα επεκτείνει το ωράριό τους, και δε μαζεύουν τους πάγκους, μέχρι να εμφανιστεί το συνεργείο καθαριότητας των δήμων.

Άλλο παράδειγμα, τα απορρυπαντικά.
Ξεκολλήστε από την αγαπημένη σας μάρκα, και δοκιμάστε ακόμα και χύμα απορρυπαντικά που μπορείτε να βρείτε σε αποθήκες χαρτικών και απορρυπαντικών. Είναι κοινό μυστικό πως οι συνθέσεις με τα έξτρα προνόμια που "καθαρίζουν όλους τους λεκέδες" (εκτός από αυτούς που συμβαίνουν σε μας) δεν διαφέρουν ουσιαστικά και πολύ. Αν το θέμα σας είναι το άρωμα στα ρούχα, ...θα το λύσουμε κι αυτό!
Σας ετοιμάζω συνταγή για σπιτικό μαλακτικό ρούχων.. (τι άλλο να κάνω πια;!)

Τρίτο παράδειγμα, τα αναψυκτικά.
Αν και δεν καταλαβαίνω γιατί δε μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αναψυκτικά, η λύση είναι στις κάβες. Θυμάστε εκείνους τους συμπυκνωμένους χυμούς που πίναμε παιδιά;
Βυσσινάδα, λεμονάδα, πορτοκαλάδα κ.ο.κ. Δοκιμάστε να βάλετε σ'ένα ποτήρι ένα μέρος αυτών των χυμών, και 3-4 μέρη αεριούχο νερό. Voila! ...και σπουδαία τα λάχανα με την coca cola!
Αν παρ'όλ'αυτά δε μπορείτε να αποχωριστείτε τη ρημάδα την coca cola, δεν είναι τίποτα άλλο από σιρόπι μαύρης καραμέλας, με αεριούχο νερό!
Η συνταγή μπορεί να είναι μυστική, αλλά τα μηχανήματα που βάζουν coca cola σε πλαστικό ποτηράκι, δεν κάνουν τίποτα άλλο, από το να ανακατεύουν αυτά τα δύο!

Καλλυντικά και περιποίηση σώματος.
Για τα καλλυντικά που χρησιμοποιούν κυρίως γυναίκες, δεν υπάρχει δικαιολογία να τρέχουμε στα πολυκαταστήματα. Εκτός από συνταγές που μας επιτρέπουν να φτιάχνουμε τα δικά μας καλλυντικά, υπάρχουν και πολλές πετυχημένες αλυσίδες και μάρκες, που εκτός από Ελληνικές και φθηνές, είναι και ποιοτικές, και οικολογικές. Μερικές από αυτές είναι τα Κορρές, τα bioten, τα masticspa και τα Fresh Line, όπου μπορείτε να αγοράσετε και βιβλίο συνταγών.
Συνταγές μπορείτε επίσης να βρείτε με απλές αναζητήσεις στο google, ή ακόμα και στο Youtube, όπου υπάρχουν μέχρι και βίντεο με οδηγίες εκτέλεσης. Μια απλή αναζήτηση με λέξεις κλειδιά "home(made) cosmetics" θα σας πείσει.
Για την καθημερινή μας φροντίδα στο ντους, όσο αφορά στο λούσιμο π.χ. μπορείτε να βρείτε καταπληκτικά σαμπουάν σε μαγαζιά που προμηθεύουν κομμωτήρια, και να αγοράσετε συσκευασίες ενός εώς τεσσάρων λίτρων. Για το σώμα μας, πιστέψτε με δε θα βρείτε τίποτα πιο ευγενικό προς το δέρμα από το λευκό αρκάδι (με φοινικέλαιο), που μπορείτε να αρωματίσετε με μία μόνο σταγόνα αιθέριων ελαίων πάνω στο σφουγγάρι σας!
Κι αν πρόκειται για τη γυναικεία υγιεινή, ευτυχώς στη χώρα μας ευδοκιμεί ένα μικρό φυτό που βάζει κάτω όλα τα "κλινικά ελεγμένα που συνιστούν οι γυναικολόγοι".. Το χαμομήλι!

Και μια που ανέφερα το χαμομήλι, για τις καθημερινές σας ανάγκες σε καφέ, κακάο, τσάι κλπ, θα βρείτε αφθονία επιλογών σε καφεκοπτεία και μικρομάγαζα βοτάνων. Με τιμές ανταγωνιστικές, που αναφέρονται σε κιλά, και όχι σε συσκευασίες των 200 γραμμαρίων. Το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να κρατήσετε τις παλιές σας συσκευασίες, και να τις ξαναγεμίζετε με το χύμα προϊόν. Και έλεος πια με τις ξενόφερτες αηδίες! Δεν έχω πιεί ποτέ μου φρέντο, και δε σκοπεύω. Δεν καταλαβαίνω πότε και γιατί, μια συνήθεια που έγινε εθισμός όπως ο πρωινός καφές, πρέπει να εξαρτάται αποκλειστικά από εισαγώμενα προϊόντα! Δεν καταλαβαίνω πότε ο φραπές (που είναι και ελληνική πατέντα) έγινε ντεμοντέ για να αντικατασταθεί από ιταλικά μαυροζούμια που μας καθιστούν νευρασθενικούς!

Για τις διατροφικές σας ανάγκες, προτιμήστε τον κρεοπώλη της γειτονιάς σας. Αποκτήστε μαζί του μια οικειότητα και μια σχέση εμπιστοσύνης. ...οκ, μην του κάνετε και γλύκες, αυτό που θέλω να πω είναι πως αλλιώς θα σας φερθεί ο άνθρωπος που βλέπετε κάθε μέρα, κι αλλιώς θα φροντίσει το προϊόν που θα σας πουλήσει όταν ξέρει πως θα σας δει και την επόμενη.

Αυτά, δεν είναι παρά μόνο λίγα παραδείγματα. Ψάξτε αυτά που αγοράζετε συνήθως, σε μικρομάγαζα, κι ακόμα κι αν δεν τα βρείτε όλα, υπάρχουν ελληνικές αλυσίδες σούπερ μάρκετ που δίνουν δουλειά και πληρώνουν φόρους σ'αυτήν εδώ τη χώρα. Όχι σε κάποια άλλη.
Ακόμα κι αν ψάχνετε για είδη ρουχισμού και το κόστος σας αναγκάζει να αγοράσετε κάτι φθηνό, προτιμήστε να το πάρετε από κάποιον που πληρώνει φόρους και ασφαλιστικές εισφορές, και φυσικά ζητήστε απόδειξη.

Βάζουμε μυαλό;

2011-05-21T08:25:00.004+03:00

Δεν ξέρω τι να υποθέσω βλέποντας στο σούπερ μάρκετ προώθηση πάνω στην προώθηση, και προσφορά στην προσφορά. Από τη μία ίσως αυτό συμβαίνει γιατί έπεσαν οι πωλήσεις λόγω του χαμηλότατου πλέον εισοδήματος που απολαμβάνουν τα νοικοκυριά, ίσως πάλι είναι αποτέλεσμα της αλλαγής νοοτροπίας απέναντι στα προϊόντα των δανειστών μας.

Μόνο την τελευταία εβδομάδα είδα τρεις διαφορετικές προσφορές μόνο από την coca cola.
H μία προσφορά αφορούσε στην αγορά δύο προϊόντων σε χαμηλότερη τιμή, η άλλη αφορούσε ένα κουπόνι που έδινε στον αγοραστή το ταμείο για την ΕΠΟΜΕΝΗ αγορά του προϊόντος, και την τρίτη τη βλέπετε.

Ο ανταγωνισμός είναι σκληρός, και σίγουρα οι μεγιστάνες των πολυεθνικών, μπορούν να κάνουν μεγαλύτερες προσφορές από αυτές που είναι σε θέση να κάνουν οι εγχώριες βιομηχανίες. Το θέμα όμως παραμένει πως στο δικό μας χέρι βρίσκεται η λύση για την ελληνική βιομηχανία, το εμπόριο και τις εξαγωγές.

Έχω πει -και θα το λέω μέχρι να βγάλει η γλώσσα μου μούσι- πως παράγουμε απ'όλα, και οι τιμές των εγχώριων προϊόντων θα πέσουν όταν η αγορά τους δώσει τη δυνατότητα. Κι αυτό μπορούμε να το κάνουμε μόνο εμείς. Οι καταναλωτές.

Έχουμε υπέροχα αναψυκτικά, και καταπληκτικές σοκολάτες. Ποιος ο λόγος να αγοράσουμε αυτό; - Για να γλιτώσουμε 50 λεπτά; Το υπόλοιπο του κέρδους που και σε ποιον πάει;
Μη γελιέστε, οι Έλληνες εργαζόμενοι των συγκεκριμένων εταιρειών δεν έχουν κανένα κέρδος. Η εγχώρια βιομηχανία αν παίξουμε σωστά τα χαρτιά μας μπορεί να τους απορροφήσει, και να τους δώσει δουλειά. Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο!

Πέρα από τη λύσσα της coca cola & Mars, πετυχαίνω κάθε μέρα διαφορετικές προσφορές της P & G (Procter & Gamble), και της Colgate-Palmolive.
Μη μασάτε παιδιά, αρχίζουμε να κάνουμε τη διαφορά!

Θυμάστε αυτό;

Μήπως τώρα δε σας φαίνεται πιο επίκαιρο;

Η θαμμένη δύναμη της νοικοκυράς

2011-05-14T06:42:00.009+03:00

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως πηγαίνοντας για ψώνια κινείτε ένα βαρύ γρανάζι που λέγεται ΔΙΕΘΝΗΣ οικονομία;
Πως θα σας φαινόταν αν σας έλεγα πως κάνοντας τα ψώνια σας με ένα συγκεκριμένο σκεπτικό, είστε ικανοί να επηρεάσετε διεθνείς συνισταμένες που δεν είχατε υπολογίσει;

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.

Είμαστε -δυστυχώς- αναγκασμένοι να δεχτούμε πως η χώρα είναι παραδομένη στο Διεθνές Νομισματικό Ταμείο. Ξέρουμε τι ακριβώς είναι αυτό; Που βρίσκεται; Τίνος τα συμφέροντα εξυπηρετεί; Πληροφορίες σχετικά μπορείτε να βρείτε εδώ. Όπως θα δείτε, έδρα του Δ.Ν.Τ. είναι η Washington ως πρωτεύουσα της χώρας με τη μεγαλύτερη συμμετοχή στο κεφάλαιο.
Αν απορείτε, πως είναι δυνατόν μια χώρα με παραπληγική οικονομία όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες να'χει το μεγαλύτερο συμφέρον και ποσοστό συμμετοχής σε έναν οργανισμό που ξεζουμίζει λαούς, θα αρκεί πιστεύω, να σας πω, πως ακόμα και το εθνικό θησαυροφυλάκειο των Ηνωμένων Πολιτειών είναι ιδιωτική περιουσία, και όχι κρατική!

Αφού λοιπόν ήρθαν εδώ, μας έβαλαν δυο πόδια και δυο χέρια σ'ένα παπούτσι, παίρνουν τους τοκογλυφικούς τόκους των χρηματοδοτήσεων που κάποιοι φρόντισαν να μας παρέχουν χωρίς να μας ρωτήσουν, το μεγαλύτερο σφάλμα που εξακολουθούμε να κάνουμε, είναι να τους στέλνουμε εκτός από τα χρωστούμενα, και εκατομμύρια ευρώ που κινούν την αγορά τους εις βάρος της δικής μας. Κι όταν λέω της δικής μας, δεν εννοώ μόνο της Ελληνικής, αλλά και της Ευρωπαϊκής. (Μια που το απωθημένο του Δ.Ν.Τ ήταν να απλώσει τα ξερά του στην Ευρωζώνη) Οι χώρες με γονατισμένες οικονομίες συνεχώς αυξάνονται, τη στιγμή που όλες οι Ευρωπαϊκές αγορές σφύζουν από αμερικάνικα προϊόντα, που εμείς εξακολουθούμε να αγοράζουμε.

Για να είμαι πιο σαφής, Αμερικάνικα προϊόντα, δεν είναι μόνο αυτά που ντε και καλά έχουν πάνω ένα "made in U.S.A." και πωλούνται σε ειδικά μαγαζιά, όπως τα αθλητικά. Μετά από μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ της περιοχής σας, θα ανακαλύψετε πως συγκεκριμένες εταιρείες αμερικανικών συμφερόντων κατέχουν την πρώτη θέση στα ράφια μας, και δυστυχώς, καταλαμβάνουν και τον πιο πολύ χώρο στα ντουλάπια ή το ψυγείο μας.

Από την εμμονή του Έλληνα να πίνει coca cola και pepsi, μέχρι το ψώνιο του να φοράει Hugo Boss ή Vans, και να μιλάει σ'ένα iPhone, αυτό που καταλαβαίνω εγώ τουλάχιστον, είναι πως η διαφήμιση έχει επιβάλλει συνήθειες που μόνο ουσιαστικές ανάγκες δεν είναι.

Ψάχνοντας στο διαδίκτυο βρήκα μια σελίδα ενός Έλληνα (σε συνεργασία με έναν Ινδό), που κάνοντας μια έρευνα αγοράς στην Αγγλία όπου μένουν, βρήκαν και κατηγοριοποίησαν όλα τα προϊόντα που υπάρχουν στην αγγλική αγορά και ανήκουν σε εταιρείες αμερικανικών συμφερόντων. Από φακούς επαφής και παιδικές τροφές, μέχρι απορρυπαντικά και εταιρίες ενοικίασης αυτοκινήτων.

Η μαζική πλειοψηφία αυτών των προϊόντων, βρίσκεται και στα δικά μας ράφια.

Και το πιο εκνευριστικό που ανακάλυψα, είναι πως πρόκειται για προϊόντα που σύμφωνα με άγραφους νόμους του μάρκετινγκ προωθούνται σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από όλα τα υπόλοιπα. Για παράδειγμα, η Procter & Gamble και η Colgate-Palmolive, είναι οι δύο εταιρίες που μονοπωλούν τα ράφια με απορρυπαντικά και καλλυντικά, στο κέντρο κάθε κατηγορίας προϊόντων, παραγκωνίζοντας άλλες Ευρωπαϊκές ή και ελληνικές εταιρίες.

Ακόμα, να σας θυμίσω πως πηγαίνοντας στο σούπερ μάρκετ πολλές φορές τσιμπάτε (και ίσως μετά από μια δοκιμή αγοράζετε) τα προϊόντα που προωθούν κοπέλες που εργάζονται χωρίς ασφάλιση (εξακριβωμένο), χωρίς βασικό μισθό, και χωρίς εργασιακά δικαιώματα. Η ανάγκη τις έκανε να σταθούν μπροστά σε ένα απορρυπαντικό ή ένα ψυγείο όρθιες για 12 ώρες, προωθόντας προϊόντα όπως καφέδες, τσάι, απορρυπαντικά, αποσμητικά, κλπ.
Ακόμα πιο θλιβερή ανακάλυψη, είναι πως ανακαλώντας στο μυαλό μου τις φορές που πρόσφατα ήρθα αντιμέτωπη με κάποια που προωθούσε προϊόντα κάνοντας προσφορές, πάντα, (ΜΑ ΠΑΝΤΑ) επρόκειτο για προσφορές από τις συγκεκριμένες εταιρίες!

Τίποτα λοιπόν δεν είναι τυχαίο, και όλα είναι στο χέρι μας!
Ψάξτε, βρείτε αν αγοράζετε προϊόντα που στην ουσία εξάγουν το πενιχρό εισόδημά μας στους δανειστές μας, και σταματήστε να τους παρέχετε έξτρα χρηματοδότηση!
Εμείς το ξεκινήσαμε, και σας πληροφορώ πως δε μας λείπει τίποτα.. Υπάρχουν μάρκες που μπορείτε να επιλέξετε, και να δώσετε μια ώθηση στην Ελληνική (και γιατί όχι) και στην Ευρωπαϊκή οικονομία.

Υπάρχουν απορρυπαντικά ελληνικά και ευρωπαϊκά, όπως και τρόφιμα, καφέδες, χαρτικά, και ό,τι βάλει ο νους σας, που πολύ συχνά είναι φτηνότερα από τη "μάρκα" που είδατε σε μια διαφήμιση. Μην ξεχνάτε, πως στην τελική τιμή, πληρώνετε ΚΑΙ το κόστος της διαφήμισης. Ύστερα, δεν είναι καθόλου τυχαίο που συγκεκριμένα προϊόντα, καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο κομμάτι της διαφημιστικής πίτας. Αν προσέξετε βλέποντας τηλεόραση, ποιες ώρες προβάλλονται ποια προϊόντα, θα διαπιστώσετε πως αγοράζοντας αμερικάνικα, δεν ακολουθείτε μόνο ένα χαζό πρότυπο, αλλά δίνετε τροφή στους "λίγους και εκλεκτούς" που μας πίνουν το αίμα.

Μη φοβάστε να αλλάξετε μάρκα και να δοκιμάσετε ένα προϊόν που δεν διαφημίζεται στην τηλεόραση. Η βιομηχανική κατασκοπεία και ο ανταγωνισμός, έχουν εκμηδενίσει τις διαφορές στα συστατικά των προϊόντων, όποια κι αν είναι αυτά.
Αν πάλι καταφέρετε να εφαρμόσετε αυτή τη νοοτροπία και σε όλες σας τις αγορές (όπως για παράδειγμα να ζητήσετε να σας σερβίρουν ελληνικό αναψυκτικό αντί για coca cola), θα δείτε πως θα αλλάξει και η νοοτροπία των γύρω σας.
Ένα απλό παράδειγμα, είναι η επιμονή μου να ζητάω Λουξ ή Έψα, μέχρι που ο περιπτεράς μου τις έβαλε για τα καλά στο ψυγείο του!

Μην χάφτετε την ελληνική ονομασία προϊόντων. Κοιτάξτε τα ψιλά γράμματα στο πίσω μέρος της συσκευασίας, και ανακαλύψτε την εταιρία διανομής και εκμετάλλευσης. Για παράδειγμα, η Αμίτα, ανήκει στην Coca Cola, και η Ηβη στην Pepsi, ενώ ο καφές Λουμίδη στη Nestle που ναι μεν δεν είναι ελληνική, αλλά Ευρωπαϊκών συμφερόντων.

Αναλογιστείτε ακόμα, ότι ο λόγος που τα ελληνικά προϊόντα είναι ίσως ακριβότερα μερικές φορές, είναι πως προσπαθούν να επιβιώσουν τη στιγμή που εμείς προτιμάμε κάποια άλλα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αντέξουν το κόστος μιας διαφήμισης, ή την προώθηση με σκοπό την εξαγωγή τους. Κι αν στα Tesco (αλυσίδα super market στην Αγγλία) μπορεί κανείς να βρει φέτα Φάγε (με εργοστάσιο και στην Αμερική), γιατί να μη μπορεί να βρει και άλλα ελληνικά προϊόντα, πέρα από "τα παραδοσιακά" που προστατεύονται με ονομασία προέλευσης;
Στο χέρι μας είναι.

Θυμηθείτε πως μια τέτοια καταναλωτική συμπεριφορά μπορεί να αποδώσει μόνο αν είναι μαζική ώστε να λειτουργήσει υπέρ μας. Διαδώστε το, και στηρίξτε το.

(κλικ στις εικόνες για πλήρες μέγεθος)

Οικονομία χώρου και όχι μόνο!

2011-05-07T08:21:00.005+03:00

Εδώ και καιρό σκέφτομαι πως είναι ώρα να "κατεβάσω" τα καλοκαιρινά και να κρύψω τα χειμωνιάτικα, αλλά ο καιρός έχει λαλήσει, και μάλλον δικαιολογημένα το αναβάλλω.
Από την άλλη, σκέφτομαι πως αν είναι να ακολουθήσετε τη συμβουλή μου, καλό είναι να γράψω σχετικά πριν το κάνετε κι εσείς, κι όχι κατόπιν εορτής. Όπως και να'χει, όσο κρύο και να κάνει κι όσες ανοιξιάτικες μπόρες κι αν πέσουν, ο χειμώνας τα'χει φάει τα ψωμιά του, οπότε η ώρα της οικιακής "μετακόμισης" (γιατί όταν μπαίνω σ'αυτή τη διαδικασία, σα μετακόμιση μου φαίνεται), έφτασε.

Δεδομένης της ευκαιρίας, θυμήθηκα τι κάναμε παλιά, όταν είδα έναν κύριο να πληρώνει στο σούπερ μάρκετ για ταμπλέτες λεβάντας. Πράγμα που δεν είναι τίποτα λιγότερο από αρωματισμένη ναφθαλίνη!
Η ναφθαλίνη μπορεί για μερικούς να είναι μια μυρωδιά που συνόδευε τα παιδικά τους χρόνια, αλλά στη σημερινή πραγματικότητα είναι ένα χημικό που δε θέλουμε να βάλουμε πάνω στο σώμα μας. Κι επειδή είναι φύσει αδύνατο να πλύνουμε όλα τα ρούχα που είχαμε στη ναφθαλίνη πριν τα ξαναφορέσουμε, η λύση που προτείνω έχει πλεονεκτήματα που κάνουν τη χρήση της περιττή.

Οι σακούλες που συμπιέζονται, είναι πλέον σε όλα τα σούπερ μάρκετ, και σε καταστήματα οικιακών ειδών.
Η χρήση τους είναι απλή, και με πολλά πλεονεκτήματα. Η τιμή τους έχει πέσει αισθητά από τον καιρό που αποτελούσαν καινοτομία και πωλούνταν μόνο από εταιρείες τηλεπωλήσεων, και αξίζει να σημειωθεί πως έχουν εφαρμογές που ξεπερνάνε τη φύλαξη, όπως η συμπίεση των ρούχων σε αποσκευές. Και μη μου πείτε πως υπάρχει γυναίκα που δεν έχει κάτσει πάνω σε βαλίτσα για να την κλείσει παρακαλώντας να αντέξει το φερμουάρ!

Οι συμπιεζόμενες σακούλες λοιπόν, έχουν μερικά χαρακτηριστικά που αφ'ενός βγάζουν άχρηστη τη ναφθαλίνη και τις ταμπλέτες λεβάντας, από την άλλη καταφέρνουν να κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη χωρίς ιδιαίτερο κόστος, μια που τις αγοράζουμε μια φορά, και κρατάνε για χρόνια!

☻ Μας επιτρέπουν να βλέπουμε το περιεχόμενό τους, χωρίς να χρειάζεται να μαντέψουμε που έχουμε τι, και χωρίς να χρειάζεται να γράψουμε πάνω τους ή να κολήσουμε εττικέτες.

☻ Συμπιέζονται πανεύκολα με μια οποιαδήποτε ηλεκτρική σκούπα, και μας επιτρέπουν να στοιβάξουμε την τριπλάσια ποσότητα ρούχων στο πατάρι της ντουλάπας μας.

☻ Αν αποθηκεύσετε π.χ. παπλώματα και κουβέρτες ή και ρούχα που έχετε πλύνει για να κρύψετε, θα εκπλαγείτε θετικά όταν ανακαλύψετε πως βγάζοντας τα περιεχόμενα για να τα ξαναχρησιμοποιήσετε, μυρίζουν όπως ακριβώς μύριζαν και μετά το πλύσιμο! Καμία μυρωδιά δεν εισβάλλει σε κενό αέρος, άρα οι αρωματικές ταμπλέτες είναι άχρηστες.

☻ Όπως ακριβώς δεν εισβάλλουν σε κενό αέρος σκώροι και άλλα ζωύφια, ή σκόνη.

☻ Ακόμα, αν χρειαστείτε κάτι που έχετε αποθηκεύσει σε συμπιεσμένη σακούλα, θα το βρείτε και θα ανοίξετε μόνο τη συγκεκριμένη σακούλα, σε αντίθεση με τις κούτες π.χ., τις οποίες (σύμφωνα με το νόμο του Murphy) θα έπρεπε να ανοίξετε μέχρι την τελευταία για να βρείτε αυτό που θέλετε!

☻ Σε αντίθεση με τις μαύρες σακούλες και τις υφασμάτινες κούτες, που πιθανότατα μέχρι πρόσφατα ήταν ο μόνος τρόπος αποθήκευσης κλινοσκεπασμάτων, οι συμπιεζόμενες σακούλες δεν μεταφέρουν καμία μυρωδιά "πλαστικίλας" στα περιεχόμενα, και δεν κιτρινίζουν τα λευκά.

Ειλικρινά, το μόνο μειονέκτημα που έχουν, είναι ίσως το τσαλάκωμα των ρούχων, αλλά αυτό συνέβαινε έτσι κι αλλιώς με οποιονδήποτε τρόπο κι αν τα αποθηκεύαμε, και λύνεται χωρίς σιδέρωμα.
Απλά κρεμάστε τα ρούχα που τσαλακώθηκαν όσο ήταν αποθηκευμένα, και ψεκάστε τα με ένα διάλυμα μαλακτικού με νερό σε αναλογία 1 προς 10. Αφήστε τα να στεγνώσουν τελείως, και βάλτε τα στη ντουλάπα σας!

Αυτά για την ώρα, και καλό κουράγιο στη "μετακόμιση"!

Σπιτικό Βρώμικο!

2011-05-01T08:54:00.004+03:00

Όλοι συμφωνούμε πως το "βρώμικο", εκτός από εχθρός της υγείας μας, είναι και το αγαπημένο φαγητό όλων, ακόμα κι αν οι ενοχές που το ακολουθούν μας το βγάζουν από τη μύτη μερικές φορές.

Ακόμα, οφείλουμε να συμφωνήσουμε στο γεγονός, πως αυτό που παραλαμβάνουμε όταν παραγγέλνουμε έτοιμο φαγητό, είναι πολλές φορές αμφίβολης ποιότητας γιατί η επιχείρηση που το ετοιμάζει, δεν είναι φιλανθρωπική, όσο κι αν διαφημίζεται για την ποιότητά της. Σκοπό έχει το κέρδος, κι αυτό εξαρτάται απόλυτα από τα υλικά και τον τρόπο που τα χρησιμοποιεί.

Για παράδειγμα, όταν αγοράζουμε τηγανιτές πατάτες. Μπορούμε να ξέρουμε πόσες φορές έχει χρησιμοποιηθεί το λάδι στο οποίο τηγανίστηκαν; Ή αν έχουν τηγανιστεί δύο φορές για να ζεσταθούν και να σερβιριστούν τραγανές; Η απάντηση είναι με επιφύλαξη, ΝΑΙ.
Οι προτηγανισμένες/κατεψυγμένες πατάτες του εμπορίου, πέρα από συντηρητικά, έχουν κάποια χαρακτηριστικά γνωρίσματα που μας επιτρέπουν να ξέρουμε τι τρώμε, αρκεί να είμαστε παρατηρητικοί!
Ποτέ μην δεχτείτε να φάτε πατάτες που έχουν υπερβολικά τραγανές και σκουρόχρωμες γωνίες, και όταν τις σπάτε, ανακαλύπτετε πως το εσωτερικό τους είναι σχεδόν ανύπαρκτο. Έχουν τηγανιστεί δύο φορές για να ξαναζεσταθούν, με αποτέλεσμα να έχουν απορροφήσει το διπλάσιο λάδι!
Επίσης, ποτέ μην καταναλώνετε πατάτες που ενώ είναι μαλακές, έχουν σκούρες γωνίες και κάτι σαν μαύρη σκόνη κολλημένη πάνω τους. Έχουν τηγανιστεί σε λάδι που δεν έχει αλλαχτεί για πάρα πολύ καιρό.
Το ρόλο καμουφλάζ από την άλλη, έχουν αναλάβει τα είδη πατάτας που επιθυμούν να περνιούνται για φρέσκες/παραδοσιακές/deluxe.. Οι γνωστές σε όλους μας "ψητές με τη φλούδα τους" δεν είναι τίποτα άλλο από πλυμμένες και τηγανισμένες πατάτες με μπόλικο συντηρητικό!

Αντιθέτως, αν σκεφτείτε τι πουλάνε τα φυλλάδια που βρίσκετε στην πόρτα σας, θα ανακαλύψετε πως τίποτα από αυτά δεν είναι κάτι που δε μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι.
Πίτσες, σουβλάκια, μακαρονάδες, hotdogs, και burgers. Τι ακριβώς είναι αυτό που αδυνατείτε να παρασκευάσετε μόνοι σας; Το μόνο που απαιτείται είναι λίγος χρόνος παραπάνω, και συνήθως οι παραγγελίες κάνουν ελάχιστα λιγότερο χρόνο να έρθουν, απ'ό,τι θα σας έπαιρνε να τα φτιάξετε οι ίδιοι.

Αν θυσιάσατε το "βρώμικο" στο βωμό της οικονομίας, καλό θα είναι να σκεφτείτε πόσα χρήματα γλιτώνετε αγοράζοντας στο σούπερ μάρκετ μαζί με τα υπόλοιπα είδη διατροφής, και πρώτες ύλες για να παρασκευάσετε hotdogs για παράδειγμα: Τα ψωμάκια έχουν τιμές που κυμαίνονται από 1 εώς 2 ευρώ ανά εξάδα, και τα λουκάνικα κυμαίνονται στα ίδια πάνω-κάτω επίπεδα.
Όλα τα υπόλοιπα υλικά, (τυρί, κρεμμύδι, αγγουράκι τουρσί κλπ..) είναι πράγματα που συνήθως υπάρχουν ήδη στο ψυγείο ή το ντουλάπι μας!

Τα ίδια ισχύουν και για τις πίτσες, τις μακαρονάδες, ακόμα και τα σουβλάκια! Αντί να σερβίρετε την παραδοσιακή μπριζόλα, δοκιμάστε να την ξεκοκκαλίσετε και να την ψιλοκόψετε, να πασπαλίσετε το κρέας με μυρωδικά και μπαχαρικά, να το περάσετε από ένα τηγάνι χωρίς λάδι, και να το τυλίξετε σε πίτες που θα δέσετε με λαδόκολλα ψησίματος.

Όποιο κι αν είναι το αγαπημένο σας "βρώμικο", μπορείτε να το φτιάξετε και στο σπίτι. Η διαφορά εκτός από την οικονομία, είναι κυρίως η σιγουριά γι αυτό που σερβίρετε στους αγαπημένους σας. Δεν υπάρχει περίπτωση να καταφέρει να συγκριθεί αυτό που φτιάξαμε με τα χέρια μας, με αυτό που μαγειρεύτηκε για μαζική κατανάλωση, μπήκε σ'ένα κουτί, διένυσε μια απόσταση που του πήρε κάποια ώρα, για να καταλήξει στο πιάτο μας με εμφάνιση που απέχει πολύ από αυτό που είδαμε στο φυλλάδιο.

Ακόμα και στους καιρούς της "κρίσης" που κάποιοι δημιούργησαν για μας, έχουμε ανάγκη μικρές καθημερινές (έστω και αμαρτωλές) απολαύσεις. Αντί λοιπόν να ξεγράψουμε αυτές τις μικρές χαρές από το μενού μας, γιατί να μην τις εντάξουμε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής μας;
Έτσι κι αλλιώς, οι μέρες που κυρίως καταφεύγουμε στη λύση του delivery φαγητού, είναι συνήθως συγκεκριμένες. Ως επί τω πλείστων, σαββατοκύριακα!
Αντί λοιπόν να περιμένουμε από τους δικούς μας να βάλουν κάτω το κεφάλι και να "δουν τον αγώνα" συνοδεία φασολάδας ή φρικασέ, γιατί να μην προγραμματίσουμε εκείνη τη μέρα να φτιάξουμε "φαΐ του καναπέ";

...Αρκεί βέβαια να το σερβίρουμε και σε πιάτα, και να προσέχουμε να μην το φάμε κι από τον καναπέ!

Πόσο καθαρά είναι τα χέρια σας;

2011-04-25T13:39:00.004+03:00

Αν απαντήσατε ήδη "ΠΕΝΤΑΚΑΘΑΡΑ" θα συνιστούσα να το ξανασκεφτείτε, γιατί μια που διαβάζετε αυτό, έχετε ήδη έρθει σε επαφή με τα μικρόβια που βρίσκονται στο πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας.

Μέσα στο σπίτι μας (και όχι μόνο), υπάρχουν πολλές εστίες μικροβίων που δεν μας περνάνε καν από το μυαλό. Σημεία που πιάνουμε καθημερινά, και πολλές φορές νομίζουμε πως είναι απολύτως ακίνδυνα επειδή τα πιάνουμε μόνο εμείς, ή μόνο η οικογένειά μας.
Το πρόβλημα είναι όμως πως τα μικρόβια δεν είναι συγγενείς μας, και πως οι συγγενείς μας δεν έχουν ασυλία από αυτά. Συνεπώς, φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας, και φυσικά να μην παραλείπετε να καθαρίζετε κι αυτά τα επίμαχα σημεία με την ίδια επιμέλεια.

Να μερικά πράγματα που μας ξεφεύγουν συνήθως:

Πόμολα: Τόσο της εξώπορτας, όσο και των εσωτερικών πορτών του σπιτιού. Ιδιαίτερη προσοχή στο πόμολο της πόρτας του μπάνιου! Ακόμα, μην παραλείπετε τα πόμολα στα ντουλάπια της κουζίνας, ή του μπάνιου, και της ντουλάπας όπου φυλάτε τα ρούχα σας.

Διακόπτες: Δεν αναφέρομαι μόνο στους ηλεκτρικούς διακόπτες. Διακόπτης είναι οτιδήποτε ξεκινάει η σταματάει τη λειτουργεία μιας συσκευής. Αυτό σημαίνει πως μικρόβια υπάρχουν από το διακόπτη για το φως, το κουμπί για το καζανάκι, το διακόπτη του βραστήρα, τους διακόπτες για τα μάτια της κουζίνας, το διακόπτη για το θερμοσίφωνα στον ηλεκτρικό πίνακα, μέχρι και τα κουμπιά των τηλεχειριστηρίων όλων των συσκευών μας, και μέχρι τους διακόπτες στις μπαταρίες της κουζίνας και του μπάνιου!

Λαβές και χερούλια: Πόσα πράγματα πιάνετε από μια συγκεκριμένη λαβή κάθε μέρα αλλά όταν τα καθαρίζετε η λαβή θεωρείται καθαρή; Για παράδειγμα, η λαβή του σκουπιδοτενεκέ, του βραστήρα, της κατσαρόλας (που πλένουμε πιο επίμονα μόνο το εσωτερικό της), η λαβή για μια ηλεκτρική σκούπα, η λαβη ενός μίξερ, ή ακόμα και στο αυτοκίνητο, πέρα από τις χειρολαβές, το τιμόνι και ο λεβιές ταχυτήτων!

O κατάλογος με τα μέρη που μας φέρνουν σε επαφή με μικρόβια είναι ατελείωτος!
Ο τρόπος να μη ρισκάρουμε την υγεία μας, είναι απλός: Όπως λέει και η μάνα μου, "Κι αυτό δικό μας είναι, γιατί δεν το καθαρίζεις;"
Μην αφήνετε σημεία που δεν καθαρίζετε, και μην αναζητάτε τη σωτηρία σε χημικά και τοξικές ουσίες.

Σε ένα άδειο μπουκάλι με αντλία ψεκασμού, ανακατέψτε μισό ξύδι και μισό νερό, και ρίξτε 3-4 σταγόνες λεμονόλαδο. (Θα το βρείτε σε καταστήματα με μουσικά όργανα γιατί είναι το καλύτερο συντηρητικό για ξύλο).
Ψεκάζετε στο πανί, και περνάτε την επιφάνεια που θέλετε.

Εναλλακτικά, σ'ένα άδειο μπουκάλι με αντλία ψεκασμού, ρίξτε ένα κουταλάκι διττανθρακική σόδα, μισό φλυτζάνι ξύδι, και γεμίστε με νερό. Αυτό το μίγμα είναι πιο δραστικό λόγω της σόδας, αλλά για να είμαι ειλικρινής, το πρώτο μυρίζει πολύ καλύτερα.

Μην ξεχνάτε να ανακινείτε το μπουκάλι πριν τη χρήση, και μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας τακτικά.

Υ.Γ. ΜΕ ΣΑΠΟΥΝΙ!

Σπιτικά αποσμητικά

2011-04-21T08:43:00.005+03:00

Ναι, φυσικά και γίνεται, και μάλιστα με πολλούς τρόπους, και με ό,τι άρωμα μπορείτε να σκεφτείτε.
Το μεγαλύτερο προσόν του σπιτικού αποσμητικού, είναι πως σας απαλλάσσει από τα βαριά χημικά που χρησιμοποιούνται στα αποσμητικά του εμπορίου (αλουμίνιο ή άλλα τοξικά παράγωγα του πετρελαίου), ενώ ένα άλλο πλεονέκτημα είναι πως μπορούμε να αποφασίζουμε εμείς το άρωμά του, κάνοντάς το μοναδικό.

Συνταγή για stick: 1/4 της κούπας διττανθρακική σόδα
1/4 της κούπας κόρν φλάουρ
5-6 (όσο πάρει) κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας.
Ανακατεύετε τα στερεά, και προσθέτετε σιγά σιγά ανακατεύοντας με ένα πηρούνι το λάδι καρύδας μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Αποθηκεύετε σε γυάλινο βαζάκι, και απλώνετε με τα δάχτυλα.

Συνταγή για roll-on: Μια γεμάτη κουταλιά της σούπας διττανθρακική σόδα
Ένα κουταλάκι του γλυκού κορν-φλάουρ
Τρεις κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
5-6 σταγόνες αιθέρια έλαια της αρεσκείας σας. (Μπορείτε να προσθέσετε λίγο από το άρωμά σας, ή αρώματα σε λάδι, και για αντρική έκδοση μπορείτε να προσθέσετε έλαια πεύκου, ή σανταλόξυλου, ή αντρικό άρωμα)
Από ένα άδειο μπουκαλάκι από roll-on που στέκεται με τη μπίλια προς τα πάνω, βγάζουμε τη μπίλια προσεκτικά χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι. Βάζουμε τα υλικά μας σ'ένα μικρό μπωλάκι και τα ανακατεύουμε μέχρι να μην υπάρχουν σβώλοι. Μεταφέρουμε το μίγμα στο δοχείο του αποσμητικού, και ξανακουμπώνουμε τη μπίλια. (Οι μπίλιες είναι λίγο μπαμπέσικες, θέλει τέχνη και υπομονή)

Εννοείται πως και στις δύο εκδοχές τα αρωματικά αιθέρια έλαια είναι προεραιτικά, και πως μπορείτε αν θέλετε να τα προσθέσετε και στην πρώτη συνταγή. Τα αιθέρια έλαια τα βρίσκετε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, ή στα body shop.
Ακόμα, θυμηθείτε πως δεν βάζετε στο δέρμα που μόλις έχετε ξυρίσει διττανθρακική σόδα αν δε θέλετε να μοιάζετε με κότα που προσπαθεί να πετάξει. (ΚΑΙΕΙ)

Συνταγή για spray: Μηλόξυδο
1 κουταλάκι διττανθρακική σόδα
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
5-6 σταγόνες αιθέρια έλαια ή το άρωμά σας. (σ'αυτή την περίπτωση προτιμήστε αιθέρια έλαια γιατί καλύπτουν περισσότερο τη μυρωδιά από το μηλόξυδο)

Σ'ένα άδειο μπουκάλι με αντλία ψεκασμού βάζετε τη διττανθρακική σόδα, και προσθέτετε πολύ αργά το μηλόξυδο. Όταν σταματήσει να αφρίζει, προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά, βιδώνετε το καπάκι, και ανακινείτε πριν από κάθε χρήση.

Καλή επιτυχία!

Για άφθες, πρησμένα ούλα και πυώδεις αμυγδαλές!

2011-03-27T09:28:00.006+03:00

Πολλές φορές καταφεύγουμε σε αμφίβολης ασφάλειας και αποτελεσματικότητας φαρμακευτικά σκευάσματα για να βρούμε λύση σε προβλήματα που παλιότερα αντιμετωπίζονταν αποτελεσματικότατα με απλά γιατροσόφια που φτιάχναμε οι ίδιοι στο σπίτι.

Ένα τέτοιο οικιακό ξεχασμένο γιατροσόφι έρχομαι να μοιραστώ σήμερα, με υλικά που σίγουρα είχατε την εντύπωση πως χρησιμοποιούνται μόνο σαν συστατικά φαγητού, ή σαν εναλλακτικά καθαριστικά.

Λεμόνι + Διττανθρακική σόδα!

Είναι η λύση για πολλά στοματικά οιδήματα μαλακών μορίων του στόματος, όπως άφθες, πυώδεις ή απλώς πρησμένες αμυγδαλές, ή ακόμα και πρησμένα ούλα σε περιπτώσεις οδοντοφυίας (φρονιμίτες).

Το στόμα μας, όσο συχνά κι αν βουρτσίζουμε τα δόντια μας παραμένει εστία βακτηρίων που αναπτύσσονται ακούσιά μας στη διάρκεια της μέρας. Ακόμα κι αν προσέχουμε, ακόμα κι αν ποτέ δε βάζουμε ένα βρώμικο χέρι στο στόμα μας, ακόμα κι αν τίποτα απ'όσα κάνουμε για να αποφύγουμε ένα πιθανό στοματικό οίδημα δεν πιάνει, αυτό δε σημαίνει απαραίτητα πως για κάτι φταίμε εμείς.
Κι αυτό, γιατί πολλές φορές, οι παράγοντες που δημιουργούν ένα τέτοιο οίδημα, δεν είναι κάτι που περνάει από το χέρι μας. Για παράδειγμα οι άφθες, όπως ακριβώς και ο επιχείλιος έρπης, πολλές φορές οφείλονται στο άγχος. Κι επειδή σε καμία περίπτωση δεν μπορούμε να παίρνουμε αγχολυτικά για τις άφθες, καταλήγουμε στο συμπέρασμα πως η μόνη λύση που είναι τα φαρμακευτικά σκευάσματα και στοματικά διαλύματα ή βάμματα δεν είναι πάντα αποτελεσματικά. Κι αν είναι, δυστυχώς δεν ανακουφίζουν όσο γρήγορα θα θέλαμε.

Παρόμοια, οι πρησμένοι φρονιμίτες που δε λένε να ανατείλουν, και μας ταλαιπωρούν κατά διαστήματα. Η ιατρική έχει αποδείξει την άρηκτη σχέση μεταξύ των πρησμένων ούλων στις έφηβες, με τις ανωμαλίες του κύκλου. Αυτό πάλι, δε σημαίνει πως πρέπει ντε και καλά να πάρουμε ορμόνες (αντισυλληπτικά) για να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία του αναποφάσιστου φρονιμίτη!

Όσο αφορά στις αμυγδαλές, πέρα από το ξερό μας το κεφάλι που νομίζει πως μπορούμε να πιούμε ένα μπουκάλι αναψυκτικού μονορούφι χωρίς να πάθουμε τίποτα, πολλές φορές ο καιρός ευνοεί τις μολύνσεις. Ειδικά τώρα την άνοιξη, που ξεκινώντας το πρωί για τη δουλειά μας, αναγκαζόμαστε να φορέσουμε κάτι ζεστό, το μεσημέρι εξακολουθούμε να φοράμε τα ίδια πρωινά ρούχα κι ας ιδρώνουμε. Συνεπώς δεν είναι και τόσο παράλογο που οι περισσότερες πυώδεις αμυγδαλές απαντώνται την άνοιξη.

Τι κάνετε:
Για άφθες και φρονιμίτες μπουκώματα, και για πυώδεις αμυγδαλές, γαργάρες. Σε καμία περίπτωση δεν καταπίνετε το μίγμα. Οι γαργάρες για τις πυώδεις αμυγδαλές είναι λίγο πιο δύσκολες στην εφαρμογή τους, αλλά θα με θυμηθείτε!

Πως το κάνετε:
Στίβετε ένα λεμόνι.
Παίρνετε μια κουταλιά της σούπας από το χυμό του, και κρατώντας το κουτάλι κοντά στο στόμα σας, ρίχνετε στο χυμό μια μικρή πρέζα διττανθρακικής σόδας.
Το κρατάτε κοντά στο στόμα σας επειδή το μίγμα αφρίζει άμεσα και πολύ, οπότε πρέπει να προλάβετε να μη χυθεί πάνω σας.
Το βάζετε στο στόμα σας, και το κρατάτε εκεί για όσο αντέχετε. (Το πόσο αντέχετε δεν έχει να κάνει με πόνο ή τσούξιμο, αλλά με τον όγκο του μίγματος που συνεχίζει να αυξάνεται μέσα στο στόμα σας)
Επαναλαμβάνετε με όλον τον υπόλοιπο χυμό λεμονιού, που σημαίνει 2-3 φορές.
Κάνετε το ίδιο 2-3 φορές τη μέρα για 2-3 (το πολύ) μέρες..

Σιδερένιοι, και με ρέγουλα τα παγωτά!

Δυσοσμία μασχάλης στο ρούχο, μετά τη μπουγάδα

2011-03-07T07:17:00.007+02:00

Δεν είναι σίγουρα η πρώτη φορά που ασχολούμαι με τις μασχάλες και τα προβλήματά τους, αλλά αυτή τη φορά ανακάλυψα καινούργια δεδομένα, που είπα να μοιραστώ.

Εδώ και 1,5 μήνα που με ταλαιπωρεί μια τενοντίτιδα στον αγκώνα κι έχω αναγκαστεί να θέσω το δεξί μου χέρι σε (μερική) ακινησία, παρατήρησα πως δύο βαμβακερά μπλουζάκια μου κι ένας συγκεκριμένος στηθόδεσμος, μυρίζουν δυσάρεστα στην περιοχή της (μίας) μασχάλης ακόμα και μετά το πλύσιμο!

Για να είμαι πιο ακριβής, το περίεργο είναι πως η μασχάλη μου δεν μυρίζει, αλλά το ύφασμα ναι!

Σίγουρα σας έχει συμβεί να σιδερώνετε μπουγάδα που μοσχοβολάει, και μόλις περάσετε το ατμοσίδερο πάνω από την περιοχή της μασχάλης, η δυσοσμία να επανεμφανιστεί! Αυτό λοιπόν συμβαίνει επειδή στη συγκεκριμένη περιοχή αναπτύχθηκαν μύκητες, που ευνοούνται από το υγρό και ζεστό περιβάλλον της μασχάλης, σε συνδυασμό με αμφίβολης ποιότητας ύφασμα.

Μια λύση που ίσως πιάσει, ίσως και όχι -ανάλογα με την περίπτωση- είναι η κατάψυξη. Μπορούμε να βάλουμε το ρούχο που μυρίζει σε μια πλαστική σακούλα, και μετά στην κατάψυξη.
Πως γίνεται: Διπλώνουμε κανονικά το ρούχο, το βάζουμε σε σακούλα που κλείνει ερμητικά, και το αφήνουμε στην κατάψυξη για ένα βράδυ. Όταν το βγάλουμε, το κρεμάμε να φύγει κάθε ίχνος υγρασίας, και μετά το αποθηκεύουμε.
Αυτό βοηθάει αν ο συγκεκριμένος μύκητας δεν είναι ανθεκτικος σε χαμηλές θερμοκρασίες, οπότε τον ξεφορτωνόμαστε εύκολα.

Αν δεν πιάσει όμως, χρειαζόμαστε πιο δραστικά μέτρα.
Το καλύτερο "γιατρικό" για τη μασχάλη, είναι ο φυσικός χυμός λεμόνι, και η σόδα. Πράγματα που έχω ξαναγράψει πως βοηθούν πολύ και στη δυσοσμία του δέρματος.

Πως γίνεται: Στίβουμε ένα λεμόνι και βάζουμε στο χυμό του ένα κουταλάκι μαγειρική σόδα. Προτιμήστε μια μεγάλη κουπα ή μια μικρή λεκάνη, γιατί αφρίζει. Βουτήξτε μέσα στο μίγμα το σημείο του στεγνού ρούχου που μυρίζει άσχημα, στίψτε το, επαναλάβετε, και αφήστε το να στεγνώσει τελείως πριν το ξεβγάλετε με κρύο νερό.
Δυστυχώς αυτό το κόλπο όμως, δε μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε σκούρα ρούχα. Κι αυτό γιατί η σόδα θα ξεθωριάσει τοπικά το χρώμα. Το κρατάμε όμως, για λευκά και ανοιχτόχρωμα.

Για τα σκούρα μας, υπάρχει η λύση του πράσινου σαπουνιού.

Πως γίνεται: Τρίβουμε το σημείο με πράσινο σαπούνι, και ελάχιστες σταγόνες νερού. Δε θέλουμε να κάνουμε μια πλούσια σαπουνάδα, αλλά κάτι σαν αλοιφή αφρού. Στίβουμε το σημείο, για να πιέσουμε το μίγμα να εισχωρήσει στις ίνες του υφάσματος. Επαναλαμβάνουμε το τρίψιμο, στίβουμε καλά, αφήνουμε το ρούχο να στεγνώσει στον ήλιο ή σε μια λάμπα, και μετά το πλένουμε ως συνήθως.

Καλό είναι (τουλάχιστον για ένα διάστημα) να μην χρησιμοποιήσουμε αποσμητικό, αλλά διττανθρακική σόδα στις μασχάλες μας.
Προσοχή: Ποτέ μετά το ξύρισμα! ΚΑΙΕΙ!

Ακόμα, θυμηθείτε πως όλοι οι μύκητες, έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: Τρελαίνονται για υγρασία και ζεστασιά.
Συνεπώς, αποφύγετε να σιδερώνετε με ατμό στα επίμαχα σημεία του ρούχου, κι αν το κάνετε, αφήστε το να στεγνώσει εντελώς πριν το διπλώσετε ή το αποθηκεύσετε στη ντουλάπα σας.

VoIP: Φτηνή επικοινωνία

2011-03-05T10:48:00.004+02:00

Εδώ και πολύ καιρό, αναβάλλω συνεχώς να γράψω αναλυτκά για τις κλήσεις VoIP, αλλά μετά από επίμονες ενοχλήσεις πωλητών που επιμένουν να μας πουλήσουν υπηρεσίες, μουλάρωσα και είπα πως πρέπει επιτέλους να μοιραστώ αυτές τις πληροφορίες με όσους πληρώνουν υπέρογκα ποσά για να επικοινωνούν.

Σαν αρχή, μπορείτε να δείτε εδώ τι είναι οι κλήσεις VoIP, και για πιο πλήρη ενημέρωση σχετικά με εφαρμογές και προϊόντα, εδώ.
Πληροφοριακά, οφείλω να ενημερώσω πως οι πάροχοι που "δίνουν" δωρεάν κλήσεις σε αστικούς-υπεραστικούς και διεθνείς προορισμούς, δεν κάνουν τίποτα άλλο από το να "πατάνε" πάνω στην τεχνολογία VoIP, χρεώνοντας εσάς στο πολλαπλάσιο. Και φυσικά, αυτομάτως προσθέτοντας και τον ανάλογο φόρο προστιθέμενης αξίας.

Παράδειγμα χρεώσεων VoIP σε ανάλυση λογαριασμού:

(click για μεγέθυνση)

Αυτό που αξίζει να σημειωθεί τελικά, είναι πως για τη σταθερή επικοινωνία μας, στην ουσία δε χρειαζόμαστε πλέον σταθερό τηλέφωνο, αλλά μια adsl σύνδεση, έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή (και ζήτημα είναι), μια πιστωτική/χρεωστική κάρτα, κι ένα VoIP τηλέφωνο.

Βήματα:
1. Βρίσκουμε τον VoIP πάροχο που εξυπηρετεί καλύτερα τις ανάγκες μας. Για να το καταφέρουμε αυτό, ψάχνουμε ανάμεσα σε πάρα πολλούς παρόχους, και συγκρίνουμε τις χρεώσεις που επιβάλλουν σε σταθερά τηλέφωνα, ανάλογα με τη χώρα προορισμού. Για παράδειγμα εγώ που τηλεφωνώ κυρίως σε Ελλάδα, Πολωνία και Αγγλία, έχω επιλέξει το VoIPDiscount. Aν ψάχνετε για παρόχους που δίνουν καλύτερες χρεώσεις αλλά σε διαφορετικούς προορισμούς, δεν έχετε παρά να τυπώσετε στο google search σας, "VoIP free calls + προορισμο".

2. Κατεβάζουμε το λογισμικό του παρόχου, και το εγκαθιστούμε στον υπολογιστή μας, ακολουθώντας τις οδηγίες εγκατάστασης και ρυθμίσεων που απαιτεί η εφαρμογή για τα περιαφερειακά που χρειάζεται για να λειτουργήσει, όπως μικρόφωνο και ακουστικό. (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό headset ακουστικών με μικρόφωνο, ή ένα φτηνό VoIP usb τηλέφωνο, ή ένα πανάκριβο ασύρματο). Στη συνέχεια, σαν να εγκαθιστούμε μια συνηθισμένη εφαρμογή messenger, δημιουργούμε τον προσωπικό μας λογαριασμό, με username, password, και άλλα στοιχεία που επιλέγουμε αν θέλουμε να είναι εμφανή ή όχι.
*Προσοχή: Μην προσπαθήσετε να κρατήσετε μυστικό το κινητό σας τηλέφωνο καταχωρώντας ένα άσχετο, γιατί θα το χρειαστούν για να στείλουν σ'αυτό έναν κωδικό ενεργοποίησης του λογαριασμού σας.

3. Ανάλογα με τον πάροχο, θα μας ζητηθεί να αγοράσουμε κάποια στιγμή (είτε πριν τη δημιουργία λογαριασμού, είτε μετά) "credit". Αυτό είναι κάτι ανάλογο με τις μονάδες καρτοκινητής. Με τη διαφορά πως δεν παίρνετε στα χέρια σας ένα "ξυστό", αλλά ανανεώνεται το διαθέσιμο ποσό του λογαριασμού σας, και η χρέωση φαίνεται στην ανάλυση λογαριασμού της πιστωτικής σας κάρτας.

Το καλό στην περίπτωση των VoIP εφαρμογών, είναι πως για να προσελκύσουν πελάτες δίνουν δωρεάν μέρες χρήσης. Για παράδειγμα το VoIPDiscount με την αγορά credit αξίας 10 ευρώ (+φπα 25%=12,5) δίνει 120 μέρες (τέσσερις μήνες) δωρεάν κλήσεων προς σταθερά τηλέφωνα, και ΜΕΤΑ την έλευση αυτού του διαστήματος, προχωράει σε χρέωση που εξακολουθεί να είναι μηδαμινή σε σχέση με χρεώσεις προς τους ίδιους προορισμούς από σταθερό πάροχο.

4. Καταχωρούμε λίστα επαφών, χωρίς να ξεχνάμε πως ΟΛΕΣ οι κλήσεις μας στο εξής είναι διεθνείς, οπότε μας είναι απαραίτητοι και οι διεθνείς κωδικοί κλήσης. Για παράδειγμα στις κλήσεις προς ελληνικούς αριθμούς, δεν καλούμε 210-... αλλά 0030210+τον αριθμό.

Το κακό, (μικρό το κακό νομίζω) είναι πως δεν μπορούμε να καλέσουμε από VoIP πενταψήφια, τριψήφια και "801" νούμερα, γιατί αυτά δεν παίρνουν κωδικό χώρας.

Αμέσως μετά δεν έχετε παρά να συνδέετε τη συσκευή σας κάθε φορά που θέλετε να πραγματοποιήσετε μια κλήση, και είστε έτοιμοι να μιλήσετε δωρεάν, μέσα όμως στα πλαίσια της λογικής. Όλοι ανεξαιρέτως οι πάροχοι VoIP, παρέχουν συγκεκριμένο χρόνο ανά εβδομάδα για δωρεάν κλήσεις. Αν το παραξεφτιλίσετε, θα σας χρεώνει με την ελάχιστη χρέωση που ανέφερα πριν, αλλά δε θα είναι δωρεάν για κάποιο μικρό διάστημα μέχρι να δει πως εξισοροπείται η χρήση σας. Άλλωστε ας μην ξεχνάμε, πως το τηλέφωνο είναι για να επικοινωνούμε, και όχι για να τεκνοποιούμε. Μερικά πράγματα δεν είναι για το τηλέφωνο.

Ελπίζω να βοήθησα, εδώ είμαστε για τυχόν απορίες και διευκρινήσεις, αν και δεν είμαι ειδικός, και μπορείτε να βρείτε και απαντήσεις στα link που δίνονται πιο πάνω.

Κάνε κουμάντο εσύ!

2011-02-11T10:27:00.004+02:00

Αν υπάρχει μια εποχή που επιβάλλεται να αποκτήσουμε αυτό που γενικώς ονομάζουμε "καταναλωτική συνείδηση", είναι η εποχή που διανύουμε τώρα. Τώρα που εν μέσω κρίσης, υπάρχουν πολλοί που θεωρούν τον καταναλωτή έρμαιο στην αισχροκέρδεια. Δυστυχώς όμως δε μπορώ να μην αποδώσω και τις ευθύνες στους ίδιους τους καταναλωτές, για τη διατήρηση των καρτέλ, από τη στιγμή που χωρίς δεύτερη σκέψη και δεύτερη ματιά σύγκρισης τιμών στο ράφι, εξακολουθούν να αγοράζουν το προϊόν που σε πολλές περιπτώσεις έχει τιμή εκτός ορίων πραγματικότητας!

Μερικά παραδείγματα που έχουν υποπέσει στην αντίληψή μου:

Ζυμαρικά:
Στο εξωτερικό, έχω βρει μακαρόνια ελληνικής εταιρίας με τιμή 0,55 ευρώ τα 500 γρ. ενώ η ίδια ακριβώς συσκευασία στην Ελλάδα πωλείται πως 1,37.. και μάλιστα με ελληνικό barcode, και στις δύο περιπτώσεις! Πράγμα που σημαίνει πως ο συγκεκριμένος βιομήχανος, πουλάει φτηνά στο εξωτερικό, αλλά ακριβά στη χώρα παραγωγής, παρ'όλο που στη χώρα παραγωγής τα μεταφορικά του έξοδα είναι απείρως μικρότερα.
Ακρίβως δίπλα σ'αυτή τη μάρκα ζυμαρικών τώρα, βρίσκει κανείς ζυμαρικά ιδιωτικής ετικέττας, με τιμές μεταξύ 0,37-0,42 ευρώ.
Τι ακριβώς πληρώνουμε λοιπόν όταν προτιμάμε το ακριβότερο; Μήπως βάζουμε από την τσέπη μας τη μεταφορά του προϊόντος στο εξωτερικό, λέγοντας μ'αυτό τον τρόπο στον βιομήχανο πως η καταναλωτική μας πίστη σηκώνει ακρίβεια μέχρι τελικής πτώσεως; Μήπως ακουμπώντας τον πενιχρό (πλέον) μισθό μας στα επώνυμα προϊόντα διατηρούμε το καρτέλ ακρίβειας που κάνει απόσβεση για κόστη διαφήμισης και ακριβής συσκευασίας από την τσέπη μας;

Άλλο παράδειγμα, τα αναψυκτικά:
Αν ανήκετε σ'αυτούς που δεν μπορούν να φάνε χωρίς να πιούν αναψυκτικό, κατά πάσα πιθανότητα έχετε καταλάβει πως οι δύο μεγάλες εταιρίες που εμφιαλώνουν-διανέμουν αναψυκτικά στη χώρα μας, κονταροχτυπιούνται κάνοντας απανωτές προσφορές. Coca Cola και PepsiCo, ρίχνουν ουσιαστικά τις τιμές των σούπερ μάρκετ σε όλες τις μάρκες, αφού το είδος που διαθέτουν στην αγορά, δεν είναι και απαραίτητο είδος επιβίωσης..
Οι δύο κύριες αμιγώς ελληνικές εταιρίες παραγωγής/εμφιάλωσης (ΕΨΑ & Λουξ) προφανώς βασίζουν τις φιλοδοξίες τους για την καταναλωτική μας πίστη, στην ελληνικότητα του προϊόντος τους, πράγμα όμως που στην εποχή που μετράς και το τελευταίο λεπτό που βγαίνει από την τσεπη, μπαίνει σε δεύτερη μοίρα σαν κριτήριο.
Σαφώς και προτιμάμε ελληνικά προϊόντα στηρίζοντας τον τόπο και την οικονομία μας, όταν όμως διακρίνουμε από τη βιομηχανία την πλήρη απάθεια και αδιαφορία, και τις σταθερά υψηλές τιμές, η καταναλωτική συνείδηση είναι αυτή που θα τραβήξει το αυτί αυτών που δε ρίχνουν τις τιμές τους, υποκύπτωντας στο πρόσταγμα του ανταγωνισμού.

Ακόμα ένα παράδειγμα, κάτι που ανακάλυψα πρόσφατα:
Απορρυπαντικά πλυντηρίου, με την ίδια σύνθεση, το ίδιο άρωμα, και τιμή με διαφορά 2,5 ευρώ.
Ψάχνοντας για το Persil πλυντηρίου που βρήκα σε άλλη χώρα, ήρθα σε επαφή με τη Henkel, για να μάθω, πως αυτό το Persil σε Ελλάδα, Ισπανία και Ιταλία, δεν είναι άλλο από το Dixan. Χρησιμοποιώντας το, έμεινα απολύτως ευχαριστημένη με τα αποτελέσματα και ιδιαίτερα με το άρωμα που μένει στα ρούχα, μέχρι που σύγκρινα την τιμή του με το απορρυπαντικό που βρισκόταν ακριβώς στο από κάτω ράφι...
Με έκπληξή μου ανακάλυψα πως το Dixan και το Neomat διανέμονται και τα δύο από τη Henkel, έχουν το ίδιο άρωμα, στην εφαρμογή τους τα ίδια αποτελέσματα, αλλά το Neomat είναι κατά 2,5 ευρώ φτηνότερο στη συσκευασία του υπερσυμπυκνωμένου λίτρου!

Όλα αυτά, δεν είναι παρά τυχαία παραδείγματα προϊόντων που αγοράζω μόνο εγώ. Φαντάζομαι πως δεν υπάρχει πολύς κόσμος που αδιαφορεί πλήρως για τις ανεβασμένες τιμές όλων των προϊόντων, οπότε, το μόνο που οφείλετε να κάνετε, είναι να συγκρίνετε τιμές και προϊόντα.
Η μάνα μου λέει πως το φτηνό το κρέας το τρώνε τα σκυλιά, αλλά στην περίπτωση που οι καταναλωτές φέρονται άβουλα σαν αγέλη από διαφημιστικά βαρεμένο σκυλολόι, τα σκυλιά τρώνε φτηνό κρέας, και το πληρώνουν ακριβά.

Ξεχάστε λοιπόν αυτό που είδατε στη διαφήμιση, ξεχάστε την αγαπημένη σας μάρκα, και μη διστάζετε να δοκιμάσετε μάρκες (ή μη-μάρκες) που προσφέρουν καλύτερες τιμές. Θα ανακαλύψετε πως δεν υστερούν πάντα σε ποιότητα. Τις περισσότερες φορές, η χαμηλότερη τιμή οφείλεται στη λιτή συσκευασία, την αποχή από τηλεοπτικές διαφημίσεις και στις προσφορές που κάνουν οι εταιρίες προσπαθώντας να χτυπήσουν τον ανταγωνιστή τους. Πράγμα που εμείς ερχόμαστε να εκμεταλλευτούμε προς όφελός μας.

Αυτή είναι η καταναλωτική συνείδηση που θα τους δείξει πως κουμάντο κάνουμε εμείς. Αγοράζοντας προϊόντα προσφορών ή αυτά που έχουν σταθερά χαμηλότερες τιμές κάνουμε τον αδιάφορο διανομέα/βιομήχανο να παρατηρήσει τις πωλήσεις του να πέφτουν κατακόρυφα, ώστε να αναγκαστεί να ρίξει τις τιμές του ή να κάνει προσφορές.

Προσοχή στις προσφορές τώρα:
Όταν ένα ακριβό προϊόν, μπαίνει σε σελοφάν για να ενωθεί με άλλο ένα, προσφέροντας το δεύτερο στη μισή τιμή (ή το τρίτο δωρεάν), αυτό δεν είναι πάντα υπέρ μας. Κι αυτό γιατί μερικές φορές το αρχικό προϊόν είναι τόσο ακριβό, που ακόμα και το άθροισμα με το 2ο στη μισή τιμή, εξακολουθεί να είναι ακριβότερο από δύο συσκευασίες άλλης μάρκας. Πράγμα που σημαίνει πως ο διανομέας της ακριβής μάρκας σε μια προσπάθεια να πουλήσει, "κάνει πως κατεβάζει" την τιμή, ενώ στην πραγματικότητα η παραχώρηση είναι αμελητέα.

Οπότε, αυτό που πρέπει να κοιτάμε για να συγκρίνουμε τις πραγματικές τιμές, είναι τα μικρά γραμματάκια στο κάτω μέρος της ετικέτας που βρίσκεται στο ράφι.
Αγνοήστε τις τεράστιες επιγραφές των διαδρόμων που δείχνουν εκπτώσεις και προσφορές, και επικεντρωθείτε στα μικρά γραμματάκια ΚΑΤΩ (ή πάνω) από την τιμή της ετικέτας, που δείχνουν την πραγματική τιμή τεμαχίου, κιλού ή λίτρου.

Ακόμα, μην ξεχνάμε και τα mini market της γειτονιάς, που πολλές φορές έχουν τις ίδιες ή χαμηλότερες τιμές σε προϊόντα, επειδή απλά έχουν τους ίδιους προμηθευτές χοντρικής, που τους παρέχουν τις ίδιες μάρκες, με τις ίδιες προσφορές σε προϊόντα ευρείας κατανάλωσης. Για παράδειγμα στο mini market της γειτονιάς μου, βρήκα δίλιτρη 'Ηβη με 0,90 ευρώ, ενώ στο μεγάλο super market απ'όπου ψωνίζω, η προσφορά αφορούσε μόνο σε συσκευασίες 1,5 λίτρου.
Πράγμα που σημαίνει πως το μεγάλο super market δίνει τιμή λίτρου 0,60 ευρώ, και το mini market, 0,45 ευρώ! Κι αν το μικρομάγαζο "βγαίνει" να κάνει καλύτερες τιμές, φανταστείτε κατά πόσο έχει περιθώριο να ρίξει τις τιμές η υπεραγορά!

Κάτι άλλο που παρατηρώ και θεωρώ λάθος καταναλωτική συμπεριφορά, είναι η προμήθεια αναψυκτικών, σοκολατοειδών κλπ, από περίπτερα. Σαφώς το κέρδος του περιπτερά έχει καταβαραθρωθεί από τα κύρια προϊόντα που πουλάει όπως τσιγάρα, εφημερίδες και λοιπά, οπότε προσπαθεί να εξισορροπήσει την απώλεια ανεβάζοντας τις τιμές στα υπόλοιπα. Αν όλα αυτά που -σαφώς δεν είναι απαραίτητα αλλά- αγοράζουμε ενίοτε από τα περίπτερα, τα είχαμε προμηθευτεί από το super market μαζί με τα κύρια ψώνια μας, θα παρατηρούσαμε διαφορά στις τιμές, που σοκάρει! Σοκολάτες, ακριβότερες κατά μισό ευρώ, και αναψυκτικά, κατά ένα ευρώ! (για να το πω με άλλα λόγια, αν παίρναμε μια σοκολάτα κι ένα μεγάλο μπουκάλι αναψυκτικό από το super market, εξοικονομούσαμε ένα εισητήριο ΜΜΜ)

Αν λοιπόν, τα λεφτά χάνουν την αξία τους για τους άλλους, αποκτούν μεγαλύτερη αξία για μας. Αυτός είναι ο κυριότερος λόγος που πρέπει να προσέχουμε που τα δίνουμε, και πόσο εύκολα. Κι αυτό που λέμε "καταναλωτική συνείδηση" είναι το μόνο όπλο που διαθέτουμε εμείς σαν καταναλωτές για να στείλουμε το μήνυμα σε όσους αδιαφορούν κι επιμένουν να πουλάνε ακριβά.

Τι μαγειρεύουν αύριο;

2011-01-16T11:16:00.007+02:00

Πόσες φορές έχετε πετάξει φαγητό επειδή κάποιος δεν το έφαγε, επειδή μαγειρέψατε πολύ, ή επειδή ακόμα και βαρεθήκατε να φάτε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά;

Υπάρχουν μερικοί τρόποι να το αποφύγουμε αυτό, και να μαγειρεύουμε σωστά, μετρημένα και υγιεινά, καταφέρνοντας να τρώμε όπως πρέπει, και να μην πετάμε και τα λεφτά μας μαζί με τα μαγειρεμένα αποφάγια.

Ένας πολύ απλός τρόπος είναι ο προγραμματισμός:
Eίναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε και στο λεωφορείο ακόμα, αρκεί να έχουμε βρει θέση.

Για να φέρω ένα παράδειγμα, έφτιαξα ένα εβδομαδιαίο μενού με φαγητά που κρατούν τις ισορροπίες στην κατανάλωση κρέατος, ψαριών και οσπρίων, αφήνοντας τις επιλογές για επιδόρπια και βραδυνά γεύματα σε σας.

Ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων για τα οποία μαγειρεύετε, θα υπολογίσετε τις ποσότητες των υλικών που πρέπει να αγοράσετε. Αν θέλετε, μπορειτε να εντάξετε σ'αυτό το μενού και τα βραδυνά γεύματα, και να'χετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα αυτών που χρειάζεστε.

Καλό είναι να προγραμματίζετε μια εβδομάδα μπροστά ώστε να ξέρετε και τι πρέπει να αγοράσετε την Παρασκευή, που οι περισσότεροι κάνουντα ψώνια τους. Έτσι έχετε πάντα αυτό που χρειάζεστε στο σπίτι, και γλιτώνετε και τη σπαζοκεφαλιά "Τι μαγειρεύουν αύριο;"

Ακόμα, χρησιμοποιώντας το μενού, καταφέρνουμε να αγοράσουμε αυτά που χρειαζόμαστε, ακόμα και χωρίς τη λίστα για τα ψώνια όπου ίσως έχουμε ξεχάσει κάτι. Αρκεί βέβαια να έχετε στο μυαλό σας πως υπάρχουν και ανάγκες πέρα από το μεσημεριανό φαγητό, όπως πρωινό, κολατσιό, και φυσικά φρούτα και γαλακτοκομικά.

Αν είστε εργένηδες, ή μένετε με άλλο ένα άτομο, σαφώς και δε θα θέλατε να μπείτε στη διαδικασία του καθημερινού μαγειρέματος για διαφορετικό φαγητό. Αν λοιπόν καταλήξετε να εφαρμόσετε το συγκεκριμένο προγραμματισμό, θα δείτε ότι σας δίνει "ρεπό" από την κουζίνα για αρκετές ενδιάμεσες μέρες (καναλώνοντας το ίδιο φαγητό για δύο μέρες), ή πως ακόμα μπορείτε να καταψύξετε έτοιμο φαγητό, και να επαναλλάβετε το μενού την επόμενη εβδομάδα.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι το βράδυ της προηγούμενης μέρας, να βγάλετε τις κατεψυγμένες μερίδες από την ψύξη, και να τις βάλετε στη συντήρηση. Την επόμενη, με ένα απλό ζέσταμα στο φούρνο μικροκυμάτων, έχετε ζεστό φαγάκι που ουσιαστικά δε σας κόστισε καθόλου σε χρόνο ή ρεύμα. Και τόσο ο χρόνος, όσο και το ρεύμα, ισοδυναμούν με χρήμα!

Με αυτόν τον τρόπο, κάνετε οικονομία όχι μόνο στα τρόφιμα και γενικότερα στα ψώνια, αλλά και στην ενέργεια που καταναλώνετε μαγειρεύοντας.

Αυτό που χρειάζεται για να υιοθετήσετε το συγκεκριμένο τρόπο αγορών και προγραμματισμού, είναι να προμηθευτείτε ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο..
Και κάτι που έρχεται σαν έξτρα προσόν, είναι πως αυτό το ημερολόγιο θα σας μείνει γεμάτο με ιδέες για μαγείρεμα και για την επόμενη (και τη μεθεπόμενη μη σου πω) χρονιά..

Αυτό που κάνω εγώ για παράδειγμα, είναι αν δω μια συνταγή που μου αρέσει σε ένα site ή μια εκπομπή, να την εντάξω στο μενού της επόμενης εβδομάδας, και να σημειώσω τα υλικά της. Μετά, μπορώ να τη βάλω και σε έναν επόμενο μήνα, ...και του χρόνου, σιγά μη θυμάται κανείς πότε έφαγε το συγκεκριμένο φαγάκι τελευταία φορά. (πέρυσι:p)

Φροντίστε να έχετε δύο φορές την εβδομάδα όσπρια και δύο φορές ψάρι, μία φορά κοτόπουλο, μία φορά κρέας, (έτσι, να το εκτιμήσουμε και λίγο) και θυμηθείτε πως οι πίτες στην ελληνική διατροφή, δεν ήταν πάντα συνοδευτικά, αλλά κύριο γεύμα. Απλά μην το παρακάνετε στον καιρό της αφθονίας με αυγά, μαργαρίνες και μαλακό αλεύρι. Προτιμήστε ολικής άλεσης (αν ανοίγετε φύλλο μόνοι σας), και ελαιόλαδο.

Δοκιμάστε το, και θα δείτε πως κρατάτε πιο εύκολα τις ισορροπίες, και δε βαριέται κανείς!

D.I.Y. Eσώρουχα!

2010-12-29T09:09:00.005+02:00

Ψάχνοντας στην απεραντοσύνη της μεγαλύτερης πηγής πληροφοριών που λέγεται internet, ανακάλυψα πολλές σελίδες που δίνουν οδηγίες για να φτιάξετε τα δικά σας εσώρουχα.
Και μάλιστα χωρίς να μπείτε στη διαδικασία να βγείτε για ν'αγοράσετε ύφασμα!

Όπως κι εγώ, έτσι κι εσείς, σίγουρα θα έχετε ρούχα που δε φοράτε επειδή έχουν ένα λεκέ που δε βγαίνει, μια τρυπίτσα, είναι κοντά, στενά, φαρδιά ή παλιά. Με μερικά, ίσως είστε και συναισθηματικά δεμένοι, και δεν αποφασίζετε να τα πετάξετε.

Τα πιο βολικά και όμορφα/περίεργα εσώρουχα που έχω, οφείλω να ομολογήσω πως τα'χω φτιάξει από τα παλιά μου t-shirt, μετά τις οδηγίες που διασταύρωσα, και είπα να μοιραστώ. Τ-shirt με στάμπες, ή και σκέτα.

Τα βήματα που έχετε να κάνετε, είναι:
* Να πάρετε ένα εσώρουχο που θεωρείτε άνετο, να το βάλετε σε μια επίπεδη επιφάνεια, πάνω από ένα κομμάτι λευκό χαρτί, και να μαρκάρετε την περίμετρό του.

* Κόψτε το χαρτί κρατώντας ένα εκατοστό απόσταση -για το στρίφωμα και τις ραφές- από τη γραμμή που φτιάξατε, για το μπροστινό μέρος. (το πίσω μέρος είναι απλά η ίδια διαδικασία, με διαφορετική περίμετρο)

* Φροντίστε το ύφασμα που θα μετατραπεί σε εσώρουχο να είναι της ίδιας ελαστικότητας με το υπάρχον εσώρουχο. Διαφορετικά, φορέστε το original εσώρουχο, και μετρήστε το φορεμένο, για να βρείτε ακριβώς τις διαστάσεις που πρέπει να κόψετε. (αυτό, επειδή μερικά μακώ δεν είναι πολύ ελαστικά)

* Μετρήστε τις διαστάσεις που είναι με διακεκομένες γραμμές από ραφή σε ραφή, και εφαρμόστε τις στο ύφασμα που έχετε πάνω στο χαρτί. Και πάλι κόβετε αφήνοντας ένα εκατοστό για τις ραφές και τα στριφώματα.

* Ενώστε τα δύο κομμάτια (μπροστά και πίσω) με μικρές παραμάνες (ΟΧΙ ΚΑΡΦΙΤΣΕΣ!) και φορέστε το "σχεδόν" εσώρουχο, για να δείτε την εφαρμογή του.

* Μετρήστε το λάστιχο που χρειάζεστε για τη μέση οσο φοράτε το "σχεδόν" εσώρουχο, φροντίζοντας να μην είναι πολύ σφιχτό, αλλά ούτε χαλαρό, και αφήνοντας 1-2 εκατοστά για τις ραφές. Κόψτε το στα μέτρα σας, και ενώστε τις άκρες του με τις ενώσεις του εσώρουχου.

* Εδώ ξεκινάει το ράψιμο! Αν έχετε βεβαιωθεί για την εφαρμογή, δεν έχετε παρά να ενώσετε τα σημεία όπου υπήρχαν παραμάνες, με ραφές.

* Στα στριφώματα γύρω από τα πόδια, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ελαστική ραφή (/\/\/\/\/\/\/\), όπως και στην εφαρμογή του λάστιχου στη μέση.

* Για να εφαρμόσει σωστά το λάστιχο, αφού ενώσετε τις δύο άκρες του στη μία ραφή, βρείτε το μισό του, χωρίς να το τεντώνετε, και καρφιτσώστε το με το μισό της περιμέτρου του εσώρουχου.
Προσοχή: Μην το ενώσετε με την απέναντι ραφή της μέσης του εσώρουχου, αλλά με το μισό της περιμέτρου του, γιατί συνήθως η πίσω μας πλευρά είναι πιο τροφαντή. Στη συνέχεια, βρείτε το μισό του μισού, και αντίστοιχα το μισό του μισού του εσώρουχου, και ούτω καθεξής. Κρατώντας το λάστιχο τόσο τεντωμένο όσο να εφαρμόζει στο ύφασμα την ώρα της ραφής, θα εφαρμόζει τέλεια.

* Στο λάστιχο επιβάλλεται ελαστική ραφή ζιγκ-ζαγκ, διαφορετικά, θα ξηλωθεί.

Αν όλα αυτά σας φαίνονται πολύ δύσκολα, υπάρχουν μερικές ιστοσελίδες που μπορούν να βοηθήσουν. Τα link στο τέλος της ανάρτησης.
Αν πάλι σας φαίνονται κακόγουστη ιδέα τα χειροποίητα εσώρουχα, φανταστείτε την αγαπημένη σας στάμπα στο πίσω μέρος του εσωρούχου σας, ή διαφορετικό χρώμα τρέσσας στα στριφώματα, διαφορετικό/μεταλλικό χρώμα λάστιχο που θα ράψετε από την έξω μεριά, διακοσμητικά που μπορείτε να ράψετε/κολήσετε όπου θέλετε, ή ακόμα και ελαστική δαντέλα αντί για λάστιχο!

Ύστερα, ειδικά οι γυναίκες, έχουμε και την εμμονή του διαχωρισμού των εσωρούχων μας σε "καλά" και "καθημερινά" ή αυτό που αποκαλούμε "περιοδοκυλότες" (sic)..
Ανακυκλώνοντας ρούχα που δε φοράμε, μπορούμε να φτιάξουμε και τα τρία είδη εσωρούχων, ξεκινώντας από τα πολύ απλά, και αποκτώντας εμπειρία. Κανείς δε γεννήθηκε ξέρωντας, νομίζω;

Μερικά link που θα βοηθήσουν (ή και θα πείσουν)

Logan 1

Logan 2

Logan 3

Logan 4

DIYstyle

HowTo

SigridSewingProjects

Καλή επιτυχία!

Κατεψυγμένα κόλπα

2010-12-19T09:05:00.007+02:00

Μετά από "λαϊκή" απαίτηση, επεκτείνομαι για τις εφαρμογές της κατάψυξης όσο αφορά στα τρόφιμα που μπορούμε να παγώσουμε και να χρησιμοποιήσουμε αργότερα.

Μπορούμε λοιπόν να καταψύξουμε οποιοδήποτε (σχεδόν) μυρωδικό αγοράζουμε φρέσκο, αρκεί να το καθαρίσουμε, να το πλύνουμε και να το κόψουμε. Κι αυτό, γιατί δε μπορούμε να τα κάνουμε αν έχουμε καταψύξει π.χ. ένα ματσάκι άνηθο, άπλυτο..

Το να βάλουμε ένα ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό π.χ. στην κατάψυξή μας, μας γλιτώνει εκτός από χρήμα (μια που δεν πετάμε ό,τι δε χρησιμοποιούμε για ένα μαγείρεμα), και χρόνο, αφού το έχουμε ψιλοκομμένο στην κατάψυξη, έτοιμο για χρήση.

Αυτό λοιπόν, το κρατάμε για όλα τα μυρωδικά που αγοράζουμε φρέσκα, αν και κατά τη γνώμη μου καλό είναι να αποφύγετε να το κάνετε με φρέσκο (και ξερό) κρεμμυδάκι, για δύο λόγους:
Αφ'ενός γιατί θα μυρίζει κρεμμύδι η κατάψυξή σας και θα πρέπει να κρατάτε την αναπνοή σας κάθε φορά που την ανοίγετε, (και γιατί δε θέλετε να μυρίζουν κρεμμύδι τα παγάκια του φραπέ σας) αφ'ετέρου γιατί τα κρεμμύδια (ειδικά τα ξερά) περιέχουν πολύ νερό, το οποίο κατά την ψύξη διαστέλλεται, και τα κάνει να μοιάζουν σάπια μόλις τα αποψύξετε, επειδή τα αγγεία που είχαν γεμίσει νερό και έσπασαν, αν αποψυχτούν χαλαρώνουν και αδειάζουν.

Υπάρχει σφηνωμένη στο μυαλό μας η αντίληψη πως το κατεψυγμένο είναι κατώτερης ποιότητας, κι έτσι οι περισσότεροι προτιμάμε το φρέσκο. Και καλά κάνουμε, αν μπορούμε να το αγοράσουμε όντως φρέσκο, και να το καταναλώσουμε αμέσως.
Σύμφωνα όμως με νέα δεδομένα, μερικές φορές το κατεψυγμένο, μπορεί να είναι ακόμα και καλύτερης διατροφικής αξίας από το αντίστοιχο φρέσκο τρόφιμο.
Αυτό συμβαίνει επειδή το φρέσκο, έχει σίγουρα περάσει κάποιες ώρες στο χωράφι μετά τη συγκομιδή, μετά κάποιες ώρες στη μεταφορά, και μετά κάποιες ακόμα ώρες στον πάγκο της λαϊκής. Αν συνυπολογίσουμε ότι υπάρχει περίπτωση τα "φρέσκα" λαχανικά που δεν πουλήθηκαν την πρώτη μέρα, να αποθηκευτούν σε ένα ψυγείο, να κρατηθούν υγρά με κατάβρεγμα, και να πουληθούν την επόμενη, καταλαβαίνουμε πως μερικές φορές όσο φρέσκο και να δείχνει κάτι, ίσως και να μην είναι. Πάρτε για παράδειγμα το σπανάκι της λαϊκής, γύρω στη μία το μεσημέρι, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Σίγουρα δεν είναι και στα καλύτερά του..

Από την άλλη, δεν πάει πολύς καιρός που συγκρίνοντας τις τιμές του σούπερ μάρκετ, ανακάλυψα πως τα φρέσκα καρότα π.χ. κοστίζουν μισό με ένα ευρώ το κιλό, και τα κατεψυγμένα, δύο ευρώ το κιλό! Τσουχτερή τιμή για κάτι που θεωρείται "κατώτερης διατροφικής αξίας" δε νομιζετε;

Για να αποφασίσουμε ποια λαχανικά ή μυρωδικά μπορούμε να καταψύξουμε, αρκεί να τα χωρίσουμε σε δύο κατηγορίες. Αυτά που καταναλώνουμε ωμά, κι αυτά που καταναλώνουμε μαγειρεμένα, με κάποιες εξαιρέσεις.
Για παράδειγμα, αν θέλουμε να καταψύξουμε σπανάκι, αυτό πρέπει να είναι σπανάκι που θα μαγειρευτεί. Κι αυτό, γιατί αν το αποψύξουμε, δεν τρώγεται ωμό. Θα είναι σαν βρασμένο από τα σπασμένα αγγεία των φύλλων. Αυτός είναι και ο λόγος που τα κατεψυγμένα φυλλώδη λαχανικά, δε θέλουν ζεμάτισμα για να μαλακώσουν.. είναι ήδη μαλακά!
Αν μας έχουν μείνει πιπεριές π.χ., θα τις πλύνουμε, θα τις καθαρίσουμε, θα τις κόψουμε και θα τις καταψύξουμε. Το ίδιο μπορούμε να κάνουμε και με καρότα, φασολάκια, μπάμιες, φουντίτσες μπρόκολο, αλλά όχι με κολοκυθάκια ή μελιτζάνες και πατάτες, γιατί περιέχουν τόσο νερό, που στην απόψυξη θα διαλυθούν, ή γιατί μέχρι να παγώσουν, θα μαυρίσουν.

Ακόμα, πρέπει να ακολουθήσουμε διαφορετική διαδικασία απόψυξης ανάλογα με το τι θέλουμε να μαγειρέψουμε.
Αυτό, γιατί τα τρόφιμα που έχουμε καταψύξει, περιέχουν παραπάνω νερό από τα φρέσκα. Για παράδειγμα, δε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε παγωμένο σπανάκι για πίτα, αν δεν το αφήσουμε να βγάλει τα νερά του. Η πίτα, θα βράζει στο φούρνο αντί να ψήνεται. Το ίδιο και οι μπάμιες. Αν θέλουμε να τις κάνουμε στο φούρνο, πρέπει να βγάλουν τα νερά τους σ'ένα σουρωτήρι, και μετά να μαγειρευτούν. Αν όμως θέλουμε να κάνουμε σπανακόρυζο ή μπάμιες λαδερές, δεν έχουμε πρόβλημα να ξεκινήσουμε το μεγείρεμα όσο τα λαχανικά είναι ακόμα παγωμένα.

Επίσης, κάτι άλλο που μπορούμε να καταψύξουμε και να χρησιμοποιήσουμε αργότερα, όσο παράξενο κι αν φαίνεται, είναι οι ντομάτες! Αρκεί βέβαια να μην σκοπεύουμε να τις κάνουμε σαλάτα.
Αν τις πλύνουμε, τις καθαρίσουμε και τις ψιλοκόψουμε, μπορούμε να τις βάλουμε σε λεπτό πλαστικό μπωλ ή σακούλα με ζιπ, και να τις χρησιμοποιήσουμε σαν κονκασέ για σάλτσα! Έχοντας πάντα στο μυαλό μας φυσικά, πως το κατεψυγμένο μας προϊόν, περιέχει πολύ περισσότερο νερό, ώστε να μην προσθέσουμε πολύ ακόμα στη συνταγή μας.
Έτσι οι ντομάτες που δεν πρόφτασαν όσο ήταν στις μεγάλες φρεσκάδες τους να γίνουν σαλάτα, δεν πετιούνται, αλλά βρίσκουν εφαρμογή όταν και όπου εμείς τις χρειαστούμε!

Κάτι άλλο που έχω καταψύξει, είναι μερικά φρούτα, και πάλι όμως όχι για να φαγωθούν ωμά μετά την απόψυξη.
Για παράδειγμα, μπορείτε να καταψύξετε φράουλες (που έχετε πλύνει και καθαρίσει), καρύδα, φραμπουάζ ή βατόμουρα, δαμάσκηνα, κορόμηλα, ανανά, κομματάκια ροδάκινου ή βερύκοκου, τα οποία μετά μπορείτε να προσθέσετε σε ζελέ, ή να πολτοποιήσετε και να αναμείξετε με κρέμες ζαχαροπλαστικής ή φύλλα ζελατίνης για μια τάρτα, ή ακόμα και με σκέτη ζάχαρη, για να γαρνίρετε κρέπες. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάτε πως περιέχουν περισσότερο νερό απ'ότι όταν είναι φρέσκα.

Ένα άλλο κολπάκι της κατάψυξης, είναι τα κίτρινα τυριά, και τα αλλαντικά.
Οποιοδήποτε τυρί κι αν χρησιμοποιείτε για τα μακαρόνια, μπορείτε να το αποθηκεύετε στην κατάψυξη αντί για την ψύξη, αρκεί να είναι τριμμένο, και να το σερβίρετε απ'ευθείας από την κατάψυξη στο καυτό πιάτο!
Κι αν θέλετε να έχετε ανά πάσα στιγμή τυρί για πίτσα, μπορείτε να κόψετε σε μικρά κυβάκια το τυρί που σας αρέσει, και να το βάλετε στην κατάψυξη σε σακουλάκια. Το ίδιο φυσικά μπορούμε να κάνουμε και με το μπέικον, το πεπερόνι, και το ζαμπόν, αν και το τελευταίο συσσωρεύει νερό, και πρέπει να το στραγγίσουμε πριν το χρησιμοποιήσουμε.

To πιο κλασικό παράδειγμα σπατάλης φαγητού:
Ψωμί!
Εδώ και τρία χρόνια που έχω τον αρτοπαρασκευαστή, αρνούμαι πεισματικά τόσο να αγοράσω ψωμί, όσο και να πετάξω ψωμί!
Ακόμα όμως κι αν δεν φτιάχνετε το ψωμί σας μόνοι σας, δε βρίσκω το λόγο να το πετάτε επειδή μπαγιάτεψε. Κόψτε το μίας ημέρας (το ολόφρεσκο τρίβεται απίστευτα πολύ αν επιχειρήσετε να το κόψετε) σε φέτες, και βάλτε το στην κατάψυξη μέσα σε σακουλάκι με ζιπ. Η φέτα, παίρνει μόλις 5 λεπτά να ξεπαγώσει, και μπορείτε να την ξεπαγώσετε είτε με 1' στο φούρνο μικροκυμμάτων, είτε με 2-3 λεπτά στη φρυγανιέρα. Διαφορετικά, απλά βγάλτε το από την κατάψυξη πριν σερβίρετε, και αφήστε το δίπλα στο ζεστό φαγητό μέχρι να βάλετε τα πιάτα στο τραπέζι.

Kαι τέλος, κάτι που θα φανεί χρήσιμο σε όσους έχουν πρόσβαση σε φρέσκα αυγά!
ΝΑΙ! Μπορείτε να τα παγώσετε!
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το κάνετε, αναλόγως πως τα χρησιμοποιείτε.
1. Μπορείτε να πάρετε πλαστικά κυπελλάκια μιας χρήσης (το μέγεθος του ελληνικού καφέ) και να παγώσετε το αυγό ολόκληρο αφού το αδειάσετε στο κυπελλάκι. Αυτό, γιατί το τσόφλι θα ραγίσει στην κατάψυξη.
2. Μπορείτε να καταψύξετε ξεχωριστά κρόκους και ασπράδια, σε απλές παγοθήκες, και μετά να τα βάλετε σε σακουλάκια. Με αυτή την τεχνική, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε μαγιονέζες, μαρέγγες, κιμάδες, πίτες, ομελέτες, και οτιδήποτε άλλο δεν απαιτεί φούσκωμα στο ψήσιμο. Δηλαδή όχι σε κέικ..
3. Μπορείτε να τα αναμείξετε, να τα χτυπήσετε, και να τα παγώσετε πάλι σε παγοθήκες που μετά θα αδειάσετε σε σακουλάκια. Υπολογίστε για τις συνταγές σας, πως δύο τέτοια "παγάκια", αντιστοιχούν σε ένα μεγάλο αυγό!
Καλό είναι πάντως αν έχουμε σκοπό να τα αναμείξουμε με καυτό φαγητό, να τα έχουμε αφήσει να φτάσουν σε θερμοκρασία δωματίου, γιατί το κατεψυγμένο αυγό, "κόβει" ακόμα πιο εύκολα.

Αυτά περί κατάψυξης, ελπίζω να μην ξέχασα τίποτα, αν και δε νομίζω ότι χωράει και τίποτα άλλο μια απλή οικιακή κατάψυξη!

Παρακαλώ, βγάλτε τα παπούτσια σας!

2010-12-12T07:10:00.009+02:00

Δεν ξέρω πόσοι απ'όσους με διαβάζουν έχουν ταξιδέψει στο εξωτερικό, κι έχουν μείνει κάπου αλλού εκτός από ξενοδοχείο. Αν υπάρχει κάποιος, σίγουρα μπορεί να επιβεβαιώσει αυτό που λέω να γράψω σήμερα.
Μόνο στην Ελλάδα μπαίνουμε στα σπίτια με τα παπούτσια.

Η μεγαλύτερη ειρωνεία δε, είναι πως στην Ελλάδα (και ειδικά στην Αθήνα) οφείλουμε να παραδεχτούμε πως έχουμε τους πιο βρώμικους δρόμους. Πότε θα'χουν απεργία οι υπάλληλοι καθαριότητας, πότε θα'χει βρέξει και θα'χουν σκορπίσει λάσπες ή σκουπίδια ακόμα και χωρίς απεργία, πότε θα πατήσουμε περιττώματα ζώων που κάποιοι "ζωόφιλοι" βγάζουν βόλτα για την ανάγκη τους και μετά σφυράνε αδιάφορα, βάλε σε όλο αυτό και τα σκουπίδια που η παιδεία του 'Ελληνα του επιτρέπει να πετάει παντού, και κάτσε και σκέψου τι βάζεις μέσα στο σπίτι σου όταν μπαίνεις και φτάνεις μέχρι την κρεββατοκάμαρα φορώντας τα παπούτσια σου!

Σε πάνω από δέκα χώρες που έχω επισκεφτεί, ποτέ (ΜΑ ΠΟΤΕ) δεν έχω μπει σε σπίτι με τα παπούτσια.

Όσο μεγάλωνα, θυμάμαι τη μαμά μου να συμφωνεί με τον πατέρα μου όταν εκείνος κατέκρινε την απαίτηση της θείας μου να βγάζουμε τα παπούτσια στην είσοδο του σπιτιού της, και τελικά υποθέτω πως όλη αυτή η στρεβλή αντίληψη, πηγάζει από το (μηδαμινό) σεβασμό που τρέφουν οι Έλληνες για τον κόπο του ατόμου που καθαρίζει ένα σπίτι.

Θεωρώ απαράδεκτο να επιτρέπεις σε οποιονδήποτε να πάει στο μπάνιο σου για παράδειγμα, με τα παπούτσια του, με τα οποία έχει περπατήσει στους δρόμους της Αθήνας, κι έχει στην καλύτερη περίπτωση πατήσει ούρα αδέσποτων ζώων ή τσίχλες.

Οι Ιάπωνες θεωρούν μεγάλη προσβολή το να μπεις στο σπίτι τους χωρίς να βγάλεις τα παπούτσια σου, και οι βορειο-ευρωπαίοι μπορεί να μην πουν τίποτα από διακριτικότητα, αλλά σίγουρα θα το σκεφτούν πολύ πριν σε ξανακαλέσουν στο σπίτι τους.

Από την άλλη, αν υπολογίσουμε και τις ευθύνες της οικοδέσποινας που θέλει το σπίτι της καθαρό, δεν είναι δυνατόν να περιμένουμε να βγάλει κάποιος τα παπούτσια του στην είσοδο και να κυκλοφορεί με τις κάλτσες. Στο πάτωμά μας, όσο πρόσφατα κι αν έχουμε καθαρίσει, βρίσκονται διάφορα σκουπιδάκια όπως χνούδι, σκόνη, πιθανόν τρίχες από κατοικίδια, ή και δικές μας. Δεν είναι σωστό, να έχουμε την απαίτηση να περπατάει κάποιος με γυμνά πόδια ή με κάλτσες στο πάτωμα και μετά να βάλει τα πόδια του μαζί με οτιδήποτε έχει κολήσει από κάτω, μέσα στα παπούτσια του!

Για να είμαστε λοιπόν εντάξει απέναντι στους επισκέπτες μας και να μπορούμε να απαιτήσουμε να βγάλουν τα παπούτσια τους, η λύση είναι μια κρεμαστή θήκη με τσεπάκια δίπλα στην είσοδό μας, όπου θα βάλουμε -εκτός από τις δικές μας- μερικά ζευγάρια πάνινες παντόφλες, και για εκείνους.

Υπάρχουν στην αγορά άπειρα σχέδια λεπτές παντόφλες για μέσα στο σπίτι, από υλικά που πλένονται στο πλυντήριο, αλλά μπορούμε ακόμα και να τις φτιάξουμε μόνοι μας ανακυκλώνοντας παλιά υφάσματα ή ρούχα που δε φοράμε πια, όπως έκανε μια κυρία από την Αμερική, και ιδού το αποτέλεσμα:

Όπως επίσης υπάρχουν και άπειρες κρεμαστές θήκες με τσέπες ώστε σίγουρα θα βρούμε και μία να ταιριάζει στο χώρο μας, αν και μπορούμε πάντα να φτιάξουμε και τη θήκη μόνοι μας, στο σχέδιο και το μέγεθος που μας βολεύει.

Απαιτήστε από τους επισκέπτες σας να βγάζουν τα παπούτσια τους, κι αν επισκέπτεστε φίλους, σεβαστείτε τον κόπο αυτού/-ής που καθαρίζει ένα σπίτι.
Δεν κοστίζει τίποτα, και κάνει το περιβάλλον του σπιτιού μας πιο καθαρό, με λιγότερα μικρόβια.